Pouvez-vous avoir de la goutte dans vos mains et vos doigts ?
Nous savons tous que les symptômes de la goutte se produisent le plus souvent sur le pied. Mais saviez-vous que vous pouvez également souffrir de la goutte dans vos mains ? L'arthrite goutteuse n'est pas aussi courante que la goutte.
Lorsque vous avez trop de dépôts d'acide urique dans votre circulation sanguine, l'acidité peut être concentrée dans vos mains, ce qui peut entraîner des crises. Ce n'est pas aussi courant que la goutte dans vos pieds, mais la douleur est tout aussi intense. Votre poignet, vos mains et vos doigts sont les plus exposés à ces poussées.
Si vous n'avez jamais eu de goutte auparavant, vous ne vous rendrez peut-être jamais compte que vous en avez réellement jusqu'à ce que vous obteniez un diagnostic. Parfois, vous pouvez même confondre la douleur ou la raideur étrange dans vos mains avec une simple entorse.
Voici les façons de savoir si vous avez de la goutte dans vos mains :
- Vous ressentez un gonflement dans les articulations de vos mains
- Des mouvements simples tels que serrer le poing ou fléchir les doigts vous font sentir de la sensibilité ou de la tendresse dans la zone
- Vous ressentez une sensation de brûlure dans les articulations de vos mains
- Vous ressentez de la raideur et avez parfois des difficultés à bouger vos mains
- La peau de votre main devient d'un rouge vif et brillant, presque comme un ballon rouge
- Votre doigt semble bosselé et semble avoir des tophus sous la peau
Il existe plusieurs remèdes que vous pouvez faire pour aider à soulager les symptômes de la goutte dans les mains. Si vous subissez une crise de goutte, vous pouvez :
- Prenez un bassin rempli d'eau chaude et de sel d'Epsom. Trempez la zone affectée dans l'eau pendant quelques minutes et alternez avec de la glace. Le sel neutralise l'acidité tandis que la glace aide à réduire l'enflure.
- Buvez un verre d'eau additionné d'une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude ou du vinaigre de cidre de pomme. Vous pouvez également presser une tranche de citron dans votre boisson. Tous ces ingrédients sont alcalinisants, ce qui peut aider à arrêter la crise de goutte.
- Essayez de vous détendre. Les crises de goutte sont indéniablement douloureuses ; vous voulez un remède rapide et la dernière chose à laquelle vous pensez est de vous détendre. Mais rester calme et respirer lentement pourrait en fait aider à oxygéner le sang et réduire l'acidité.
- Prenez un anti-inflammatoire tel que l'indométhacine ou le naproxène sodique. Votre médecin peut également vous prescrire , colchicine qui est un médicament plus puissant contre la goutte dans les mains.
Les symptômes de la goutte dans les mains peuvent également être prévenus en apportant plusieurs changements de mode de vie. Cela signifie suivre un régime alimentaire faible en purines, maintenir un poids santé, éviter l'alcool et la nicotine, boire beaucoup d'eau, faire de l'exercice et maintenir un poids santé.
Moins douloureuse mais tout aussi handicapante
Les poussées de goutte dans les mains peuvent ne pas être aussi handicapantes que celles dans les pieds, mais vous devez toujours les traiter avec la même prudence.
Pratiquement tout ce que vous faites implique l'utilisation de vos mains, que ce soit pour taper sur un clavier, envoyer des SMS ou porter des objets.
Les crises de goutte vous rendent moins capable de faire ces choses, surtout si la zone affectée est votre main dominante.
Imaginez. Si vous avez une crise de goutte, vous manquez non seulement une journée de travail, mais plusieurs jours ou semaines. C'est parce que la douleur des crises de goutte ne disparaît pas toujours après 24 heures. Parfois, cela peut durer des jours ou des semaines. C'est beaucoup de jours de travail que vous manquez. Et si vous êtes un citoyen ordinaire comme moi, vous devez travailler pour gagner votre vie. Au fait, nous ne parlons ici que d'attaques aiguës. Qui sait combien de jours de travail vous devriez manquer s'il s'agissait d'une crise de goutte grave.
Si vous ne prenez pas soin de la goutte dans vos mains, vous risquez non seulement votre santé, mais aussi votre travail et votre revenu. Il est toujours préférable de prendre des précautions dès que vous découvrez que vous avez de la goutte dans vos mains.
N'attendez pas que ça empire.
Vous ne pouvez jamais être trop indulgent avec votre santé, surtout avec le mode de vie moderne étant si anti-goutte (sucres, gras trans, alcool, produits laitiers, stress, tabagisme, etc.).
