Les 10 meilleurs remèdes naturels contre la goutte à la maison

La goutte est un type d'arthrite qui peut affecter différentes parties du corps comme les chevilles, les genoux, les mains, les poignets mais qui affecte principalement le gros orteil. Les symptômes comprennent une douleur aiguë, une inflammation des articulations causant de l'enflure et de la sensibilité. Beaucoup de personnes souffrant de goutte ont expérimenté des remèdes naturels à domicile. Quelle est la vraie définition d'un remède maison ? Il s'agit simplement d'un médicament fabriqué avec des ingrédients disponibles à la maison.

Voici les remèdes naturels à la maison les plus populaires votés par les personnes souffrant de la goutte :

1. Vinaigre de cidre de pomme : L'ACV est considéré comme le roi des remèdes naturels contre la goutte et c'est mon poste le plus populaire voté par les médias sociaux. L'ACV aide votre corps à devenir plus alcalin et l'acidité peut aider à soulager les douleurs aiguës de la goutte. De nombreuses personnes souffrant de la goutte déclarent avoir bu 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru non filtré et biologique dans un verre d'au moins 8 onces d'eau. Certains en boivent 2 à 3 fois par jour pour de meilleurs résultats. L'ACV peut également être utilisé comme traitement topique. Vous vous pouvez faire tremper votre pied pendant environ 30 minutes dans un seau rempli de 4 tasses d'eau chaude et d'une tasse de vinaigre de cidre de pomme. Vous pouvez également faire tremper un chiffon propre et sec dans du vinaigre de cidre de pomme et l'enrouler autour de la zone touchée pendant environ 15 minutes.

2. Bicarbonate de soude : Le bicarbonate de soude est un autre remède naturel extrêmement populaire chez les personnes souffrant de la goutte. Comme le vinaigre de cidre de pomme, il rend votre corps plus alcalin. Beaucoup consomment ½ une cuillère à café dans un verre d'eau de 8 oz. Beaucoup le répètent tout au long de la journée jusqu'à ce qu'ils aient consommé au moins 3 cuillères à café de bicarbonate de soude. Cela peut aider à réduire l'acide urique tout en soulageant la douleur. Évitez ce remède maison si vous souffrez d'hypertension et essayez de limiter la consommation de sel dans vos repas pendant la journée lorsque vous prenez du bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude est très riche en sodium. La dose maximale recommandée est de 4 cuillères à café tout au long de la journée.

3. Les cerises : Qu'elles soient douces ou amères, les cerises sont connues pour être extrêmement efficaces et peuvent aider à traiter la goutte et à maintenir un acide urique sain grâce à leurs propriétés antioxydantes élevées. Dans un étude menée auprès de 600 personnes souffrant de la goutte, il a été conclu que la consommation quotidienne d'une demi-tasse de cerises (10-12 cerises) réduisait de 35 % le risque d'une crise de goutte successive. Pour ceux qui en mangent 2 ou même 3 portions par jour, le risque est tombé à 50 % ! Mais c'est aussi un excès de sucre qui peut provoquer d'autres problèmes de santé. La meilleure recommandation est d'utiliser un supplément d'extrait de cerise acidulée et évitez la consommation de sucre si vous le pouvez !

4. Gingembre et/ou curcuma : Les puissants anti-inflammatoires présents dans la racine de gingembre et le curcuma peuvent être très utiles pour soulager la douleur et l'inflammation de la goutte. Je coupe un petit morceau de la taille d'un pouce et le fais bouillir pendant environ 20 minutes avant de le boire sous forme de thé. Vous pouvez également ajouter de la racine de gingembre et/ou du curcuma dans les recettes de cuisine. Certains peuvent aussi en manger un petit morceau cru tous les jours. D'autres l'utilisent de manière topique pour réduire le gonflement en faisant une pâte de racine de gingembre avec de l'eau et en l'appliquant ensuite sur la zone affectée, en la laissant agir pendant environ 30 minutes.

 

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5. De l'eau : C'est très simple, nous en avons tous et c'est généralement gratuit. Buvez beaucoup d'eau, car elle peut aider à éliminer l'excès d'acide urique de votre corps. Rester hydraté est un moyen efficace de limiter les poussées de goutte. Buvez au moins 8 verres de eau par jour, mais si vous le pouvez, pourquoi ne pas vous efforcer d'en obtenir 12 ! Assurez-vous d'avoir une bouteille d'eau avec vous partout où vous allez. J'en ai une avec moi du matin au soir et je la remplis toute la journée.

6. Jus de citron : Le jus de citron est un autre remède naturel qui peut aider à alcaliniser votre corps et à maintenir un taux d'acide urique sain dans le sang. De nombreuses personnes souffrant de la goutte pressent un demi-citron dans un verre d'eau de 8 onces et le boivent jusqu'à trois fois par jour. D'autres le combinent avec ½ une cuillère à café de bicarbonate de soude. N'oubliez pas que le jus de citron est également riche en vitamine C, ce qui peut également aider la goutte.

7. Graines de céleri : L'extrait de graines de céleri est un autre remède naturel populaire qui peut aider à maintenir un taux d'acide urique sain selon de nombreuses personnes souffrant de la goutte. La graine de céleri stimule simplement vos reins et peut les amener à excréter davantage d'acide urique hors du corps. Ainsi, il vous pousse à aller aux toilettes et à uriner davantage.

8. Sel d'Epsom : Il n'existe pas de meilleur traitement topique pour soigner une crise de goutte que le sel d'Epsom, largement utilisé par beaucoup pour détendre les muscles, les douleurs et les courbatures. La présence de magnésium, un minéral alcalin, dans le sel d'Epsom peut également aider à traiter la goutte. Avant de prendre un bain, il suffit d'ajouter 1 à 2 tasses de sel d'Epsom dans votre bain et de faire tremper tout votre corps ou l'articulation affectée, pendant au moins 30 minutes.

