La segunda etapa.

La segunda etapa es el primer ataque de gota. Lo que ellos llaman... Aguda gota o Artritis gotosa agudaSí, la primera vez es impactante y extremadamente dolorosa, resultando en una inflamación aguda y dolor en las articulaciones.

El primer episodio doloroso de gota puede ser un despertar brusco. Sin embargo, aunque parezca que apareció de la nada, no es así. Tus niveles de ácido úrico ya estaban aumentando antes de que tuvieras tu primer ataque de gota.

Es muy probable que tus elecciones de alimentos sean las responsables de desencadenar tus síntomas, incluso si no te diste cuenta. Considera esas sesiones de bebida nocturna, alimentos ricos en purinas comidas de mariscos, platos de vísceraso incluso esas latas de refresco de Coca-Cola aparentemente inofensivas. Si tienes gota, es probable que tus hábitos alimenticios sean muy similares a lo que acabamos de describir.

¡Incluso el estrés o la presencia de otra enfermedad pueden desencadenarla! El dolor irá aumentando en las próximas 8 a 12 horas, lo que dificultará mucho caminar. Por lo general, este ataque de gota se producirá en el área del dedo gordo del pie y se sentirá como si tuviera un pie roto. El área inflamada estará enrojecida, y es posible que experimentes una ligera fiebre o incluso escalofríos.

Después de tres días, deberías sentirte mejor, aunque los síntomas pueden durar hasta diez días, e incluso más tiempo en algunos casos. Estos ataques pueden volverse más graves y prolongados si no se hace nada al respecto. El próximo ataque agudo puede tardar meses o más de un año en repetirse. Con el tiempo, sin embargo, los ataques pueden durar más tiempo y ocurrir con mayor frecuencia.

La progresión de la enfermedad de la gota

La tercera etapa.

A continuación se encuentra la tercera etapa, lo que se conoce como Gota intercrítica. o Gota en intervalo. Este es el período entre los ataques de gota en el que no sientes síntomas y tus articulaciones funcionan correctamente. La vida es maravillosa y te sientes genial, ¡pero todo es solo una ilusión! Para la mayoría de los pacientes con gota, el ácido úrico en la sangre sigue siendo alto y los cristales permanecen en la articulación.

Esta es una etapa por la que casi todos los pacientes con gota pasarán. Esto se debe a la naturaleza de la gota, que causa brotes seguidos de un período de calma antes del próximo brote. La verdad es que la gota no ha desaparecido y los niveles bajos de inflamación entre los ataques pueden estar causando daño en las articulaciones, incluso si no sientes síntomas ni dolor. Además, un nivel bajo de inflamación puede estar asociado con el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca o incluso un accidente cerebrovascular.!

Aunque parezca que no está sucediendo nada, este es el momento en el que los pacientes deben comenzar un tratamiento a largo plazo. Los ataques de gota y las consecuencias a largo plazo que los acompañan pueden evitarse mediante la reducción de los niveles de ácido úrico con medicamentos.

Estos ataques tardíos pueden ser mucho más amenazantes que el ataque inicial. Además, se pueden extender a diferentes áreas de las articulaciones, como el área de Aquiles. Es esencial buscar un tratamiento médico adecuado para la enfermedad. Para evitar y/o prevenir futuros ataques de gota, será necesario ajustar tu estilo de vida mediante una alimentación adecuada y ejercicio regular.

La cuarta etapa.

Finalmente, concluimos con la etapa final y cuarta, lo que se conoce como... Gota crónica. o Gota tofácea crónica.El dolor articular por la gota puede estar presente casi todo el tiempo en esta etapa. Esta etapa se alcanza con frecuencia después de un largo período de gota no controlada.

Esta es la etapa que querrás evitar a toda costa. La gota se vuelve incapacitante en este punto y ocurre después de años de dolor. Se ha relacionado con daño irreversible en las articulaciones afectadas, enfermedad renal e incluso la muerte.

Con el tiempo, los ataques de gota se vuelven más largos y frecuentes. Esta es la etapa más grave y destructiva, ya que puedes desarrollar tofosEl hueso y el cartílago dañados pueden ser destruidos como resultado de esto.