Effectuez les changements de mode de vie que je recommande ici sur mon site et n'oubliez pas de prendre votre médicament approprié. La chose à propos de la goutte est que vous pouvez avoir besoin de prendre des médicaments pour le reste de votre vie pour éviter les crises de goutte.
Le but est de réduire l'acide urique et d'empêcher son accumulation. Selon la gravité de votre état, votre médecin peut vous prescrire de l'allopurinol, du fébuxostat ou de la colchicine.
Il convient également de noter que certains médicaments peuvent causer une hyperuricémie et interagir avec votre médicament contre la goutte.
Plusieurs cas ont montré que les adultes âgés prenant des médicaments tels que les diurétiques thiazidiques, les salicylates à faible dose, la cyclosporine, la pyrazinamide et l'acide nicotinique ont en fait provoqué une crise de goutte. Lorsque les médecins ont augmenté les doses de ces médicaments, la probabilité qu'une crise de goutte se produise a augmenté.
L'étude mentionnée ci-dessus mentionne également que ceux qui ont pris moins de 25 mg de diurétiques thiazidiques par jour n'ont pas augmenté leur risque d'attaque de goutte. Si vous prenez de l'aspirine régulièrement, soyez prudent car même de faibles doses (2 g) peuvent favoriser la rétention d'acide urique dans le corps.
Avez-vous déjà eu une attaque de goutte dans vos mains ou vos poignets ? Partagez vos expériences dans les commentaires ci-dessous.
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11 replies to "La goutte et vos mains"
In 2013 I had blood clots on both lungs and diagnosed with ovarian cancer…(clots coming from mass) . After surgery and chemo treatments I was told cancer was gone but kidney was damaged. I was told it wouldn’t get worse but it wouldn’t ever get better either.
About 4 years ago I started having dreadful gout attacks in one foot at a time.
Lately I’ve had an attack in my baby finger of my right hand and it’s now quite deformed and tender always. Three days ago I started a flare up in my index finger. Severe pain…sleepless night. I can’t take nsaids pills because of the damaged kidney so Tylenol for arthritis is the only thing that helps. I don’t drink alcohol and do drink tart cherry juice and /or apple cider vinegar.
Is L-Arginine bad for gout?
Yes! During metabolism, your body converts L-arginine to uric acid which promotes the formation of crystals around joints during a gout attack. It is found in red meats, poultry, lamb and fish. Again limit your intake to about 10% of your daily calories.
Great article … I have been suffering from gout since the late 90’s. I gave up meat and became a vegan. My problem is alcohol. I can not drink anything with alcohol in it. Now I have it in my right hand. I actually think gout in your hand is worst than your foot. I will take your advice and try the soaks.
I have had either gout or arthritis in my right hand for about a year. No flare-ups…just there. Worse at night when sleeping, better during the day.
I’m on a full-frontal-attack on uric acid. I want to beat this thing. Stopped all wine, fruit juice, processed foods, sauces, salt, sugar, honey. Green leafy vegetables, brown rice, black/red beans…everything freshly made. It’s been 5 weeks and so far no positive effects. Also, no animal products (but that’s been my M.O. for 27 years). and plenty of vigorous daily exercise.
I figure that if I created it…I can un-create it. I do not want any ‘meds’…time will tell.
You need to realize that even a drastic change in diet can only lower your Uric acid level by a marginal amount. Hyperuricemia needs to be treated by Uric Acid Lowering Therapy drugs. This is scientific fact.
I tried your pills and they gave me severe stomach ache. The herbs don’t agree with everyone. After I stopped taking the stomach became ok. However as a thirty year gout sufferer I can say your advice is generally sound. Avoid coca cola and any red meat.
Hi Trevor!
Yeah in general dietary supplements work for about 80% of the people, sorry to hear it didn’t work out for you, remember we also have the topical cream for flare-ups that is very popular.
No not in my hands, on my big toe I am taking medication. But I am 3 months with shingles on my right side from the front of my chest to the middle of my back across my nipple to middle of back was on antibiotic for a week 800 mg, now on pain and tingling sensations across my shoulders on top stiff neck restless in bed but medication helps Neurostill 300 mg capsules.
Hi I did experienced gout on my fingers. My fingers were becoming numb and I felt pins and needles sometimes it feels so cold and painful.
Hope you didn’t experienced it the way I did.
I had had gout attacks in my hands for the last three years, usually in my thumbs. It makes life almost unbearable. This morning I broke the carafe for my espresso maker because my hands hurt and I couldn’t grasp it properly. Thanks for noting this problem. I will follow your advice.