Que faites-vous pendant une attaque de goutte ?

C'est les vacances et la tentation de manger et de boire tout ce qui vous tombe sous la main est à son comble. Bien sûr, vous n'êtes qu'un être humain, ce qui signifie aussi que vous n'êtes pas parfait.

Si vous êtes comme la plupart des gens, y compris les personnes souffrant de la goutte, il peut être facile de trébucher et de tomber dans cette grotte invitante de la tentation.

Puis, bien sûr, vient la partie difficile, lorsque vous êtes assis dans votre lit à 3 heures du matin, vous tordant de douleur à cause de la poussée de goutte que vous avez très probablement provoquée. Comment faire face à cette crise de goutte et soulager cette douleur atroce ?

À ce stade, vous vous sentez coupable et désolé pour vous-même, et vous vous promettez que ce sera la dernière fois que vous ferez des excès. Ah, c'est le défi classique de passer la saison des fêtes en tant que personne souffrant de la goutte.

Heureusement pour vous, j'ai fait le tour de la question plusieurs fois et je souffre de la goutte depuis de nombreuses années. Le fait que la goutte n'ait pas encore de remède ne m'empêche pas de profiter des fêtes de fin d'année avec mes amis et ma famille.

Dans cet article, je vais vous expliquer en détail comment arrêter une crise de goutte. Je vais partager des conseils éprouvés qui m'ont personnellement aidé à stopper les crises de goutte. Donc, sans plus attendre, voyons mes meilleurs conseils pour arrêter vos horribles crises de goutte.

Facteurs de risque qui contribuent aux poussées de goutte

Malgré les progrès réalisés dans notre compréhension de la goutte, les experts ne comprennent pas entièrement pourquoi certaines personnes en souffrent et d'autres pas. Néanmoins, de nombreuses causes et facteurs de risque de la goutte sont bien établis. Examinons quelques-uns des facteurs de risque les plus courants qui peuvent entraîner une arthrite goutteuse.

  • Excès de poids : Selon les recherches, les personnes en surpoids sont plus susceptibles de développer la goutte. La goutte est également plus susceptible de les frapper plus tôt dans leur vie.
  • Régime alimentaire : Consommation d'aliments riches en purine et de boissons, comme l'alcool, les aliments et boissons sucrés, la viande et les fruits de mer, augmente le risque de poussée de goutte. Bien que les haricots, les fruits et les légumes soient riches en purines, études ont montré qu'ils ne semblent pas augmenter le risque de goutte.
  • Consommation de boissons alcoolisées : Si vous buvez de la bière, du vin ou de l'alcool, vous êtes plus susceptible de souffrir de la goutte. Une à deux boissons alcoolisées augmentent la probabilité d'une poussée de 36 %, selon une étude portant sur 724 personnes atteintes de la goutte.
  • Le sexe : Selon expertsles hommes ont quatre à dix fois plus de risques que les femmes de souffrir de la goutte. En outre, comme les œstrogènes semblent avoir des effets protecteurs, le risque de développer la goutte augmente chez les femmes pendant la ménopause.
  • L'âge : La plupart des personnes développent la goutte pour la première fois entre 30 et 50 ans, et le risque de goutte augmente avec l'âge. La goutte touche environ 3 % des hommes de moins de 50 ans et près de 12 % des hommes âgés de 70 à 79 ans.
  • Race : Selon étudesles hommes afro-américains sont presque deux fois plus susceptibles que les hommes caucasiens d'avoir eu la goutte.
  • Antécédents familiaux : Certains gènes qui influencent la fonction rénale et intestinale augmentent, selon les recherches, le risque de développer la goutte. Ces gènes peuvent prédisposer l'organisme à l'accumulation d'acide urique et à la formation de cristaux d'acide urique, ce qui entraîne la goutte.
  • Médicaments : Certains médicaments peuvent augmenter la probabilité d'hyperuricémie et de crises de goutte. Les diurétiques, l'aspirine à faible dose et la cyclosporine sont des exemples courants de ces médicaments.Cette liste n'est pas exhaustive. Les personnes qui prennent des médicaments ou des suppléments devraient consulter leur médecin ou leur pharmacien pour savoir comment leurs médicaments peuvent affecter le risque de goutte.
  • Insuffisance rénale persistante : L'insuffisance rénale persistante, ou chronique, signifie que les reins ne sont plus entièrement fonctionnels. La goutte peut se développer lorsque la capacité des reins à évacuer l'acide urique est altérée.
  • Événement médical : Une poussée de goutte peut être provoquée par des événements spécifiques qui entraînent un changement dans la chimie du corps. Ces événements peuvent être des infections, des blessures traumatiques, des interventions chirurgicales, des maladies ou même une perte de poids radicale.

