¿La hiperuricemia realmente causa gota?
Como persona que padece de gota, debes haber escuchado o leído esta palabra grande y complicada Hipouricemia. Sí, lo sé, parece difícil de pronunciar, y ni hablar de saber qué significa. No te intimides, todo lo que significa hiperuricemia es que es una condición en la que una persona tiene niveles más altos de ácido úrico en la sangre. Lo que se considera hiperuricemia son niveles de ácido úrico de más de 8mg/dl en hombres y 7mg/dl en mujeres, mientras que otros dicen 7mg/dl en hombres y 6mg/dl en mujeres.
Lo que causa la hiperuricemia es la deficiencia de la enzima hepática llamada. uricasa La causa de que el ácido úrico no sea excretado correctamente por los riñones. ¿Sabías que el 21% de la población de los Estados Unidos está afectada por la hiperuricemia? Muchos factores contribuyen a la hiperuricemia, que pueden incluir: genética, resistencia a la insulina, hipertensión, insuficiencia renal, sobrepeso, dieta y consumo de alcohol. Por lo general, la dieta sola no es suficiente para causar hiperuricemia.
La hiperuricemia aumenta el riesgo de que una persona desarrolle no solo la gota, sino también otras enfermedades como la hipertensión, enfermedades cardiovasculares y renales, incluso cálculos en la vejiga y diabetes tipo 2. Sin embargo, debes tener en cuenta que la hiperuricemia está mayormente asociada con la gota. Antes de sufrir tu primer ataque de gota, eras un paciente hiperuricémico, aunque probablemente no lo sabías. Otro dato importante es que muchas personas que padecen hiperuricemia pueden no desarrollar nunca la gota.
Las personas con niveles de ácido úrico en sangre entre 7 y 9 mg/dl tienen un riesgo del 0.5 al 3% de desarrollar gota, el cual aumenta a un riesgo incrementado del 4.5% de desarrollar la enfermedad cuando los niveles de ácido úrico superan los 9 mg/dl. Puedes consultar este estudio para obtener más información. Entiendo lo que estás diciendo, ¿por qué a mí? Aunque estas personas que son hiperuricémicas y nunca han desarrollado gota, los estudios de ultrasonido han demostrado que hasta un tercio de ellos pueden tener depósitos de ácido úrico; así como evidencia de inflamación en sus articulaciones y tejidos blandos.
Incluso pueden tener cristales en forma de aguja alojados en sus articulaciones durante años sin causar problemas. Lo que ocurre a continuación es que estos cristales se disuelven nuevamente en los fluidos corporales y vuelven a entrar en circulación, o bien pueden provocar el primer ataque de gota en esa persona y el desarrollo de esta enfermedad.
En los mamíferos, las purinas se convierten en ácido úrico, que se descompone en el hígado y se excreta a través de los riñones. Luego, son metabolizadas por la enzima... [Please provide the name of the specific enzyme you are referring to.] uricasa en un compuesto llamado alantoína que es un compuesto soluble que puede moverse fácilmente a través del torrente sanguíneo y ser filtrado por los riñones. El problema radica en los seres humanos, ya que carecemos de la enzima uricasa y solo descomponemos las purinas en ácido úrico. Hay un equipo de investigadores que creen que una futura cura para la gota podría residir en esta enzima, y se destacó en las noticias la semana pasada.
El peligro para aquellos que sufren de gota es que incluso durante los períodos entre los ataques de gota, donde no tienen síntomas ni sienten dolor, su cuerpo está expuesto a lo que llaman períodos de inflamación crónica de baja intensidad. Querido/a paciente de gota, esto significa que debes tener precauciones adicionales para cuidar de ti mismo/a. Esto significa que definitivamente debes prestar atención a lo que comes, aunque una dieta rica en purinas sea una causa común pero en realidad menor de hiperuricemia, especialmente la carne roja; cuida tu peso, no fumes, evita el alcohol, limita el consumo de azúcar y haz ejercicio.
Hablando de azúcar, En un estudio se llegó a la conclusión de que consumir cuatro o más bebidas gaseosas endulzadas con azúcar al día tenía una razón de posibilidades (odds ratio) de 1.82 para desarrollar hiperuricemia. La genética también puede desempeñar un papel en cuanto a tus posibilidades de desarrollar hiperuricemia, ya que aquellos que tienen una predisposición hereditaria hacia la hiperuricemia y, por supuesto, la gota, tienen mayores probabilidades. ¡Cuidado con esa fructosa! Finalmente, asegúrate de realizar análisis de sangre regulares y monitorear tus niveles de ácido úrico con regularidad.
