Can the dandelion flower that grows in your lawn actually help with your gout?
Cuando piensas en el diente de león, lo asocias con esa molesta hierba que se adueña de tu césped, jardín e incluso aparece entre las grietas de la acera. Pero, ¿sabías que también es un excelente alimento y medicina herbal que puede ayudar a tratar la gota? ¡Apuesto a que no lo sabías!
Actually, la raíz de diente de león es utilizada en la medicina china y ayurvédica para tratar la gota. Esta planta floreciente es rica en vitaminas C, complejo B y D. ¡También es alta en beta-caroteno (más que las zanahorias), que luego se convierte en vitamina A! ¿Sabías también que el diente de león contiene más proteínas que las espinacas? También contiene magnesio, potasio, zinc, fibra, biotina, hierro y fósforo.
El diente de león puede ayudar con la digestión y actuar como un suave laxante, estimulando el apetito y manteniendo activas las bacterias beneficiosas en el intestino. También puede ayudar al hígado al eliminar toxinas, regular los niveles de insulina en la sangre, reducir el colesterol y la presión arterial alta, fortalecer el sistema inmunológico e incluso aumentar la producción de bilis, lo que ayuda en problemas de vesícula biliar. En Alemania, el departamento similar a la FDA en Estados Unidos ha aprobado el diente de león para el tratamiento de infecciones del tracto urinario.
Un mayor interés para los que sufren de gota sería que el diente de león actúa como un diurético, por lo que puede aumentar la micción eliminando el exceso de ácido úrico del torrente sanguíneo. Además, puede ayudar a los riñones a eliminar los desechos, las sales y el exceso de agua. De hecho, el té de raíz de diente de león también puede ayudar a algunas personas a evitar la cirugía por cálculos renales dolorosos. Cuando se sufre durante y después de un ataque de gota, el diente de león puede ayudar a reducir la inflamación, aliviando el dolor y la hinchazón, ya que contiene ácidos grasos esenciales y fitonutrientes.
¿Cómo consumir el diente de león?
Puedes encontrar té de diente de león en la mayoría de las tiendas de productos naturales, tanto en línea como en físico. Los pacientes con gota pueden tomar té de diente de león dos veces al día para mantener el buen funcionamiento de los riñones y ayudar a eliminar los uratos del cuerpo. También puedes comer hojas de diente de león en ensaladas o cocidas en otros platos, ya que están llenas de vitaminas, minerales y otros nutrientes, especialmente vitamina C, que ayuda a reducir los niveles de ácido úrico..
Si realmente quiere quitar los dientes de león de su césped, esa no es la mejor manera. En su lugar, elígelos de una montaña o de un lote abandonado. También puedes recolectar las semillas de las bolas de hojaldre que ves cada verano. También puede consumir el diente de león en forma de cápsula y tinturas. Las raíces, hojas y flores de diente de león son comestibles. También puedes consumirlo en forma de té Si tienes una reacción alérgica al diente de león, definitivamente debes evitarlo.
Por último, también puedes encontrar Extracto de Diente de León en mi mezcla patentada, que se vende como suplemento dietético en Amazon con el nombre de NutriGotaSin embargo, es importante que consultes a tu médico antes de incorporar el diente de león a tu dieta.
