Gicht und Mick Jagger

Haben Sie die Bewegungen wie Jagger?

Sie fragen sich sicher alle, was in aller Welt hat Gicht mit dem Sänger der Rolling Stones, Mick Jagger, zu tun? Nicht viel, aber ich werde eine Beobachtung über Gesundheit und unseren Körper im Allgemeinen machen, und das gilt für uns alle. Mick Jagger ist am 26. Juli 2013 70 Jahre alt geworden, also genau 70 Jahre, während der durchschnittliche Rocker mit 42 Jahren stirbt! Hier ist ein Mann, der exzessiv trank, seinen Anteil an Gras, Kokain und etwas Heroin rauchte - daher der Song "Sister Morphine" - und sich mit 70 Jahren in der besten Verfassung seines Lebens befindet. Ok, er hat keine Drogen missbraucht wie Keith, aber er hat in den 70ern ziemlich hart gefeiert, das ist sicher! Ich habe ihn vor ein paar Monaten auf der 50-Jahre-Jubiläumstournee live gesehen und Junge, der kann auf der Bühne herumstolzieren, Mick kann dich und mich überholen, so gut ist er in Form, genau wie der Energizer-Hase!

Was tut Mick, um so gut in Form zu bleiben?

Mick hält sich an ein rigoroses Programm, das täglich mehrere Kilometer Laufen, Schwimmen, Kickboxen und Radfahren umfasst und ab und zu mit Ballett, Pilates-Kursen und Yoga variiert wird. Er gibt an, dass er 5 oder 6 Tage pro Woche trainiert, aber nicht durchdreht! Wahnsinn! Das hätte ich mir nicht träumen lassen! Er sagt auch, dass er abwechselnd im Fitnessstudio und beim Tanzen trainiert, und dass er seine Ausdauer durch Sprints und Ähnliches trainiert. Und nicht zuletzt hält er eine sehr strenge Diät mit viel Obst und Gemüse ein! Achten Sie darauf, dass Sie Ihr Gemüse essen, Leute!

Sauerkirsch-Extrakt gegen Gicht

Was meinst du, Spiro, zu Mick Jagger?

Ich will damit sagen, dass der Körper im Laufe der Jahre eine Menge Schaden nehmen kann, nicht nur durch Drogen und Alkohol, sondern auch durch Lebensmittel, die wir nicht essen sollten und die unsere Gesundheit ruinieren, was zu Krankheiten wie Gicht führen kann. Tatsache ist, dass wir nach vielen Jahren der Schädigung unserer Gesundheit den Kurs unseres Körpers umkehren und ihn wieder dorthin bringen können, wo er einmal war.

Ich möchte damit sagen, dass Sie, lieber Gichtkranker, motiviert sein sollten, den Kurs zu ändern, wenn es um Ihre Gesundheit geht, und Ihre alten Gewohnheiten abzulegen und eine neue Ordnung, ein neues Ich, zu beginnen, indem Sie Ihre Ernährung umstellen und mehr Sport treiben. Dadurch werden Sie sich besser fühlen, aber auch Ihren Harnsäurespiegel senken, wodurch Sie einen Gichtanfall vermeiden können. Das Ziel ist es, diese Krankheit zu besiegen und endlich so zu leben, wie Sie es wollten, als Ihr Körper noch gesund war. Nehmen Sie diese Beobachtung als Lektion und hoffen Sie, dass Mick Jagger Ihnen etwas Inspiration und Motivation gegeben hat. Ich weiß, dass er das für mich getan hat, als ich ihm ehrfürchtig dabei zusah, wie er 2 Stunden lang ununterbrochen seine Moves vorführte! Haben Sie die gleichen Bewegungen wie Mick Jagger?

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