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Les signes avant-coureurs d'une crise de goutte imminente

Tout d'abord, il existe certains signes avant-coureurs d'une crise de goutte qui sont associés aux crises de goutte. Il peut s'agir d'une sensation de brûlure, de démangeaison ou de picotement dans l'articulation comme signe d'alerte.

Lorsqu'une crise de goutte survient, votre articulation peut sembler un peu raide ou un peu douloureuse. Le plus souvent, l'articulation touchée sera extrêmement douloureuse, gonflée et rouge. Le gros orteil est le point de départ habituel des crises, mais elles peuvent aussi survenir au coude, au poignet, à la cheville ou au genou.

Selon les patients, ces symptômes commencent généralement une heure ou deux avant le début de la crise de goutte. Cependant, il m'est arrivé de ressentir ces sensations un ou deux jours avant. Si vous subissez fréquemment des crises, vous vous familiariserez avec les signes d'alerte de votre corps.

Dans certains cas, cependant, les personnes atteintes de goutte n'ont aucun signe avant-coureur de l'apparition d'une poussée. Elles peuvent simplement se réveiller au milieu de la nuit avec une articulation douloureuse. La douleur est telle que tout ce qui touche l'articulation est douloureux.

La vérité est que la plupart des crises de goutte ont tendance à être sévères. A tel point que le patient ne peut même pas supporter la douleur de vos draps touchant l'articulation enflammée. Pour aggraver les choses, une crise de goutte peut durer de quelques heures à plusieurs jours. Et ce, en supposant qu'elle soit traitée rapidement.

Si elle n'est pas traitée, une crise de goutte peut potentiellement durer des semaines ! Pour atténuer au mieux la douleur, il est préférable de faire soigner votre goutte dans les 36 heures ! Certains d'entre vous peuvent également souffrir d'une forte fièvre et de frissons.

La goutte peut disparaître ou revenir sans cesse

Les crises de goutte provoquent presque toujours une douleur lancinante, une rougeur et un gonflement de l'articulation touchée. Environ la moitié des premières crises de goutte chez les hommes concernent l'articulation du gros orteil. Le cou-de-pied, le talon, la cheville et le genou sont également des articulations fréquemment touchées.

Après la première crise de goutte, la maladie peut avoir des effets divers sur les individus :

  1. Certaines personnes peuvent passer des semaines, des mois, voire des années sans connaître de nouvelle crise de goutte. Dans des circonstances extrêmement rares, elles peuvent ne jamais en avoir une autre.
  2. D'autres commenceront à avoir des crises de goutte de façon régulière. Ces crises peuvent éventuellement se transformer en crises plus fréquentes et prolongées. La goutte chronique peut entraîner une invalidité et des lésions articulaires permanentes. Heureusement, les lésions articulaires peuvent être évitées en traitant rapidement la cause sous-jacente de la goutte, à savoir une accumulation d'acide urique dans le sang.

Les experts ne sont pas en mesure de prédire qui connaîtra une crise ponctuelle par rapport à une goutte chronique. Si vous avez eu une crise, il vaut la peine de consacrer du temps et des efforts à apporter des changements qui vous aideront à éviter une poussée douloureuse à l'avenir.

Assurez-vous de les avoir à portée de main !

Si votre médecin vous a diagnostiqué la goutte et prescrit un médicament pour traiter une poussée, prenez le médicament comme indiqué lorsque vous en constatez une. Dans la plupart des cas, ce sera dès l'apparition des premiers signes.

Ce dont vous avez besoin à la maison, c'est de quelques colchicine et/ou du ibuprofène comme Advil ou Motrin. Je dis à mon médecin de toujours me prescrire de la colchicine et de l'avoir sous la main pendant une crise de goutte. En effet, vous ne voulez pas être coincé par l'absence de votre médecin pendant les fêtes ou en vacances.