9. Broméline : La bromélaïne est un composé que l'on trouve dans les ananas. Les enzymes qu'elle contient sont fréquemment recommandées pour les personnes souffrant de la goutte, car elle peut contribuer à maintenir l'acide urique sain et peut atténuer l'inflammation causée par la goutte. Là encore, la bromélaïne est également chargée en vitamine C, ce qui est également bon pour la goutte. Broméline est également considéré comme un analgésique naturel pour de nombreuses autres affections.

10. La vitamine C : Une vitamine très populaire auprès des personnes souffrant de la goutte, n'oublions pas la vitamine C. De nombreuses études ont montré comment la vitamine C est efficace, en soutenant des niveaux sains d'acide urique dans votre sang.

Enfin, n'oubliez pas de reposer vos articulations affectées lorsque vous souffrez de goutte le plus possible et n'en abusez pas pour guérir plus vite. Minimisez le temps passé sur vos articulations. Vous pouvez aussi mettre de la glace sur vos articulations si vous le souhaitez pour un soulagement temporaire de la douleur. Appliquez un bloc réfrigérant pour soulager la douleur et l'inflammation plusieurs fois par jour pendant 20 à 30 minutes à chaque fois. Le fait de lever le pied aide aussi à soulager la douleur qui fait que le sang s'écoule vers cette région particulière du corps. Ne soyez pas timide et utilisez une canne pour vous promener, évitant ainsi d'exercer une pression inutile sur l'articulation ou les articulations touchées. Oui, je l'admets, j'ai marché avec une canne lors de ma première crise de goutte depuis qu'elle a frappé mon gros orteil et mon genou en même temps. Tu peux le faire aussi !

Posté par Spiro Koulouris

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    78 réponses à "La goutte et les remèdes naturels à domicile

    • Chuck Brandon

      Chaque fois que j'ai une crise de goutte, je commence à prendre 800 mg d'ibuprofène trois fois par jour et je fais tremper la zone touchée par la goutte (le pied ou le pouce) dans de l'eau chaude pendant quelques minutes. L'eau chaude me soulage immédiatement et l'ibuprofène réduit le gonflement. La clé de ma façon de penser pour faire cela est que l'attaque de goutte est due à des "cristaux" d'acide urique. Les cristaux ont une pointe acérée et l'eau chaude les fait fondre. Je ne fais pas de régime spécial avant, pendant ou après une crise. Cela fonctionne pour moi, donc j'espère que cela peut aider les autres.

    • Rajesh Munglani

      Les patchs à la nicotine semblent aider, tout comme l'achat d'un paquet de cerises acides et la consommation d'une grande poignée chaque jour. J'ai observé que la consommation de carbone C 60 (fullerène) dans l'huile d'olive semble également réduire considérablement les risques d'attaque. L'observation des timbres de nicotine est basée sur la littérature selon laquelle l'incidence de la goutte chez les fumeurs est beaucoup plus faible que dans le grand public.

    • Royal CBD

      Je ne sais pas exactement où vous obtenez vos informations, mais c'est un bon sujet.
      J'ai besoin de passer un peu de temps pour en savoir plus ou pour comprendre.

      Merci pour ces magnifiques informations. J'étais à la recherche de ces informations
      pour ma mission.

    • K Terrains

      Mon mari a eu sa première crise de goutte après une marche de 7 miles et des vacances à manger des aliments très sains, mais oui, un verre de vin avec dîners.

      On voyageait et il pensait qu'il avait une fracture de stress. Il n'a pas changé son régime alimentaire ou la goutte suspecte jusqu'à ce que son état ne s'aggrave constamment pendant 10 jours. Les photos de son pied sont pires que tout ce que j'ai vu sur Internet.

      À la maison, il boit régulièrement du vinaigre de cidre de pomme et de l'eau et prend des antibiotiques, mais n'a pas fait le vinaigre de cidre de pomme sur la route.

      Tremper son pied dans les sels d'Epsom a augmenté sa douleur, mais c'était peut-être bien. Il prend du curcuma, du jus de cerise, de l'extrait de cerise acidulée, de la chanca piedra et mange du céleri. Il vient tout juste de commencer un supplément de graines de céleri, et il disparaît extrêmement lentement.

      Je suis allergique aux haricots secs, aux lentilles, aux pois chiches, etc., alors nous n'en avons pas dans la maison. Je ne suis même pas sûr de pouvoir être près de la vapeur qu'ils produisent en les cuisinant. Il n'a pas essayé le bicarbonate de soude, mais sa tension artérielle a été élevée avec l'attaque. Des idées sur les probiotiques ou quoi que ce soit à quoi nous n'avons pas pensé ? L'huile d'olive est-elle acceptable ?

      Au moins, il marche de nouveau, mais son gros orteil est encore très rigide et il ne pouvait pas tenir dans la plupart de ses chaussures.

      • Spiro Koulouris

        Oui, l'huile d'olive est absolument parfaite. Les probiotiques aussi. Continuez, buvez beaucoup d'eau, prenez ses suppléments, évitez la viande.

      • Peter Tai

        J'ai essayé de nombreux remèdes naturels pendant quinze ans. Si certains de ces remèdes sont efficaces, la seule chose qui a aidé à tenir la goutte à distance est le citrate de potassium qui alcalinise l'urine, permettant ainsi d'éliminer plus d'acide urique du corps.

