Causes de la goutte

Qu'est-ce qui cause la goutte exactement ?

La goutte se développe lorsqu'il y a trop d'acide urique dans le sang, une condition connue sous le nom d'hyperuricémie. Uric acid is a waste product that comes about when the body breaks down chemicals in the cells known as purines. If your kidneys can’t fully remove all excess uric acid passed out through your urine to leave your body, then you got a problem.

That problem is the uric acid will crystallize into microscopic crystals into your joints or surrounding tissue and voila! You have a gout attack! The affected joint is inflamed and you suffer from intense pain. Gout attacks often hit you in the joints of your feet or hands because that’s where the temperature is often lower than the rest of your body.

Usually it strikes the big toe but sometimes it may include your knees, elbows, ankles, thumbs or fingers. Because men’s uric acid levels rise during puberty and remain higher than women throughout adulthood, gout occurs about three to four times more often in men than in women. Les femmes sont plus susceptibles de développer la goutte après la ménopause, et il est rare que la goutte survienne chez les enfants et les jeunes adultes.

Alors, quels sont certains des facteurs de risque ?

Certains des facteurs qui peuvent augmenter votre risque de développer la goutte sont généralement des conditions médicales, des facteurs liés au mode de vie et vos gènes ! Les conditions médicales qui peuvent augmenter les niveaux d'acide urique dans votre corps et qui ont été discutées dans les articles précédents de ce site web comprennent l'hypertension artérielle (hypertension), alors assurez-vous de maintenir une pression artérielle basse en tout temps et de manger des aliments qui augmentent votre HDL (bon cholestérol).

Avoir des niveaux élevés de graisses et de cholestérol dans votre sang (hyperlipidémie) peut causer des ravages à votre santé. Le diabète de type 1 et de type 2 augmente votre risque de développer la goutte, alors surveillez à nouveau votre consommation de sucre et éliminez complètement le sirop de maïs à haute teneur en fructose de votre alimentation. Souffrir d'ostéoarthrite, polyarthrite rhumatoïde et le psoriasis dans vos pieds, genoux ou mains peut augmenter la probabilité de développement de la goutte plus tard.

Cher bien-aimé, ce que vous devez faire est surveiller ce que vous mangez et suivre un bon régime alimentaire. Vous pouvez apprendre ce que devrait contenir un bon régime alimentaire dans mon livre électronique Gout and You: The Ultimate Gout Diet & Cookbook où je discute de la philosophie de ce qui a toujours été considéré comme un bon régime alimentaire, et je la soutiens comme toujours avec des études de la communauté médicale, sans les derniers régimes à la mode comme le régime Paléo ou Atkins qui vous tueront avant votre temps !

En outre, la goutte peut également survenir en présence de certains tumours ou cancers. La chimiothérapie peut déclencher une crise de goutte ! Leucémie et saviez-vous également que l'exposition au plomb dans l'environnement peut également causer la goutte ? Enfin, une blessure articulaire ou même une intervention chirurgicale peut provoquer une augmentation soudaine des niveaux d'acide urique et vous causer une crise de goutte.

Finally, people who suffer from blood conditions and thalassemia like I do (I suffer from a mild form of thalassemia and is the cause of my gout) are also at risk of developing gout. It’s a big list of potential people that can develop gout, let me tell you!

Médicaments qui peuvent causer la goutte

Ensuite, vous avez une longue liste de médicaments qui peuvent augmenter votre risque de développer la goutte et beaucoup de ces médicaments sont liés aux affections médicales mentionnées ci-dessus. Tout d'abord, les diurétiques ou les pilules d'eau qui sont utilisés pour traiter l'hypertension artérielle peuvent déclencher la goutte, ainsi que d'autres médicaments utilisés pour traiter l'hypertension artérielle tels que les bêta-bloquants, les inhibiteurs calciques et les inhibiteurs de l'ECA.

Niacin which is used to treat high cholesterol is on the list as well. For those who suffer from rheumatoid arthritis and take the drug cyclosporine are at risk of gout too! Levodopa which is used to treat patients who suffer from Parkinson’s disease has also show to increase the risk of developing gout. Even taking a low dose of aspirin often may lead to gout. Those patients that have heart issues and their doctor advises they take aspirin on a daily basis, tread carefully.

L'alimentation peut causer la goutte

Ensuite, il y a le régime alimentaire et mon dieu, c'est important. Pourquoi pensez-vous que la goutte a augmenté si rapidement depuis les années 1970 et qu'elle se propage même plus rapidement ces dernières années ? Un seul mot. Alimentation. Nous mangeons plus de viande que jamais, nous mangeons plus de sucre que jamais et nous mangeons plus de glucides raffinés que jamais !

À un moment donné, quelque chose doit céder et votre santé commence à se détériorer. Consultez mon livre électronique pour une conversation plus détaillée sur l'alimentation et la liste des aliments à éviter, mais les aliments riches en purines comprennent la viande telle que le bœuf, l'agneau et le porc ; fruits de mer tels que tous les types de crustacés et les abats tels que le foie, les reins et le cœur..

La liste comprend des boissons sucrées qui contiennent du sirop de maïs à haute teneur en fructoseMaintenant, vous comprenez pourquoi l'obésité augmente le risque de développer la goutte. J'étais obèse quand j'ai développé la goutte pour la première fois, j'avais 50 livres de surpoids ! Je buvais du Coca-Cola comme si c'était de l'eau ! Saviez-vous que les régimes alimentaires drastiques et le jeûne peuvent également déclencher une crise de goutte ? Cela peut soudainement augmenter vos niveaux d'acide urique dans le sang. La déshydratation peut également être une cause de goutte, alors assurez-vous de boire toujours beaucoup d eau et de rester hydraté pendant les journées chaudes ou lorsque vous êtes physiquement actif.

L'alcool est également une cause largement connue de la goutte car il interfère avec l'excrétion de l'acide urique et l'alcool contient également des purines, en particulier la bière !

Enfin, la génétique joue également un rôle dans la cause de la goutte. Environ 1 personne sur 5 souffrant de goutte a un membre de sa famille qui a également cette affection. Voilà une liste complète des causes de la goutte.