Si vous prenez de l'allopurinol ou du febuxostat comme traitement hypocalorique à long terme, vous prenez probablement une dose spécifique chaque jour. Par conséquent, vous avez probablement toujours ce médicament sur vous.

Colchicine

La colchicine, un médicament bien connu contre la goutte, fait exception à cette règle. Le médicament est arrêté une fois que les symptômes de la goutte ont disparu.

La colchicine est efficace lorsqu'elle est prise dans les 12 à 24 heures suivant la crise de goutte. La colchicine peut provoquer d'importants problèmes intestinaux si elle est prise à forte dose. N'oubliez pas qu'il est essentiel de respecter la posologie recommandée par votre médecin. Pour la plupart des gens, cela signifie ne pas prendre plus de deux à quatre comprimés par jour.

Ibuprofène

Vous n'avez pas de colchicine ? Alors l'ibuprofène est un must puisqu'il est en vente libre dans votre pharmacie locale. Prenez-le pour soulager votre douleur ; il vous permettra de bouger plus facilement en attendant que votre médecin vous prescrive des remèdes tels que la colchicine et les AINS.

AINS

Votre médecin peut vous prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme le célécoxib, l'indométhacine, le méloxicam ou le sulindac. Il peut également vous conseiller de prendre des AINS en vente libre, comme le naproxène ou l'ibuprofène.

Votre médecin peut vous conseiller des stéroïdes ou d'autres médicaments anti-inflammatoires comme la colchicine mentionnée précédemment. Bien entendu, le type de conseil médical donné dépendra de vos antécédents médicaux.

Tolérance et médicaments

Ces médicaments peuvent être efficaces même si vous pouvez subir des poussées. Il se peut que vous ayez une poussée au cours des premiers mois de traitement, car votre organisme s'habitue au médicament. Si cela se produit, il est fort probable que votre médecin vous ait également donné un médicament à prendre.

Appelez votre médecin si vous prenez un médicament préventif contre la goutte depuis un certain temps et que vous avez des poussées pour la première fois depuis longtemps. Il pourra discuter avec vous de l'adaptation de votre traitement ou de la posologie.

En fonction de la gravité de votre goutte, ils peuvent même vous donner des conseils et des médicaments supplémentaires. Quoi qu'il en soit, ne prenez pas d'aspirine car elle peut affecter votre taux d'acide urique en aggravant votre crise.

Réduire la douleur sans médicaments

Les médicaments sont de loin le moyen le plus efficace de soulager les symptômes angoissants d'une crise de goutte. Cependant, la prise de médicaments implique souvent de consulter un médecin, de recevoir une recommandation et une ordonnance, puis de se rendre dans une pharmacie locale pour obtenir le médicament.

Ce n'est évidemment pas le genre d'activités auxquelles vous souhaitez vous livrer pendant une crise de goutte. Heureusement, je vais vous faire part de quelques remèdes maison que j'utilise personnellement pour soulager mes symptômes de la goutte.

Pour être clair, ces produits ne vous apporteront probablement pas le soulagement immédiat que vous recherchez. Mais ils vous aident à rester sain d'esprit pendant une poussée. Mieux encore, vous n'avez même pas besoin de sortir de chez vous ou de commander quoi que ce soit à votre pharmacie locale.

Voici quelques-unes des astuces que j'utilise quand je suis à la maison :

