Qu'est-ce que le Podagra?
Le Podagra, qui est un mot grec traduit par "pi?ge ? pied", d?signe la goutte du pied ou du gros orteil affectant principalement l'articulation ? la base du gros orteil caus?e par un exc?s d'acide urique dans le sang. Soit trop d'acide urique est produit, soit pas assez n'est excr?t? par l'urine. L'acide urique se cristallise alors et se fixe dans les articulations. Votre corps r?agit ensuite ? cette r?ponse immunitaire inflammatoire par une crise de goutte ou, dans un cas plus l?ger, vous pouvez ressentir une rougeur, un gonflement ou une sensibilit? dans la zone du pied.
Le Podagra est une forme de goutte, mais on l'appelle plus sp?cifiquement Podagra lorsqu'elle se manifeste dans le gros orteil, qui repr?sente ?galement 50% des cas. Mais le Podagra peut ?galement affecter toutes les articulations de vos pieds et de vos chevilles. L'un des sympt?mes les plus courants de la goutte est la pr?sence dans le gros orteil, ce qui sollicite l'articulation m?tatarso-phalangienne et g?n?ralement 90% du poids de votre corps pousse sur cette articulation. Avec le temps, le mouvement devient de plus en plus limit?, ce qui rend la marche difficile et douloureuse. Ci-dessous se trouve une infographie tr?s informative qui vous aidera ? comprendre le probl?me visuellement.
Il y a 2500 ans, le m?decin grec antique Hippocrate a d?clar? qu'il ne serait pas surpris de constater que les personnes atteintes de goutte avaient un taux de mortalit? plus ?lev? que la moyenne. En particulier, la mortalit? li?e aux maladies cardiaques et/ou aux probl?mes cardiovasculaires ?tait plus ?lev?e chez les personnes atteintes de goutte que chez celles qui n'en souffraient pas.
Lorsque vous souffrez de podagra, assurez-vous de reposer votre pied autant que possible, soit en l'?levant, soit en le laissant reposer sur votre lit. Gardez votre pied ou votre articulation au frais avec un paquet de glace pendant 20 minutes ? la fois. Prenez de l'ibuprof?ne pour r?duire la douleur et am?liorer votre mobilit?.?vitez tout exercice et ne marchez que si vous y ?tes oblig?. Essayez de marcher avec une canne ou un autre support pour ne pas ajouter trop de poids sur votre pied. Porter une attelle pour immobiliser l'articulation affect?e n'est pas une mauvaise id?e non plus.