    • S'ÉTREINDRA

      Salut
      Est-il possible de surveiller mon taux d'acide urique à la maison ?

      • Spiro Koulouris

        Salut Will !

        Oui, il y a quelques compteurs d'acide urique sur le marché si vous faites une recherche sur Google, mais ils ne sont pas aussi précis qu'un test sanguin. Mieux vaut que vous alliez faire un test sanguin deux fois par an pour mesurer les niveaux d'acide urique afin de les garder sous contrôle à mon avis.

        • Vic Cherikoff

          Il n'est pas très utile de surveiller l'acide urique de manière sporadique, car tout fructose présent dans l'alimentation provenant de fruits tels que la mangue, les melons, les dattes et autres fruits secs ou de saccharose ajouté aux aliments transformés et aux condiments augmente les niveaux d'acide urique. La biochimie est que le vecteur énergétique appelé ATP donne quelques phosphates dans la réaction du fructose au fructose-1-phosphate dans le foie. L'AMP formé se transforme facilement en acide urique qui a de nombreuses réactions négatives dans l'organisme, même pour les personnes qui ne souffrent pas de la goutte (par exemple, une tension artérielle élevée, un faible taux d'oxyde nitrique, des cristaux d'urate dans les organes et plus encore).

          Ce que je veux dire, c'est que vous pourriez mesurer un taux d'acide urique sanguin normal un jour et le lendemain il pourrait être très élevé si vous avez au préalable un mauvais coup de sucre provenant de gâteaux, de desserts, de boissons gazeuses, des fruits que j'énumère ci-dessus.

    • Gut Hastalığı Nedir ? | Bitkilerin Faydaları

      [...] Vitamine C : Gut hastaları ile çok popüler bir vitamin olan C vitamini oldukça etkilidir. Yapılan sayısız sayısız sayısız çalışma da, kandaki ürik asit seviyelerini düşürmede C vitaminininin çok etkili olduğunu göstermiştir göstermiştir. (14) […]

    • Garry

      J'avais souffert de la goutte pendant plus de 20 ans. À un moment donné, j'avais deux crises par semaine. Le jus de cerise est un excellent anti-inflammatoire.
      Je faisais des recherches sur d'autres traitements de la goutte et j'ai été amené au livre suivant - "Candida : Killing So Sweetly". J'ai suivi le traitement avec de la térébenthine à la gomme térébenthine. Après quelques semaines les attaques ont ralenti et maintenant après 3 ans je suis libéré de la goutte, je peux même boire à nouveau de la bière !

      • Chris

        La goutte peut s'enflammer en mangeant du thon, des sardines et de la bière.

    • Tere

      Est-ce que l'utilisation de DMSO topique aiderait à soulager la douleur due à la goutte ou pourrait-elle l'aggraver ?

    • Arpad Schummer

      Pour vous débarrasser de la goutte, cessez de manger des grains qui causent l'accumulation d'acide urique et l'inflammation. Prenez le magnésium, vous êtes probablement déficient. Dissolvez-le dans votre bouche pendant 15 minutes pour qu'il soit absorbé directement dans la circulation sanguine et qu'il ne cause pas de diarrhée.

    • Alice Pardee

      J'essaie AVC et j'aimerais savoir combien de temps avant que ça marche. Des jours ou des semaines ? Et est-ce que ça marche du tout.

    • AJ

      Merci de partager vos idées sur la crise de goutte, mon mari souffre maintenant de sa deuxième crise de goutte.sa cheville gauche nous gonfle fortement, il est déjà allé chez le médecin et a observé l'effet du médicament que le médecin lui a donné.il va tremper ses pieds avec de l'eau chaude et du sel gemme pour le soulagement.nous allons essayer vos suggestions pour les remèdes maison

    • Maréchal Nix

      Pourriez-vous préciser le langage que vous utilisez dans votre article ? L'acidité et l'alcalinité ne sont pas la même chose.

      Obtenir les détails est important car un de mes amis s'est suicidé quand ses enfants l'ont convaincu que boire du peroxyde d'hydrogène l'aiderait à guérir son diabète. Je ne l'ai pas dilué correctement. L'hôpital n'a pas pu inverser son pH sanguin. Il était probablement déjà en état de mort cérébrale lorsqu'on l'a mis sur un vol à vie pour l'emmener à l'hôpital avec une chambre hyperbare pour traitement et il a été déclaré mort en plein vol.

      "L'alcalinité est la capacité de l'eau à résister aux changements de pH qui la rendraient plus acide[1] (il ne faut pas la confondre avec la basicité qui est une mesure absolue sur l'échelle de pH). -Wikipédia

      https://en.wikipedia.org/wiki/Acid
      https://en.wikipedia.org/wiki/Alkalinity

      • Roger

        Votre ami a bu du peroxyde d'hydrogène ? Soit c'est un mythe, soit votre ami était tout bête. C'est un acide célèbre, du genre corrosif. Seul un crétin boirait ça sans faire de recherches.

        Votre absurdité à propos de " ne l'a pas suffisamment dilué " et de " renverser son Ph de sang " n'a pas de sens.

        Boire du peroxyde d'hydrogène ne vous tuerait pas de rendre votre corps trop acide. C'est ridicule. C'est ridicule. C'est un acide corrosif mortel.

        S'il vous plaît, apprenez un peu de science fondamentale.

        • Ron

          L'hydrogène n'est pas un acide en particulier. Selon Wikipédia : "En raison de son instabilité, le peroxyde d'hydrogène est généralement stocké avec un stabilisant dans une solution faiblement acide. Le peroxyde d'hydrogène se trouve dans les systèmes biologiques, y compris le corps humain."

          Il est recommandé pour le débridement oral, mais ne doit pas être ingéré en grande quantité.

