La goutte peut-elle r?ellement provoquer une crise cardiaque ou un AVC ?

Une nouvelle ?tude publi?e dans le ce mois journal de rhumatologie a conclu qu'une personne souffrant de goutte a 50% de chances en plus de subir une crise cardiaque ou un AVC au cours de sa vie. L'?tude a ?t? men?e par l'Universit? d'Oxford et a utilis? des donn?es du Service national de sant? d'Angleterre et du Bureau des statistiques nationales, ?galement en Angleterre.

Ce qui est incroyable ? propos de cette ?tude, c'est qu'elle a dur? cinq d?cennies, suivant 205 000 patients atteints de goutte entre 1963 et 2011 ! Il y a donc beaucoup de mati?re dans cette ?tude ! L'?tude a ?galement conclu que des niveaux ?lev?s d'acide urique, qui causent la goutte en premier lieu, peuvent ?galement augmenter le facteur de risque de crise cardiaque ou d'AVC. Cette corr?lation est tr?s forte et doit ?tre prise tr?s au s?rieux par tous les patients atteints de goutte afin de pr?venir les crises cardiaques et les AVC inutiles.

Ce que vous devez savoir ?galement, c'est que vous pouvez avoir une crise cardiaque m?me si vous n'?tes pas ob?se, que vous ne buvez pas ou que vous n'avez pas de diab?te, le risque est toujours pr?sent. La goutte est ?galement consid?r?e comme le troisi?me plus grand facteur de risque de crise cardiaque apr?s le tabagisme et les ant?c?dents familiaux de crise cardiaque, selon le Dr Eswar Krishnan de l'Universit? de Pittsburgh.

Son ?tude de 2006 peut ?tre trouv?e dans le num?ro d'ao?t 2006 d'Arthritis et Rheumatism o? Krishnan et ses coll?gues ont collect? 6,5 ann?es de donn?es aupr?s de 13 000 hommes ? travers les ?tats-Unis. Ses conclusions ont conclu ? une augmentation de 26% de la probabilit? de crise cardiaque.

Dans une autre ?tude, men?e ? l'Universit? Duke, ils ont constat? qu'en d?pit de recevoir une th?rapie m?dicale agressive, les patients atteints de goutte qui avaient cardiovasculaires probl?mes avaient des r?sultats pires que les autres patients qui n'avaient pas de goutte. Le cardiologue principal de l'?tude, le Dr Neha Pagidipati, a d?clar? que les patients atteints de goutte avaient un risque de 15% de mourir d'une crise cardiaque, d'un AVC ou d'une maladie cardiovasculaire par rapport ? ceux qui n'avaient jamais d?velopp? de goutte.

Dans une ?tude de 2022 publi?e par l'Universit? de Nottingham au Royaume-Uni, il est rapport? que le risque de crise cardiaque et d'AVC augmente temporairement dans les quatre mois suivant une crise de goutte. La recherche, en collaboration avec des chercheurs de l'Universit? Keele, a d?montr? que les personnes atteintes de goutte qui avaient une crise cardiaque ou un AVC ?taient deux fois plus susceptibles d'avoir eu une crise de goutte dans les 60 jours pr?c?dant l'?v?nement. Ils ?taient ?galement une fois et demie plus susceptibles d'avoir une crise de goutte dans les 61 ? 120 jours pr?c?dents.

Ce que fait la goutte, c'est qu'elle peut contribuer ? des niveaux de cholest?rol et de lipides malsains et bien qu'ils soient essentiels au fonctionnement normal des cellules, lorsque certaines quantit?s de lipides sont agrandies ou d?pos?es dans les parois des vaisseaux sanguins, cela entra?ne un blocage qui peut conduire ? une crise cardiaque ou un AVC.

Donc, m?me si vous avez d?j? apport? tous les bons changements de mode de vie pour la goutte, vous devriez toujours ?tre conscient de votre risque cardiovasculaire et prendre les mesures n?cessaires pour le traiter d?s maintenant.

Vous n'aurez peut-?tre pas autant de crises de goutte, mais votre sant? cardiovasculaire pourrait d?j? ?tre affect?e. N'attendez pas que la goutte devienne grave avant d'agir.

