Was ist Podagra?

Podagra, ein griechisches Wort, das übersetzt "Fußfalle" bedeutet, bezeichnet die Gicht des Fußes oder der großen Zehe, die in erster Linie das Gelenk an der Basis der großen Zehe betrifft und durch überschüssige Harnsäure im Blut verursacht wird. Entweder wird zu viel Harnsäure produziert oder es wird nicht genug über den Urin ausgeschieden. Die Harnsäure kristallisiert dann aus und lagert sich in den Gelenken ab. Der Körper reagiert dann auf diese entzündliche Immunreaktion mit einem Gichtanfall, oder es treten leichte Rötungen, Schwellungen oder Druckempfindlichkeit im Fußbereich auf.

Podagra ist Gicht, wird aber spezifischer Podagra genannt, wenn sie in der großen Zehe auftritt, die auch 50% der Fälle ausmacht. Aber Podagra kann auch alle Gelenke Ihrer Füße und Knöchel betreffen. Eines der häufigsten Gicht-Symptome ist die Belastung des Großzehengrundgelenks, und in der Regel drückt 90% des Körpergewichts auf dieses Gelenk. Mit der Zeit wird die Bewegung immer mehr eingeschränkt, was das Gehen schwierig und schmerzhaft macht. Die nachfolgende Infografik ist sehr informativ und hilft Ihnen, das Problem visuell zu verstehen.

Vor 2500 Jahren hat der antike griechische Arzt Hippokrates erklärt, dass es ihn nicht wundern würde, wenn Menschen mit Gicht eine höhere Sterblichkeitsrate hätten als der Durchschnitt der Bevölkerung. Insbesondere die Sterblichkeit im Zusammenhang mit Herzkrankheiten und/oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist höher als bei Personen ohne Gicht.

Wenn Sie an Podagra leiden, sollten Sie Ihren Fuß so viel wie möglich ausruhen, entweder erhöht oder im Bett liegend. Kühlen Sie Ihren Fuß oder Ihr Gelenk jeweils 20 Minuten lang mit einer Eispackung. Nehmen Sie Ibuprofen ein, um die Schmerzen zu lindern und Ihre Beweglichkeit zu erhöhen.. Vermeiden Sie jegliche Bewegung und gehen Sie nur, wenn Sie müssen. Versuchen Sie, mit einem Stock oder einer anderen Stütze zu gehen, damit Sie Ihren Fuß nicht übermäßig belasten. Das Tragen einer Schiene zur Ruhigstellung des betroffenen Gelenks ist ebenfalls keine schlechte Idee.