Quels sont les symptômes associés à la goutte?

La goutte se développe couramment après plusieurs années d'accumulation de cristaux d'acide urique dans les articulations et les tissus environnants. Si trop d'acide urique s'accumule dans le liquide autour des articulations (liquide synovial), des cristaux d'acide urique se formeront. Les hommes âgés de 40 à 50 ans sont plus susceptibles de développer la goutte ; les femmes sont plus susceptibles de développer la goutte après la ménopause. La goutte affecte également rarement les enfants ou les jeunes adultes, bien que j'aie été un jeune adulte lors de ma première crise de goutte.

Le symptôme le plus courant de la goutte est une douleur soudaine et intense dans une ou plusieurs articulations; elle peut être enflée et vous pouvez également ressentir une sensation de brûlure et de raideur dans cette zone. En règle générale, votre gros orteil est la jointure la plus fréquemment touchée, suivie de la cheville ou du pied, du genou et du doigt. Seulement 10% des personnes atteintes de la goutte subissent une crise au poignet ou au coude, mais 11% subissent une crise de goutte dans plusieurs parties du corps en même temps, et Dieu merci pour cela. Alors que les premières crises ne touchent généralement qu'une ou deux articulations, plusieurs articulations peuvent être touchées simultanément au fil du temps. D'autres articulations telles que celles des doigts, des talons et des voûtes plantaires peuvent également être affectées.

Les crises de goutte surviennent généralement brusquement, la nuit, et sans avertissement, bien qu'elles puissent se produire à tout moment. La douleur est susceptible d'être la plus intense au cours des 12 à 24 premières heures après le début de la crise, et une crise peut durer de quelques heures à 3 semaines. Pendant la crise de goutte, la zone touchée devient très sensible et la peau devient rouge ou violacée et brillante.

Un autre symptôme inclut un gonflement dans et autour de la zone affectée, l'inflammation la rendant très chaude et très sensible; même un léger toucher la rend extrêmement douloureuse. Chez certaines personnes, la douleur aiguë est tellement intense qu'une simple feuille de lit sur le pied provoque une douleur intense. Si la goutte n'est pas traitée, elle est plus susceptible de toucher plus d'une articulation au fil du temps. De plus, 62% des personnes atteintes de la goutte ont une nouvelle crise dans l'année qui suit. Lorsque l'inflammation diminue dans l'articulation affectée, vous pouvez ressentir des démangeaisons et des desquamations de la peau, ce qui la fait peler.

Au moment où vous avez les symptômes d'une crise de goutte, l'acide urique s'est accumulé dans votre sang et les dépôts d'acide urique se sont formés sur une ou plusieurs de vos articulations. De plus, faites attention après une maladie ou une intervention chirurgicale, car les risques de crise sont plus élevés. Certaines personnes peuvent ne pas éprouver de nombreuses crises douloureuses de goutte, mais développer plutôt une goutte chronique, avec des épisodes répétés de douleur et d'inflammation, qui peuvent affecter plus d'une articulation.

Ce qui est effrayant à propos de la goutte, c'est que certaines personnes qui en sont atteintes ne présentent aucun symptôme au début, même si leur taux d'acide urique est déjà élevé. Ils ne le découvriront que plus tard, lorsque la crise de goutte est déjà en train de se produire. Ces personnes ne nécessitent pas un traitement aussi sérieux que les patients atteints de goutte aiguë ou chronique.  

Les patients présentant des symptômes aigus de la goutte ressentiront généralement une douleur intense dans les 12 à 24 heures suivant la crise. Cette douleur peut durer une semaine ou deux. La goutte chronique chez les personnes âgées peut être moins douloureuse et peut être confondue avec d'autres formes d'arthrite. Ceux qui ont une goutte chronique développent des lésions articulaires et une perte de mobilité dans les articulations. Les tophi sont des bosses sous la peau autour des articulations ou à d'autres endroits. Ils peuvent libérer une matière calcaire.

Les tophi se développent généralement seulement après que le patient ait souffert de la maladie pendant de nombreuses années, sur les mains, les coudes, les oreilles ou le tendon d'Achille (à l'arrière de la cheville). De plus, plus tard, les personnes atteintes de goutte sont plus susceptibles de présenter des problèmes rénaux tels que des calculs rénaux, ce que vous voulez absolument éviter car c'est extrêmement douloureux. Notez que les personnes atteintes de certaines affections telles que l'hypertension artérielle, le diabète et l'hypercholestérolémie sont plus exposées au risque de développer la goutte. Pour aider à gérer votre goutte à long terme, il est important de maintenir votre taux d'acide urique en dessous de 6 mg/dL.

Pour éviter une crise de goutte, vous devez éviter de consommer certains aliments riches en purines. Lorsque vous consommez ces aliments, cela ne fera qu'augmenter votre taux d'acide urique, ce qui vous rendra plus susceptible de subir une crise de goutte. Voici les pires coupables qui augmentent votre risque :

• Bière

• Viande rouge

• Abats

• Fruits de mer

• Boissons sucrées

• Desserts

Vous devez accorder une attention particulière à votre régime alimentaire en veillant à éviter ou limiter votre consommation de ces aliments. De plus, certains facteurs liés à votre état de santé actuel pourraient accroître votre risque. Si vous avez des antécédents familiaux de goutte, êtes en surpoids ou obèse, diabétique, souffrez du syndrome métabolique ou avez récemment subi une intervention chirurgicale, vous êtes plus à risque de développer la goutte. 

Gérer vos symptômes de la goutte

Les symptômes de la goutte peuvent être prévenus en apportant des changements de mode de vie tels que manger un régime alimentaire faible en purines, faire plus d'exercice, boire plus d'eau et prendre des médicaments. Le dernier point est important car cela vous aidera grandement à éviter ces douloureuses attaques de goutte.

Il existe deux types de médicaments donnés aux patients atteints de la goutte. L'un est destiné à traiter une attaque de goutte et l'autre à réduire les niveaux d'acide urique dans le corps. Pour traiter une attaque de goutte, on peut vous prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que Advil, Naprosyn ou Motrin. Ensuite, il y a la colchicine qui peut réduire la douleur causée par la goutte. Pour l'inflammation causée par l'attaque de goutte, vous recevrez des corticostéroïdes.

Pour une utilisation à long terme, votre médecin vous prescrira des médicaments qui peuvent soit bloquer la production d'acide urique, soit aider votre corps à éliminer l'acide urique de manière plus efficace. Ces médicaments ont différents effets secondaires, il est donc important de parler à votre médecin avant de commencer à les prendre. 

Il existe également des remèdes naturels que vous pouvez utiliser à la maison pour soulager vos symptômes de la goutte. Cela inclut les cerises acides, le gingembre, le vinaigre de cidre de pomme, les graines de chardon-Marie, le magnésium et le céleri. Il existe d'autres remèdes pour la goutte, mais ceux-ci sont considérés comme les meilleurs. N'hésitez pas à expérimenter avec divers remèdes, tant que vous faites vos recherches à l'avance et en parlez d'abord à votre médecin.

Quelle a été votre expérience lors d'une attaque de goutte ? Comment faites-vous face aux symptômes ? Partagez vos histoires dans les commentaires ci-dessous.