        • Arpad Schummer

          Je prends 15 gouttes 17-1/2% H2O2 dans 8oz. d'eau tous les jours. Cela rend mon sang rouge vif (oxygéné) Une clinique à Olmsted Falls, Ohio a un taux de succès de 84% de guérison de la MPOC avec du peroxyde d'hydrogène, intraveineux ainsi que orale.

          • Calvin

            Salut
            Depuis combien de temps tu fais ça ?
            Quels sont certains des avantages que vous en avez tirés ?
            Remerciements

    • (...) pour éliminer la condition. Vous devez vous débarrasser de certains aliments et boissons du régime alimentaire pour vaincre la goutte. L'extrait de jus de cerise noire est un remède naturel efficace contre cette maladie. Il y a eu un récent (...)

    • Sally

      Bonjour,

      Merci pour les bons conseils pour combattre une crise de goutte.
      J'ai la goutte depuis une quinzaine d'années et je ne jure que par le jus de cerises acidulées.
      Cela peut me procurer un soulagement presque immédiat.
      Je garde toujours du jus de cerises acidulées à portée de main et je l'emporte même avec moi lorsque je voyage.

    • shima

      Merci pour toutes ces informations et commentaires. Mon père a une forte goutte et a des crises de goutte toutes les deux ou trois semaines maintenant. Son régime alimentaire est très simple. Il a aussi un cancer de la prostate et de l'hypertension artérielle. Je me demandais si le bicarbonate de soude dans l'eau est toujours bon pour lui de prendre ou non, puisqu'il n'était pas recommandé si vous faites de l'hypertension artérielle. J'apprécierais aussi si quelqu'un peut suggérer quelque chose à prendre ou à éviter dans son régime pour sa goutte...étant donné son état (cancer, pouls élevé et cholestérol légèrement élevé) Merci beaucoup !

      • Spiro Koulouris

        Ce n'est pas quelque chose sur quoi je peux donner des conseils puisqu'il souffre du cancer de la prostate et de l'hypertension artérielle, plus la goutte. Le mieux est de laisser cela à ses médecins et de suivre leurs conseils. Je sais que pour le cancer de la prostate, la sauce tomate est un bon aliment. Lire cet article. Quant à la goutte, continuez à manger un régime riche en glucides complexes comme les légumes frais, les légumineuses, les haricots, les pains 100% grains entiers, les pâtes et le riz. Ne pas faire frire ou sauter. Cuit au four ou bouilli seulement. Évitez toutes les viandes pour l'instant. Devenez strictement végétarien.

        Bonne chance !

        • Jerry

          J'utilise des capsules ACV deux fois par jour depuis quelques semaines et, hier, j'ai commencé à avoir des douleurs de goutte pour la première fois. Est-ce que j'en prends trop ou devrais-je arrêter de le prendre ? Merci pour votre aide.

          • Spiro Koulouris

            Vous pouvez continuer à le prendre, mais allez le vérifier, vous avez besoin de savoir à quel point vos niveaux d'acide urique sont élevés et demandez l'avis de votre médecin pour obtenir les meilleurs résultats. Si les remèdes naturels ne fonctionnent pas, alors c'est la prochaine étape.

        • Ismail Kasana

          Sauce tomate pour le cancer de la prostate ? NOT AT ALL bro.
          Ce sont les tomates fraîches en raison de leur teneur en lycopène qui peuvent aider à l'hypertrophie de la prostate ou les victimes du cancer de la prostate devraient éviter d'augmenter la testostérone des aliments ou des médicaments comme ils favorisent la condition. Les Noirs ont plus de testostérone que toute autre race pour expliquer leur susceptibilité par rapport aux autres races.

          • Spiro Koulouris

            Ce n'est pas vrai Ismail, beaucoup d'études l'indiquent.

            Voir->https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12424330

            Voir->https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0261561416301479

    • Peter Stutt

      J'ai eu ma première attaque aujourd'hui. J'ai bu un verre d'eau avec 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude. Puis j'ai fait un vinaigre de cidre de citron et une boisson chaude au curcuma et la douleur est partie en 45 minutes. Quel lien formidable. Protégez-vous des regards indiscrets de la neige

    • Jacques

      Merci beaucoup d'avoir partagé, je vais les prendre en note et essayer. Je vous souhaite à tous de ne pas attaquer. Bonne humeur ! Dormir assez longtemps et ne pas être trop attaché, c'est aussi très important.

    • Farooq Nawaz

      Merci pour ces remèdes précieux pour le traitement et la prévention de la goutte, j'ai utilisé du vinaigre de cidre de pomme + jus de citron la dernière fois et il a complètement soulagé la douleur, maintenant pour prévenir les futures crises de goutte je bois acv + jus de citron trois fois par semaine, à ce jour il n'ya aucun signe de goutte pour 1 an. J'espère que vous trouverez cela utile et que vous le partagerez avec d'autres personnes souffrant de la goutte...

    • Jacques

      Après avoir lu cet article, j'ai appliqué de la pâte de gingembre sur mon articulation de l'orteil et cela m'a étonné en réduisant l'enflure et la douleur.
      Merci pour cet article incroyable, visitera ce site souvent pour des remèdes plus naturels.

    • I GOUT J'aurai d'autres problèmes

      (...) - Tout le mérite revient à Gout&You. Si vous voulez des détails sur les raisons pour lesquelles j'ai choisi chaque ingrédient, c'est la page le dit (...)

