Goutte et Pissenlit

Le pissenlit qui pousse dans votre pelouse peut-il réellement aider contre la goutte?

Quand on pense au pissenlit, on pense à cette mauvaise herbe ennuyeuse qui prend le contrôle de votre pelouse, de votre jardin et même apparaît entre les fissures du trottoir. Mais saviez-vous que c'est aussi un excellent aliment et remède à base de plantes qui peut également aider à traiter votre goutte? Vous ne l'auriez pas cru!

En fait, la racine de pissenlit est utilisée en médecine chinoise et ayurvédique pour traiter la goutte ! Cette plante à fleurs est riche en vitamines C, complexe B et D. Elle est également riche en bêta-carotène (plus que les carottes) qui est ensuite converti en vitamine A ! Saviez-vous également que le pissenlit contient plus de protéines que les épinards? Il contient également du magnésium, du potassium, du zinc, des fibres, de la biotine, du fer et du phosphore.

Le pissenlit peut vous aider à digérer et agir comme un léger laxatif et stimuler votre appétit, maintenant ainsi les bonnes bactéries dans votre intestin actives. Le pissenlit peut aider votre foie en éliminant les toxines ; il peut aider à réguler les niveaux d'insuline dans votre sang ; il peut réduire le cholestérol et la pression artérielle élevée, renforcer le système immunitaire et même augmenter la production de bile pour aider aux problèmes de la vésicule biliaire. En Allemagne, le département similaire à la FDA aux États-Unis a approuvé le pissenlit pour le traitement des infections des voies urinaires.

Pour les personnes souffrant de la goutte, il est intéressant de savoir que le pissenlit agit comme un diurétique, ce qui peut augmenter la production d'urine et éliminer l'excès d'acide urique de la circulation sanguine. De plus, il peut aider les reins à éliminer les déchets, les sels et l'excès d'eau. En fait, le thé de racine de pissenlit peut également aider certaines personnes à éviter une intervention chirurgicale pour des calculs rénaux douloureux ! Lors d'une crise de goutte, le pissenlit peut aider à réduire l'inflammation en soulageant la douleur et le gonflement car il contient des acides gras essentiels et des phytonutriments.

Comment consommer du pissenlit?

Vous pouvez trouver du thé de pissenlit dans la plupart des magasins de santé en ligne et hors ligne. Les personnes souffrant de la goutte peuvent boire du thé de pissenlit deux fois par jour pour aider les reins à fonctionner correctement et pour aider à éliminer les urates de votre corps. Vous pouvez également manger les feuilles de pissenlit en salade ou cuites dans d'autres plats, car elles sont riches en vitamines, minéraux et autres nutriments, en particulier en vitamine C qui aide à réduire les niveaux d'acide urique..

Si vous voulez récolter des pissenlits, il est préférable de ne pas les prendre sur votre pelouse. Au lieu de cela, choisissez des endroits tels que les montagnes ou des terrains abandonnés. Vous pouvez également récolter les graines des boules de pissenlit que vous voyez chaque été. Le pissenlit est également disponible sous forme de de capsule et de teintures. Les racines, les feuilles et les fleurs de pissenlit sont toutes comestibles. Vous pouvez également le consommer sous forme de thé . Si vous avez une réaction allergique au pissenlit, évitez-le absolument.

Enfin, vous pouvez également trouver de l'extrait de pissenlit dans mon mélange exclusif vendu sous forme de complément alimentaire sur Amazon appelé NutriGout.. Consultez votre médecin avant d'ajouter du pissenlit à votre alimentation.