Entrez le professeur Austin Stack et ses d?couvertes sur la goutte et la mort

Un autre m?decin qui croit que la goutte augmente le risque de maladies cardiovasculaires et de d?c?s est le professeur Austin Stack, qui a men? une ?tude en 2006 avec l'Universit? de Limerick en Irlande. Pendant une p?riode de 10 ans, ils ont examin? 15 773 personnes et ont examin? la corr?lation entre la goutte et l'acide urique s?rique avec la mortalit?.

Ce que son ?tude a r?v?l?, c'est que les personnes atteintes de la goutte avaient un risque accru de mourir plus t?t de 42%, et que la cause de d?c?s serait tr?s probablement une maladie cardiovasculaire, avec un risque de d?c?s cardiovasculaire plus ?lev? de 58%. Des choses assez effrayantes! De plus, il semble que les personnes atteintes de la goutte ont plus de probl?mes cardiaques et beaucoup plus de facteurs de risque que celles qui ne sont pas atteintes de la maladie.

En outre, les personnes atteintes de la goutte ayant les taux d'acide urique les plus ?lev?s avaient un risque de d?c?s toutes causes confondues 77% plus ?lev? et un risque de d?c?s cardiovasculaire de 209% sup?rieur ? celui des personnes atteintes de la goutte ayant les taux d'acide urique les plus bas. Ce qui est int?ressant, c'est que des taux ?lev?s d'acide urique ?taient pr?judiciables ? ceux qui pourraient ?tre consid?r?s comme ayant un mode de vie sain (personnes qui n'ont jamais fum?, bu d'alcool et ?taient physiquement actives).

Ce que le professeur Austin Stack recommande, c'est que les patients atteints de la goutte subissent un d?pistage cardiovasculaire appropri? afin de r?duire le risque de d?c?s. Mes chers bien-aim?s, ces r?sultats ne peuvent ?tre ignor?s, un d?pistage cardiovasculaire r?gulier est important car il permet de d?tecter les facteurs de risque aux premiers stades. Je vous recommande vivement de lire cette interview avec le professeur Austin Stack sur ses d?couvertes.

Une ?tude bas?e sur la population cor?enne publi?e dans Rheumatology utilisant les donn?es du service national d'assurance maladie cor?en de 2002 ? 2015, a compar? le risque cardiovasculaire chez les patients atteints de la goutte initiant l'allopurinol par rapport au f?buxostat. L'?tude sugg?re qu'il n'y a pas de diff?rence dans le risque d'?v?nements cardiovasculaires non mortels et de mortalit? toutes causes confondues entre les initiateurs d'allopurinol et de f?buxostat.

La goutte et les maladies cardiaques

Une autre ?tude men?e par des chercheurs de la Cleveland Clinic a analys? le sang de patients qui avaient subi un d?pistage cardiaque. Apr?s avoir suivi les patients pendant trois ans, ils se sont concentr?s sur les patients qui avaient subi une crise cardiaque, un accident vasculaire c?r?bral ou qui ?taient d?c?d?s, et ont compar? ces patients ? des t?moins appari?s en termes d'?ge et de sexe.

Sans m?me savoir ce qu'ils cherchaient, les chercheurs ont d?couvert trois compos?s qui ?taient constamment pr?sents dans le sang des patients ayant subi des ?v?nements cardiaques. Ces trois compos?s ?taient les suivants : la trim?thylamine N-oxyde (TMAO), la b?ta?ne et la choline.

Les trois compos?s provenaient de la m?me voie m?tabolique, qui est la d?gradation de la phosphatidylcholine, ?galement connue sous le nom de l?cithine. Il s'agit d'un nutriment que l'on trouve principalement dans la viande rouge, le poulet, les crustac?s, les abats, les ?ufs et le lait, qui proviennent tous essentiellement d'animaux et/ou de produits animaux. Ce qu'ils ont ?galement d?couvert, c'est que le compos? trim?thylamine N-oxyde (TMAO) ?tait clairement li? au risque de maladies cardiaques par le d?veloppement de l'ath?roscl?rose.

Les chercheurs ont ?galement d?couvert que plus nous mangeons un aliment en particulier, plus nous modifions notre flore intestinale en faveur de ces aliments, et en mangeant plus de viande ou de produits animaux, nous poussons notre corps ? produire plus de TMAO, ce qui peut avoir de graves cons?quences sur la sant?.