    • Cynthia Coates

      Mon mari, mon frère ET mon père ont d'horribles crises de goutte chaque année pendant les fêtes (dinde, jambon, côte de bœuf, sauce, bière - toutes les mauvaises choses). Les cerises séchées et le jus d'ananas-cran allégé réduisent à quelques jours la misère d'une semaine ! Et vous devez rester en dehors de vos pieds !!!!!!

    • Arsalan Rauf

      Merci de partager cet article informatif sur les remèdes naturels contre la goutte, il est très utile.

    • James Rich

      Je ne savais pas que les antibiotiques pouvaient causer une crise de goutte. J'ai réduit ma consommation de sucre, changé mon alimentation et consommé des bleuets et des cerises noires tous les jours. Je n'ai pas eu d'attaque depuis plus d'un an. Les antibiotiques ont changé ça ! Heureux d'avoir trouvé ce site web. Je vous remercie !

    • Jorel

      Je suis heureux de faire partie de ce groupe ! J'ai eu une attaque avant Noël....j'ai pris du Predisone et ça a fait des merveilles ! Mais idiote je voulais tester la bière car je me sentais bien...alors j'ai bu une demi-bouteille puis BOOM, douleur au milieu du pied le lendemain...j'avais mal depuis une semaine maintenant. Je ne veux vraiment plus prendre de stéroïdes et Advil ne semble pas faire grand-chose.... Est-il temps de demander au médecin de prescrire peut-être des AINS pour aider ?

      • Spiro Koulouris

        Salut Jorel !

        Advil enlève juste le bord de la douleur pendant quelques heures pour que vous puissiez marcher un peu plus facilement. Quoi qu'il en soit, votre médecin vous examinera et vous indiquera quelle est la meilleure option pour traiter votre inflammation douloureuse. Il y a aussi la colchicine qui élimine la douleur et l'inflammation le plus rapidement.

    • Jake Castillo

      J'ai 31 ans et je souffre d'une crise de goutte très douloureuse. Les oméga-3 et la consommation de cidre de pomme aident-ils à éliminer le cristal urique ? Que diriez-vous de boire du café 2x par jour, c'est sans danger ? J'éprouve de la douleur à l'intérieur et à l'extérieur. Besoin de vos conseils.

      Je vous remercie

    • Doyen

      Je souffre de la goutte depuis de nombreuses années. Elle dure habituellement quelques jours et disparaît aussi vite qu'elle s'allume. Surtout les chevilles et les genoux. Parfois, il se déplace. Je souffre aussi de RGO. Je gère le gerd avec du bicarbonate de soude tous les jours. Je prends aussi du curcuma tous les jours. Celles-ci à elles seules ne semblent pas empêcher les attaques. Il semble que les mollusques et crustacés et la viande d'organes sont les principaux coupables. Au cours des deux dernières années, j'ai eu ce que j'appellerais une crise grave à deux reprises, et l'une de ces crises est maintenant. Je ne prendrai pas la pharmacie. On dirait que je dois faire attention au régime.

    • Lance Mellon

      Bonjour !

      Je crois que j'ai la goutte (pour la 3ème fois environ). J'ai entendu dire que les haricots sont quelque chose qu'il faut éviter, mais je vous vois dire ici qu'un "régime végétarien avec des haricots est un régime essentiellement végétarien qui mange des légumes frais, des pains à grains entiers, des pâtes et des riz ainsi que des noix et des haricots".
      J'aime les haricots et je me demande si je dois les couper ? Qu'en est-il des céréales au lait de soja ? J'en mange beaucoup aussi.

      Merci pour vos conseils

      • Spiro Koulouris

        Salut Lance !

        Oui, en général, les recettes de haricots qui causent des ennuis aux gens sont celles qui contiennent de la viande. Alors, c'est la faute aux haricots. Donc, si vous mangez des haricots sans viande, c'est une excellente source de protéines et ne causera pas d'attaque de goutte. Votre métabolisme des protéines de haricots est très différent de celui des protéines de viande, de sorte que les reins n'ont pas à travailler aussi fort pour les décomposer. Je mange des haricots tout le temps de la soupe aux lentilles aux pois chiches avec du riz sauvage et je l'inclurai toujours dans mon régime de goutte.

    • Amber H Fuller

      Article très intéressant. Je ne pense pas qu'il soit sage de faire tremper dans de l'eau chaude/chaude. La chaleur n'aggrave-t-elle pas l'inflammation ? Je souffre pour la première fois d'un cas grave de goutte, merci pour cet article intéressant.

      • Spiro Koulouris

        Salut Amber !

        La chaleur aide à faire fondre les cristaux d'acide urique, ce n'est pas aussi agréable que le froid pendant que vous le faites, mais par la suite, votre articulation affectée se sent mieux par rapport à l'eau froide ou la glace.

    • jeff

      J'ai pris plaisir à lire certaines de vos suggestions. Je trempe maintenant mon pied dans un seau à sel Epsom tout en appliquant une pâte de curcuma sur mon index. Question : Serait-il logique d'ajouter aussi le vinaigre dans le seau, ou est-ce qu'ils s'annuleront d'une façon ou d'une autre ?

      • Spiro Koulouris

        Le sel d'Epsom seul devrait faire son effet et détendre les muscles de votre pied, diminuant la douleur et l'enflure. Je vous suggère de tester le remède au vinaigre tout seul et de ne pas le mélanger pour voir lequel vous préférez.

    • Goutte Bizut

      Quelqu'un a-t-il essayé les produits Gout Care Herbal Mixed ? Ça t'a aidé ou pas ? J'ai besoin de quelques informations parce que les 3 médicaments bien connus pour la goutte sont plus de la responsabilité de nos organes. Je pense que les médicaments naturels sont meilleurs que les divers effets secondaires de ces médicaments bien connus contre la goutte. Je vous remercie.

