Tu as les mouvements comme Jagger ?

Vous devez tous vous demander ce que la goutte a à voir avec le chanteur des Rolling Stones, Mick Jagger ? Pas grand-chose, mais je ferai une observation au sujet de la santé et de notre corps en général, et cela s'applique à nous tous. Mick Jagger a eu 70 ans le 26 juillet 2013, c'est-à-dire 70 ans quand le rocker moyen est mort de 42 ans ! Voici un gars qui a trop bu, qui a fumé de l'herbe, de la cocaïne et de l'héroïne, d'où la chanson "Sister Morphine" et qui est dans la meilleure santé de sa vie à 70 ans. Ok, il n'a pas abusé de drogues comme Keith, mais il a fait la fête dans les années 70, ça c'est sûr ! Je l'ai vu récemment en concert il y a quelques mois pour leur tournée du 50ème anniversaire et il peut se pavaner sur scène, Mick peut nous distancer, toi et moi, c'est à quel point il est en forme, tout comme le lapin energizer !

Que fait Mick pour rester en forme ?

Mick suit un régime rigoureux qui comprend la course à pied plusieurs kilomètres par jour, la natation, le kickboxing, le cyclisme et le change parfois avec quelques cours de ballet, de Pilates et de yoga. Il affirme qu'il s'entraîne 5 ou 6 jours par semaine mais qu'il ne devient pas fou ! Wow ! Vous auriez pu m'avoir ! Il affirme également qu'il alterne entre le travail au gymnase et la danse, et l'entraînement pour l'endurance en faisant des sprints et d'autres choses du genre. Enfin, il suit une diète très stricte et riche en fruits et légumes ! Mangez bien vos légumes !

Extrait de cerise acidulée pour Goutte

Où veux-tu en venir, Spiro sur Mick Jagger ?

Ce que je veux dire, c’est que le corps peut être victime d’abus au fil des ans, non seulement à la suite de drogues et d’alcool; mais à partir d’aliments que nous ne sommes pas censés manger qui ruinent notre santé qui peut entraîner des maladies et des maladies comme la goutte. Le fait est qu’après de nombreuses années de dommages à notre santé, nous pouvons inverser le cours de notre corps et le ramener à l’endroit où il était autrefois, le corps peut se guérir, c’est un morceau étonnant de travail et a la capacité de se guérir si vous changez votre alimentation et l’exercice.

Donc, mon point de vue camarade souffrant de la goutte, c'est que vous devriez être motivé à faire marche arrière quand il s'agit de votre santé et de mettre de côté vos anciennes habitudes et de commencer un nouvel ordre, un nouveau vous, en changeant votre alimentation et en faisant plus d'exercice. Vous vous sentirez mieux, mais votre taux d'acide urique diminuera, ce qui vous permettra d'éviter un épisode de crise de goutte. Le but final est de vaincre cette maladie et de vivre enfin votre vie comme vous l'aviez prévu lorsque votre corps charnel était en bon état de santé. Alors, prenez cette observation comme une leçon et j'espère que Mick Jagger vous a donné de l'inspiration et de la motivation. Je sais qu'il l'a fait pour moi comme je l'ai regardé avec admiration, se pavaner sans une pause pendant 2 heures d'affilée ! Tu as des mouvements comme Mick Jagger ?

Posté par Spiro Koulouris

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