Esta etapa generalmente ocurre después de aproximadamente 10 años si la enfermedad no ha sido tratada adecuadamente y no se han implementado cambios en el estilo de vida. Sin embargo, con un tratamiento adecuado, la mayoría de los pacientes con gota no progresan a esta etapa, ¡y gracias a eso! Es importante tratar la gota en las etapas iniciales.

Tienes la oportunidad de hacer cambios significativos en tu comportamiento y mejorar tu salud de una manera que reduzca el riesgo de otro ataque.

Cómo saber si su gota está empeorando

Es posible que puedas detectar el inicio de un ataque de gota a medida que te familiarices más con los síntomas de la gota. Durante un ataque, el empeoramiento del dolor, la hinchazón, enrojecimiento y calor en la articulación afectada son señales de que el ataque está progresando.

Además, con episodios repetidos o más frecuentes de ataques de gota que duran más tiempo, involucran más articulaciones y la presencia de tofos, la condición puede empeorar en general. Si experimentas más de un brote de gota por año, debes comenzar a tomar medicamentos para la gota de manera regular.

Sé consciente de lo que comes

Un nivel elevado de ácido úrico en la sangre causa la gota. Provoca un brote cuando se acumula en las articulaciones. Es fundamental evitar comidas que aumenten tu nivel de ácido úrico si deseas reducir las posibilidades de desarrollar síntomas de gota.

Mantener una dieta equilibrada y baja en ácido úrico es esencial para prevenir los ataques de gota. Descubre qué alimentos y bebidas debes consumir y cuáles debes evitar.

Alimentos para reducir

Estas son comidas "diarias" típicas que se deben consumir con moderación (o evitar por completo en algunos casos):

• Carne roja: Las carnes rojas, como la carne de res y de venado, contienen más purinas que las carnes blancas y deben consumirse con moderación. Las vísceras, como el hígado y la lengua, son ricas en purinas y pueden aumentar los niveles de ácido úrico, desencadenando un ataque de gota.
• Mariscos: Aunque generalmente se considera que los mariscos son alimentos que pueden desencadenar la gota, no todos necesariamente son perjudiciales para ti. Por ejemplo, las anchoas, los mariscos, las sardinas y el atún contienen más purinas que otros tipos de mariscos. Sin embargo, en el caso de las personas con gota, los beneficios generales para la salud de consumir pescado pueden superar los riesgos. Se pueden incluir cantidades moderadas de pescado en una dieta para la gota.
• Comidas altas en grasa: La cerveza y las bebidas alcohólicas destiladas se han relacionado con una mayor incidencia de gota y brotes recurrentes. El consumo moderado de vino no parece aumentar el riesgo de ataques de gota. Durante los ataques de gota, se debe evitar el consumo de alcohol y limitar el consumo de alcohol, especialmente de cerveza, entre los ataques. 
• Alcohol: Cerveza y licor destilados se han relacionado con un mayor riesgo de gota y ataques recurrentes. El consumo moderado de vino no parece aumentar el riesgo de ataques de gota. Evite el alcohol durante los ataques de gota y limite el alcohol, particularmente la cerveza, entre ataques. 
• Alimentos y bebidas azucarados: Alimentos azucaradosLos alimentos altos en grasa, como los cereales azucarados, productos de repostería y caramelos, deben limitarse o eliminarse. Los jugos de fruta que son naturalmente dulces deben consumirse con moderación.

Comidas amigables para la gota:

• Verduras altas en purinas: El hecho de que ciertos alimentos sean altos en purinas no significa que deban evitarse. Las verduras ricas en purinas, como los espárragos y las espinacas, han demostrado en estudios no aumentar el riesgo de gota o ataques recurrentes de gota. Por lo tanto, puedes comer tanto como desees de estas verduras ricas en purinas y disfrutar de los numerosos beneficios que pueden aportar a tu cuerpo.
• Vitamina C: Vitamina C puede ayudar a reducir los niveles de ácido úrico. Consulta a tu médico para determinar si un suplemento de vitamina C de 500 miligramos es apropiado para tu dieta y régimen de medicación.
• Café: Según varios estudios, consumir café con moderación, especialmente café regular con cafeína, puede reducir la incidencia de la gota. Si tienes alguna otra condición médica, debes evitar beber café. Consulta a tu médico para determinar la cantidad adecuada de café para ti. 
• Cerezas: Existe alguna evidencia de que el consumo de cerezas está relacionado con un menor riesgo de episodios de gota. Las cerezas tienen efectos antiinflamatorios y antioxidantes. Es por eso que muchos pacientes con gota pueden recurrir al jugo de cereza para aliviar sus síntomas y prevenir los brotes.

