Sind Sie in Ihren 20ern oder 30ern und leiden an Gicht?

In der letzten Woche bin ich auf einige Artikel aufmerksam geworden, die für Gichtkranke überall wichtig sind!

Überraschung, Überraschung, Überraschung! Gicht ist auf dem Vormarsch, und die Ärzte in den Krankenhäusern des Vereinigten Königreichs sagen jetzt, dass sie eine starke Zunahme der Gicht bei jungen Menschen in ihren 20ern und 30ern feststellen! Diejenigen, die meinen Blog verfolgen, wissen, dass auch bei mir in meinen 20ern Gicht diagnostiziert wurde.

Die Ärzte glauben, dass der Anstieg der Fettleibigkeit und Menschen mit der Diagnose Typ-2-Diabetes ist der Hauptgrund für die Zunahme von Gicht bei jungen Menschen. Das britische Gesundheitsministerium stellt klar, dass sich die Zahl der Menschen, bei denen Gicht diagnostiziert wird, in den letzten 10 Jahren verdoppelt hat! Im Jahr 2014 wurden in britischen Krankenhäusern 5.810 Gichtpatienten behandelt, vor zehn Jahren waren es noch 2.658.

A 2019 Britische Studie ergab, dass Gichtpatienten aller Altersgruppen ein um 25% höheres Risiko haben, in den ersten 10 Jahren nach der Diagnose ein Blutgerinnsel in den Venen zu entwickeln. Bei den unter 50-Jährigen war das Risiko jedoch um satte 79% höher!

Seit 2012 ist die Zahl der gichtbedingten Krankenhausaufenthalte bei jungen Menschen in den 20er und 30er Jahren um 30% in die Höhe geschnellt und übertrifft damit alle anderen Altersgruppen! In den letzten 5 Jahren gab es einen Anstieg von 26% bei Allopurinol-Verschreibungen zur Normalisierung des Harnsäurespiegels bei Gichtkranken.

Während desselben Zeitraums kam es zu einem Anstieg von 80% in Colchicin-Verschreibungen um erste Gichtanfälle zu behandeln. All dies bedeutet, dass der staatliche Gesundheitsdienst (NHS) zunehmend die steigenden Kosten für die Behandlung all dieser neuen Gichtpatienten in Höhe von 1 Million Pfund pro Monat tragen muss. Die britische Gichtgesellschaft ist der Ansicht, dass ein Rückgang der Fettleibigkeit dazu beitragen würde, diesen abrupten Anstieg der Zahl der neuen Gichtfälle zu stoppen.

Gicht und Josh Ozersky

Diese Geschichte hat auch meine Aufmerksamkeit erregt: der Tod des Food-Autors und Bloggers für viele Publikationen Josh Ozersky, der im jungen Alter von 47 Jahren verstorben ist. Der arme Kerl hatte an einer Stiftungsgala in Chicago teilgenommen und wurde später am Abend gegen 4 Uhr morgens zuletzt in der Karaoke-Lounge gesehen. Ein paar Stunden später wurde er tot in seinem Hotelzimmer aufgefunden.

Das Interessante an Josh ist, dass bei ihm 2009 Gicht diagnostiziert wurde, er aber seinem Publikum und seinen Lesern versprochen hat, seinen Lebensstil nicht zu ändern. Das heißt, er wird weiterhin Mist essen, unabhängig von seiner Gesundheit.

Berühmt ist er auch für das folgende Zitat: "Das ist die Perversität der Vegetarier - man kann nicht sagen, ob es ein Geschenk oder eine Beleidigung ist. Mein Lieblingsfleisch ist Lammfett. Meine Philosophie ist, dass das Fett das Fleisch ist und das Fleisch das Gemüse." Offensichtlich aß er also gerne viel Fett, von dem man in meinem Ebook strikt die Finger lassen soll.

Als Josh Ozersky für das Magazin Esquire schrieb, was sein letzter Artikel war, wurde er mit folgenden Worten über Speck zitiert: "Speck ist ein seltsam persönlicher Geschmack, vielleicht mehr als jedes andere Lebensmittel... Ich habe Speck von Handelsschweinen gegessen, der mich glücklicher machte als Speck von reinrassigen Duroc- oder Berkshire-Schweinen. Ich habe Wangenspeck gegessen, der besser war als Bauchspeck. Speck schert sich nicht um Ihre Ideale, Ihre Bestrebungen oder Ihren sozialen Status. Er ist ein reines Fetischobjekt und unterliegt als solches nicht den höheren Hirnfunktionen."

Auch hier bringe ich Ihnen bei, kein Schweinefleisch zu essen, denn es ist eines der ungesündesten Fleischsorten, und Sie wissen, dass zu viel Fleisch für uns Gichtkranke ohnehin nicht gut ist. Aus Joshs Zitaten geht hervor, dass er ein großer Liebhaber von tierischen Fetten und Proteinen war. Wenn ich wetten wollte, würde ich darauf wetten, dass der jahrelange Fleischkonsum und die Art, wie er es gegessen hat, dazu geführt haben, dass sich sein Gesundheitszustand so sehr verschlechtert hat, dass er in einem so jungen Alter gestorben ist.

Von Zeit zu Zeit sehe ich diese Schlagzeilen wie Paleo-Diät Autor Seth Roberts, der letztes Jahr im Alter von 60 Jahren beim Wandern zusammenbrach und starb. Die Autopsie ergab später, dass er an einer koronaren Herzkrankheit litt, die seinen Tod verursachte. All der Fleischkonsum tut einem nicht gut, das steht fest.

Es ist traurig zu berichten, dass Gicht bei jungen Menschen auf dem Vormarsch ist, und noch trauriger ist es, junge Menschen plötzlich sterben zu sehen. Aber man kann daraus lernen, dass es der Gesundheit schadet, wenn man generell zu viel Fleisch konsumiert.

Wenn Sie fettleibig sind, haben Sie ein erhöhtes Risiko, schon in Ihren 20er und 30er Jahren an Gicht zu erkranken. Wenn Sie jung und in Ihren 20ern oder 30ern sind und sich schlecht ernähren, keinen Sport treiben und jedes Wochenende mit Ihren Kumpels viel Alkohol trinken, haben Sie ein erhöhtes Risiko.

Dies ist ein Weckruf für Sie, der von mir selbst kommt, der mit Anfang 20 übergewichtig war, weil ich meine Burger und Pommes frites liebte. Ich liebte es zu feiern und trank viel Whisky und Bier. Ich habe Sport und Bewegung aufgegeben, um mich mehr auf meine sozialen Aktivitäten zu konzentrieren, was am Ende meine Gesundheit verschlechterte. Glauben Sie mir, das ist es nicht wert, irgendwann muss man den Preis dafür zahlen.

Lassen Sie nicht zu, dass Gicht in Ihr Leben tritt. Wenn Sie dies lesen, sind Sie wahrscheinlich auf diesen Artikel oder diese Website gestoßen, weil Sie mehr über Gicht erfahren wollten, weil bei Ihnen vor kurzem die Krankheit diagnostiziert wurde. Was auch immer der Fall sein mag, ändern Sie noch heute Ihre Gesundheit und Ihren Lebensstil. Die Entscheidung liegt bei Ihnen.