En conclusion, les graisses animales, en particulier la viande rouge, peuvent ?tre n?fastes pour notre c?ur et nos niveaux d'acide urique. Comme vous pouvez le constater, une consommation ?lev?e de graisses animales/viande?may not only lead to gout but even heart disease.

Cristaux de goutte dans le c?ur

Voici une autre chose pr?occupante qui pourrait se produire lorsque vous avez de la goutte. Les cristaux d'acide urique peuvent se d?poser dans le muscle cardiaque. Un rapport de cas montre qu'un homme de 49 ans avait arr?t? de prendre de l'allopurinol et de la colchicine en raison de probl?mes gastro-intestinaux caus?s par le m?dicament. Des mois plus tard, il a ?prouv? un essoufflement et des jambes enfl?es. Il a d? ?tre hospitalis?. L?, les m?decins ont d?couvert que son c?ur ?tait enflamm? en raison du d?p?t de cristaux d'acide urique dans le muscle cardiaque. Par cons?quent, le c?ur ne pouvait pas pomper le sang efficacement.

Il s'agit jusqu'? pr?sent du seul cas signal? de ce type, mais cela rappelle ? quel point la goutte est fortement corr?l?e ? la sant? de notre c?ur.

Vous connaissez probablement d?j? les ?tapes ? suivre pour r?duire les sympt?mes de la goutte, mais peut-?tre pas comment prendre soin de la sant? de votre c?ur. Voici quelques bases ? garder ? l'esprit :

?Ne fumez pa:. Fumer est tr?s nocif non seulement pour votre c?ur mais pour votre sant? en g?n?ral. Lorsque vous arr?tez de fumer, vous r?duisez votre risque de probl?mes cardiovasculaires. Il n'est pas encore trop tard ; plus t?t vous arr?terez, plus vite vous pourrez r?duire votre risque.
Dormez suffisamment: Not getting enough sleep can change the way your body functions and it can negatively impact your blood pressure. Make sure you?re getting lots of shut eye every night. Adequate sleep can look different to various people. Some can get by on 7 hours of sleep while others need 9 hours to really feel well-rested. Ffigure out the magic number of hours that works for you and stick to that.?
Mangez des aliments sains pour le c?ur: Heureusement, le r?gime contre la goutte n'est pas tr?s diff?rent d'un r?gime sain pour le c?ur. Certains aliments sains pour le c?ur comprennent les l?gumes verts feuillus, les noix, les graines, les l?gumineuses, les produits laitiers faibles en gras, l'huile d'olive, les poissons gras, l'avoine et l'orge.
Limitez votre consommation de sodium: Une autre chose ? surveiller dans votre alimentation est le sodium. C'est un ingr?dient courant, mais son impact s'accumule lentement au fil du temps. Assurez-vous de contr?ler votre consommation de sodium. Une fa?on facile de le faire est de supprimer les aliments transform?s qui sont tr?s riches en sodium. Pour vos repas, vous pouvez exp?rimenter avec d'autres exhausteurs de go?t tels que les herbes, le citron et le vinaigre.
G?rez votre stress: Apprenez ? faire face ? votre stress de mani?re saine. Il peut ?tre facile de tomber dans des habitudes malsaines en essayant de faire face aux difficult?s de la vie. Bien qu'ils soient pratiques, les m?canismes de coping tels que fumer, manger compulsivement et boire ne feront qu'aggraver votre risque cardiovasculaire. De meilleures fa?ons de faire face au stress sont la m?ditation, l'exercice, la respiration profonde, le journal intime et parler ? vos proches.
V?rifiez r?guli?rement votre tension art?rielle et votre glyc?mie: Obtenir une surveillance de votre tension art?rielle et de votre glyc?mie est un petit prix ? payer pour savoir o? vous en ?tes avec votre sant?. Vous pouvez investir dans un tensiom?tre et un lecteur de glyc?mie pour v?rifier votre ?tat chaque jour. En connaissant votre ?tat, vous pouvez apporter des ajustements ? votre mode de vie imm?diatement. Plus besoin de douter jusqu'? la prochaine visite chez le m?decin.

Quels sympt?mes cardiovasculaires avez-vous ?prouv?s depuis que vous avez ?t? diagnostiqu? avec la goutte ? Quelles mesures prenez-vous pour y rem?dier ? Partagez vos r?flexions dans les commentaires ci-dessous.