    • Barbara

      J'ai souffert régulièrement d'attaques de goutte et j'ai découvert que les crevettes, l'alcool et la viande rouge causaient des éruptions - ÉGALEMENT CHAQUE fois qu'une éruption se produisait, LA FEUILLE LE SENTIENT COMME SI j'avais également une infection urinaire - j'ai commencé à prendre de l'extrait de canneberge et j'en ai eu une qui a tout juste une éruption ! Je prends 1 ou 2 pilules par jour et il le contrôle.

    • Gloria

      Salut tout le monde,

      Je trouve que le chlorure de magnésium, appliqué par voie topique, aide vraiment. J'ai une grosse composante génétique à la goutte avec pyrolurie et dysfonctionnement du gène MTHFR. J'ai toujours été végétarien et non buveur depuis mon enfance, alors ce n'est pas ça !

      Si vous pouvez garder un petit citronnier ou un tilleul et prendre le jus, tout en maintenant votre taux de magnésium qui vous aidera. Voyez aussi si vous pouvez faire vérifier vos niveaux de zinc - personne n'en parle jamais !
      Bonne chance, tout le monde....

    • De nombreux patients souffrant de goutte aiment prendre des mesures supplémentaires pour prévenir les crises actives ou pour réduire rapidement les symptômes lorsqu'ils ont une crise. Les remèdes alternatifs suivants se sont avérés utiles pour certaines personnes souffrant de la goutte, bien que d'autres recherches soient nécessaires pour trouver ces solutions possibles. […]

    • Joan

      Le mari a une 3e infusion de krystexxa. Ça lui a donné un taux d'acide urique de 10,4. Plus jamais. Nous utiliserons vos conseils et mangerons sainement. Ils offrent de la cortisone. Il n'a pas mal. Il dit de me laisser tranquille. On utilise de la colchlcine lors d'une éruption. 5 comprimés et il est parti. habituellement 4 jours. nous trempons et surveillons notre régime. Fusée éclairante une fois par mois ou moins.

      • Jean

        Une poussée de goutte chaque mois est ou devrait être inacceptable. Vous pourriez endommager vos articulations à long terme. Une amélioration supplémentaire de l'alimentation peut s'avérer nécessaire, ou peut-être une prescription d'allopurinol à long terme.

    • Edward

      J'ai une petite question. Je me rétablis d'une crise de goutte soupçonnée très récente (acide urique de 7,4). Puis-je appliquer de la chaleur (spa) sur mon pied ?

      • Spiro Koulouris

        Oui, la chaleur fonctionne mieux que le froid en ce sens qu'elle aide à faire fondre les cristaux d'acide urique, mais le froid fonctionne mieux pour éliminer la douleur et l'enflure causées par l'inflammation de l'articulation affectée.

    • Anna Ramirez

      Merci de partager tous ces remèdes à la maison pour aider à traiter "Goutte"...Je cherchais de l'information sur la façon de traiter "Goutte". Mon jeune fils de 25 ans vient d'apprendre qu'il souffre d'un problème de santé très douloureux. Je vais prendre tout ce que j'ai lu et appris de vous tous qui avez partagé ce qui vous a aidé dans le traitement de la goutte et commencer dès que possible à traiter la "goutte" de mon fils... Merci beaucoup d'avoir publié cet article et de partager ces "Safe Natural Home Remedies" ?

    • Barrie

      J'ai à peu près trouvé le traitement le plus efficace contre la goutte jusqu'à présent....
      Allez et donnez du sang.... faites-le régulièrement.....
      L'acide urique et d'autres toxines s'accumulent dans votre sang... Jettez-en donc le 16e avec chaque don... vous pouvez faire un don tous les 3 mois en toute sécurité. Pensez à votre corps comme à un aquarium, peu importe la qualité du filtre, vous devez quand même faire un changement d'eau régulièrement pour vous débarrasser des choses que votre filtre (reins) ne font pas... J'ai découvert qu'il peut soulager une crise de goutte en 24 à 36 heures... et prévenir de nouvelles crises tant que vous faites régulièrement don... Je peux même manger un peu plus de viande et ne pas vous en faire....

    • Vera

      Salut !

      Merci de partager vos connaissances.

      La goutte est une maladie familiale. Mon père était alité à cause de ça, mes frères et sœurs en souffrent aussi. Mon fils de 26 ans a une deuxième crise de goutte. La première, c'était l'an dernier.

      Je me demandais pourquoi les haricots pinto sont recommandés pour les personnes souffrant de goutte. Les haricots pinto et les lentilles n'entrent-ils pas dans la même catégorie que les haricots blancs ? Chaque fois que l'on mange de la Favada (une cuisine espagnole aux haricots blancs), la goutte attaque.

      Je partage votre message sur ma page FB - Healing Earth PH

      • Spiro Koulouris

        Salut Vera !

        La raison pour laquelle les haricots ont une mauvaise réputation, c'est parce que les gens ajoutent d'autres aliments en même temps, pour leur donner un meilleur goût. N'est-ce pas ? Vous avez déjà mangé un bol de chili avec du bœuf et des haricots ? Ce ne sont pas les haricots qui sont coupables, c'est le bœuf ! Alors comment mangez-vous ces haricots ? La question devrait être. Les haricots sont des haricots. Peu importe qu'elles soient pinto, noires, rouges ou blanches. Ils ont des propriétés et des nutriments très similaires.

        D'après ce que je vois, la favada comprend du jambon et du porc en dés dans la recette. Enlevez le jambon et le porc et croyez-moi, votre famille ne souffrira pas d'autres crises de goutte.