Entendemos que eliminar alimentos populares como la cerveza y el bistec de la dieta es más fácil decirlo que hacerlo. Sin embargo, es posible que no necesites eliminarlos por completo. En la gran mayoría de los casos, simplemente limitar su consumo puede ser suficiente.

La verdad es que algunas personas pueden comer carne de res pero no pueden comer cangrejo. Algunas personas pueden beber cerveza sin problemas, mientras que otras no. Debes identificar tus desencadenantes.

Conoce bien tus medicamentos.

Debes conocer los nombres de tus medicamentos y estar familiarizado/a con los aspectos clave de cómo funcionan. Algunos medicamentos, por ejemplo, pueden tener efectos secundarios graves cuando se combinan con ciertos alimentos, otros medicamentos o incluso suplementos nutricionales. Tómate el tiempo para educarte sobre el tratamiento que te ha sido recetado.

Tu médico puede haberte recetado medicamentos. Estos son los dos tipos principales:

1. Medicamentos a corto plazo para tratar los brotes agudos: Cuando tienes un ataque, medicamentos como la colchicina (Colcrys, Mitigare) y los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINEs) pueden ayudar con el dolor. También es posible que tu médico te recete píldoras o inyecciones de esteroides.
2. Medicamentos a largo plazo para reducir los niveles de ácido úrico: Allopurinol (Alóprim, Lopurin, Zyloprim), febuxostat (Uloric), lesinurad (Zurampic), pegloticase (Krystexxa), probenecid (Probalan) y rasburicase (Elitek) son medicamentos diarios que pueden ayudar a tratar la causa subyacente de la gota.

Para ver cómo los medicamentos a corto plazo y los cambios en el estilo de vida mejoran tus síntomas, es probable que tu médico comience recetándolos. Sin embargo, la mayoría de las personas requerirán medicamentos a largo plazo diariamente a largo plazo.

Asegúrate de entender qué hace cada uno de tus medicamentos y cuándo debes tomarlos. Si necesitas medicamentos a largo plazo, asegúrate de no saltarte ninguna dosis. Esto puede causar fluctuaciones en los niveles de ácido úrico en tu sangre, lo que puede resultar en un brote de gota.

Comienza a tratar tus síntomas de gota ¡HOY!

La gota, según algunos reumatólogos, puede curarse. Sin embargo, la comunidad médica coincide en que actualmente no existe una cura para la gota. Dicho esto, afortunadamente, es una de las formas de artritis más tratables en la actualidad.

Sin embargo, muchos pacientes de gota no reciben el tratamiento adecuado o insuficiente. En un estudio reciente estudio, por ejemplo, solo el 37% de los pacientes con gota estaban tomando el medicamento para reducir el ácido úrico llamado allopurinol; solo la mitad de los pacientes con gota que sufrían de frecuentes brotes lo estaban tomando.

La gota comúnmente se conoce como una enfermedad progresiva, lo que significa que empeora con el tiempo. Cuando la gota no se trata adecuadamente, su progresión tiende a ser más severa con el tiempo. La gota puede llegar a progresar hasta el punto en que afecta a más articulaciones en todo el cuerpo. En esta etapa, puede causar problemas como tofos de gota y daño óseo permanente.

Los tratamientos para la gota son excelentes y la gran mayoría de los pacientes con gota pueden esperar ser "curados". Es decir, los brotes de gota pueden desaparecer por completo, pero la persona debe seguir tomando su medicación.

Si sospechas que estás teniendo un ataque de gota, consulta a tu médico de atención general o a un reumatólogo para comenzar el tratamiento. Es fundamental acudir al médico durante un brote de gota, ya que es posible que el médico desee extraer líquido de la articulación afectada y examinarlo bajo un microscopio en busca de cristales de ácido úrico. La presencia de cristales de ácido úrico en el líquido articular ayuda a confirmar el diagnóstico de la gota.