    • Kiran Kumar

      Très utile....merci beaucoup...beaucoup

    • Emily M

      Potassium !!! Je n'arrive pas à croire tout ce qu'il y a sur Internet et personne ne parle de POTASSIUM. C'est pourquoi le jus de cerise ou l'eau intelligente fonctionnent. Les médecins traitent la goutte avec un produit appelé K-Lite, qui n'est qu'un comprimé pétillant de potassium. Mais vous pouvez vous procurer un supplément de potassium dans un magasin d'aliments naturels. Note : Ne prenez PAS tout un tas de K en même temps, car cela peut arrêter votre cœur.

    • Maira

      Les cerises sont toujours appréciées, qu'elles soient douces ou acides. Ceux-ci contiennent des anthocyanines, des propriétés antioxydantes qui peuvent réduire l'inflammation et minimiser les poussées de goutte. Merci d'avoir partagé ces précieux conseils de vie saine.

    • Nanno

      Mon fils vient de vivre son 2e combat avec Goutte sur son gros orteil... C'est triste de le voir souffrir. Je l'ai tout juste mis sous thé au gingembre aujourd'hui et j'ai bu beaucoup d'eau avec de l'advil 400 mg toutes les 8 heures. Le pauvre jeune homme sautille et se repose sur le canapé avec son pied surélevé pendant la majeure partie de la journée, donc inutile de dire qu'il ne peut pas travailler pendant une semaine ou deux, qui sait... Il fera savoir à yah comment ça a été.

      • Jean

        Il endommage ses articulations tous les jours et cela persiste. Allez voir un médecin MAINTENANT et prenez de la colchicine et de l'indométhacine.

        Puis, bien sûr, aussi élever les pieds et tremper dans le sel d'Epsom, manger des cerises et des bananes, prendre un supplément de quercétine et de bromélaïne, boire plus d'eau, ne pas avoir de viande ou de poisson pendant l'attaque et seulement de très petites portions par la suite, etc.

        Je vais enfin faire analyser mon sang et mon urine pour déterminer mon taux d'acide urique de base lorsque je ne souffre pas d'une crise de goutte. J'aurais dû le faire il y a des années. J'espère que votre fils se fera tester aussi.

    • Bart

      Spiro,

      Merci, merci pour ce site. Comme vous, je lutte contre les crises de goutte depuis près de 15 ans maintenant. J'ai essayé tous les traitements et médicaments d'ordonnance normaux. J'ai changé mon régime alimentaire en laissant tomber des mollusques, des asperges et tout ce qui est identifié comme un aliment à haute teneur en purine. J'ai tout fait les 12 premières années, mais : 1> s'engager à prendre une ordonnance quotidienne et 2> cesser de boire de la bière. Finalement, après que tout le reste ait échoué, menant à une invasion permanente de la goutte dans mon corps (chevilles, coude, pouce, orteil), j'ai abandonné la bière il y a 3 ans. Ça avait l'air de marcher ! Pas d'autres attaques qu'un jour après un voyage fatigant en randonnée, j'ai bu une seule bière. 1 jour plus tard, l'attaque vient donc entraîner ma décision permanente d'arrêter de boire de la bière. Donc pas de bière, pas de crustacés, pas d'asperges et une grosse réduction sur les autres viandes semblait être le truc.

      Jusqu'au week-end dernier. J'ai commencé à ressentir ce petit pincement à la cheville gauche vendredi. Samedi après-midi, j'avais des béquilles. Dimanche a été tout aussi mauvais, vraiment la pire attaque depuis un bon moment. Comme toujours, j'ai commencé à penser à tout ce que j'avais mangé ou bu au cours de la semaine dernière, rien ne se détachait.

      Je suis donc allongé dans ma chambre avec des béquilles à côté du lit, totalement frustré, mais avec un regard positif sur la prochaine étape de cette lutte permanente contre l'acide urique élevé. J'ai trouvé votre site Web et j'ai déjà parcouru de nombreux articles. Je n'ai pas encore succombé aux grosses compagnies pharmaceutiques, car je continue de croire qu'on peut s'attaquer à cette maladie en apportant des changements à mon alimentation et à mon mode de vie. L'information sur ce site est abondante, bien meilleure que tout ce que j'ai pu trouver. J'ai hâte de modifier encore une fois mon régime alimentaire et d'ajouter probablement certains des suppléments naturels dont il est question ici.

      Merci Spiro !

    • Mandrin

      Salut, Sprio. J'ai juste trouvé votre site et j'ai pensé que je pourrais ajouter ce qui m'a aidé dans le passé à soulager la douleur de la goutte. D'habitude, j'ai la goutte dans les pouces ou les gros orteils. Cette dernière fois, je l'ai eue à la cheville. Je pensais que j'avais une fracture. Le médecin de l'urgence m'a recommandé l'allopurinol, que j'ai pris pendant 3 jours seulement pour que la douleur se déplace de ma cheville à mon gros orteil. J'ai arrêté de prendre de l'allopurinol et je suis retourné à ce qui m'a aidé dans le passé. Mettre de l'eau chaude dans la baignoire et me tremper le pied pendant 10 minutes. Je pouvais immédiatement commencer à bouger mes orteils (pas beaucoup, mais mieux qu'avant l'eau chaude). Je prends ensuite 800 mg d'ibuprofène 3 fois par jour pour réduire l'enflure. Vous ne pouvez pas prendre 2400 mg pendant des jours, surtout si vous prenez des anticoagulants comme moi, mais ce régime fonctionne pour moi et je voulais simplement partager cela. Je fais le truc de l'eau chaude environ 3 fois par jour, aussi. Le deuxième jour, presque toutes les douleurs ont disparu, puis on essaie de reprendre une marche normale. J'espère que cela aidera certains de vos adeptes.

    • Marcus Ooi

      Salut Spiro,

      J'ai acheté votre ebook et je l'ai trouvé très utile jusqu'à présent... merci.

      J'ai 36 ans et j'ai la goutte depuis environ 10 ans. Elle s'est progressivement aggravée et le délai entre les attaques s'est raccourci. Le temps entre mes deux dernières crises était de 3 semaines. Je prends de la colchicine pour me soulager.

      Je prends régulièrement des comprimés de cerises acidulées. J'ai aussi cessé de consommer des fruits de mer et de l'alcool depuis plus d'un an maintenant. Le mois dernier, j'ai suivi vos conseils assez attentivement, avec du poulet.

      J'ai aussi fait des analyses sanguines la semaine dernière et toutes mes fonctions corporelles étaient bonnes (à l'exception de l'urate qui était dans le haut de gamme). Je n'ai pas non plus de thalassémie ou d'anémie.

      Mon médecin veut que je commence à prendre de l'allopurinol. J'y résiste depuis des années, mais j'ai maintenant l'impression de n'avoir d'autre choix que d'en prendre une faible dose de façon continue.

      Tu as un conseil à me donner ? Je suis à bout de nerfs.

      Merci !

      • Spiro Koulouris

        Dites à votre médecin si vous pouvez expérimenter une dernière fois en suivant un régime végétarien et en ne buvant que de l'eau et du thé et voyez comment votre taux d'acide urique se compare alors. Donnez-lui au moins un mois ou deux. Prenez les compléments alimentaires puisqu'ils sont censés compléter votre régime de goutte et vous aident. En plus de cela, je prendrais aussi des suppléments qui aident vos reins et le foie qui traitent et expulsent l'acide urique, donc le chardon-Marie, les graines de céleri, Chanca Piedra pour n'en nommer que quelques-uns.

        Après cela, si cela ne fonctionne pas, la prise d'allopurinol peut être votre seul choix si vous voulez éviter des crises de goutte douloureuses à l'avenir.

        Merci pour vos questions Marcus et bonne chance !

    • Tim King

      Bonjour,

      La goutte est l'un des problèmes que j'ai que j'ai besoin d'essayer de contrôler, les autres problèmes sont l'hypertension artérielle et les problèmes rénaux, les triglycérides élevés, il semble que peu importe ce qui prend soin d'un problème, il causera les autres problèmes à devenir hors de contrôle.

      Je ne veux pas prendre le médicament prescrit contre la goutte à cause des effets secondaires. Y a-t-il quelque chose qui est sûr à prendre qui n'interférerait pas avec d'autres problèmes médicaux. Je prends des médicaments pour la tension artérielle, des somnifères et des anti-inflammatoires.

      Je ne peux pas manger un type d'aliment bon pour la goutte qui n'interfère pas avec mes reins ou l'hypertension artérielle.

      S'il vous plaît, aidez-nous !

      Je vous remercie !

      Tim King

      • Spiro Koulouris

        Salut Tim !

        Très difficile de donner des conseils puisque je ne connais pas votre situation personnelle, je ferais ce que votre médecin vous dit de faire puisqu'il semble que vous ayez un problème de goutte avancé. Si vous pouvez suivre un régime principalement végétarien en mangeant des légumes frais, du pain à grains entiers, des pâtes et des riz, ainsi que des noix et des haricots, vous ferez mieux de ne pas aggraver votre goutte ou d'affecter vos reins. Et ne buvez de l'eau que si j'étais vous et les thés.

        Une alimentation disciplinée peut vous aider grandement à améliorer votre santé.

    • Faucon Bertha

      Merci pour toute l'excellente information sur votre site. Je souffre beaucoup, mon père n'est plus parmi nous, mon frère et moi avons la goutte, je viens d'avoir 70 ans mais j'ai encore de bonnes années devant moi. Question ? Tous ces fruits et légumes, est-ce que je peux les mettre dans un mélangeur et les boire tous les jours ? Et aussi faire d'autres choses et traitements en même temps ?

      • Spiro Koulouris

        Salut Bertha !

        Mieux vaut manger vos légumes parce que lorsque vous les ajoutez au mélangeur, vous mangez surtout le sucre et non les fibres qui sont très importantes pour votre santé et la goutte. Vous pouvez faire beaucoup de remèdes à la maison normaux en même temps si vous voulez, ce n'est pas un problème, si c'est ce que vous voulez dire.

    • Vinny

      Bonjour Spiro, excellent site web et info...j'ai l'habitude de combiner 2 ou 3 remèdes maison chaque fois que j'ai une crise de goutte. chacun est différent, donc vous avez juste à expérimenter quelles combinaisons fonctionnent. j'utilise aussi toute combinaison tous les jours pour aider à éviter de faire une crise ou une poussée...i aussi acheter bio tart jus de cerise ou de cerise noire. ils fonctionnent tous deux...

    • Phil

      Je trouve que boire de l'eau hautement alcaline (" eau intelligente ") de Glaceau aide énormément à prévenir une attaque de goutte. C'est cher comparé à une bouteille d'eau standard, mais cela vaut la peine de considérer l'alternative. Je suis à la recherche d'une machine qui produit de l'eau très alcaline, mais ils semblent enveloppés d'escroqueries et de fausses déclarations ?

      • T

        Il peut aider pour la goutte comme la définition même est trop d'acide urique, mais oui, l'eau alcaline est scammy et surmenée avec la fausse science.

        • Jonathan SoRelle

          Je voulais juste vous remercier d'avoir pris le temps de transmettre vos connaissances. m'a été très utile. Je vous remercie.

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