  • Compresses froides/glacées : Si votre douleur n'est pas trop forte, essayez d'appliquer des compresses ou des packs de froid sur l'articulation pour réduire l'inflammation et la gêne. Enveloppez l'articulation dans une serviette fine et appliquez de la glace pendant 20 minutes plusieurs fois dans la journée. Évitez d'appliquer de la glace sur vos mains ou vos pieds si vous souffrez de problèmes nerveux dus au diabète ou à une autre affection.
  • Laissez l'articulation se reposer : La goutte peut provoquer un gonflement et une douleur, en particulier dans les pieds, les mains, les genoux et les chevilles. Bien qu'il s'agisse d'une réaction naturelle lors d'une poussée de goutte, vous devriez essayer de ne pas utiliser l'articulation touchée pendant un certain temps. Il est préférable de la laisser au repos jusqu'à ce que la douleur s'atténue. De toute façon, il est peu probable que vous ayez envie de la bouger beaucoup. L'élévation des articulations touchées est une méthode permettant de réduire le gonflement. Cela permet d'éloigner le sang et le liquide de l'articulation et de les diriger vers le cœur.Une poche de glace avec élévation peut également être utilisée pour soulager les symptômes de la goutte. Ces deux remèdes font partie de la méthode RICE (repos, glace, compression et élévation).
  • Buvez beaucoup d'eau : Votre taux d'acide urique augmente encore plus lorsque votre corps est déshydraté. Pour aider à maintenir ces niveaux normaux, buvez beaucoup d'eau. Une consommation accrue de liquide peut inciter les reins à libérer l'excès de liquide, réduisant ainsi l'enflure chez les patients atteints de goutte.Les bouillons et les tisanes sont d'autres liquides clairs à envisager. Bien entendu, il faut éviter les boissons riches en purine comme l'alcool et les sodas. En revanche, les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque congestive ou de maladie rénale doivent consulter leur médecin avant d'augmenter leur consommation de liquides.
  • Faites-vous tester pour l'apnée du sommeil : La goutte peut être exacerbée par une maladie non traitée. apnée du sommeil. L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil qui fait que l'organisme absorbe moins d'oxygène pendant le sommeil, ce qui l'amène à produire plus de purines. Une machine à pression positive continue (CPAP) ou un autre appareil qui augmente l'apport d'oxygène pendant le sommeil est généralement utilisé pour traiter l'apnée du sommeil.
  • Boire de l'eau citronnée : A 2015 étude a découvert que boire 2 litres d'eau par jour avec le jus de deux citrons fraîchement pressés réduisait l'acide urique chez les patients atteints de goutte. Les chercheurs ont conclu que la consommation d'eau citronnée aide à neutraliser l'acide urique dans l'organisme, ce qui permet d'en réduire les niveaux.
  • Réduire le stress : Les symptômes de la goutte peuvent être exacerbés par le stress, donc dormir suffisamment peut aider les gens à se sentir moins stressés. Bien qu'il ne soit pas toujours possible d'éliminer toutes les sources de stress, les suggestions suivantes peuvent vous être utiles. Si la douleur ne vous empêche pas de bouger, vous pouvez essayer de faire de l'exercice. Essayez de demander un congé au travail. Lisez un livre préféré ou tenez un journal. La méditation peut aussi être incroyablement amusante et bénéfique !
  • Perdre du poids : Comme pour la plupart des problèmes de pieds et de chevilles, il est essentiel de garder un poids santé. Plus vous êtes léger, moins la pression exercée sur vos extrémités inférieures est forte. Perdre quelques kilos peut aider les personnes souffrant de symptômes de la goutte à se sentir moins enflées et peut également atténuer la gravité d'autres affections comme les problèmes de talon plantaire et de pied diabétique.
  • Boire du café : Certaines personnes pensent que boire du café réduit le risque de développer la goutte. Selon une étude de 2016 revue et une méta-analyse, les personnes qui buvaient plus de café étaient moins susceptibles d'avoir la goutte. Cela peut être dû au fait que le café peut réduire les niveaux d'acide urique. Nous avons également abordé la goutte et le café.A 2019 étude a constaté que la consommation de café réduit le risque de goutte et peut le faire sans abaisser les niveaux d'acide urique sérique. Cependant, ce n'est pas parce que l'étude a trouvé un lien entre une consommation plus élevée de café et un risque plus faible de goutte que le café est à blâmer.
  • Adopter un régime alimentaire équilibré : Un régime équilibré, riche en aliments riches en nutriments et peu transformés, peut contribuer à abaisser le taux d'acide urique et à réduire le risque de poussées de goutte.Les régimes à base de plantes peuvent être particulièrement bénéfiques pour les patients atteints de goutte. De nombreux fruits et légumes sont riches en antioxydants, qui peuvent contribuer à réduire l'inflammation.
  • Éviter les viandes riches en purine : Les purines sont abondantes dans les abats tels que les rognons et le foie, ainsi que dans les viandes de gibier comme la venaison et les oiseaux sauvages.
  • Fruits de mer et poissons : Le crabe, les crevettes et autres crustacés peuvent aggraver les poussées de goutte, mais la truite, les anchois et le maquereau peuvent également augmenter les taux d'acide urique. Cependant, les poissons gras, tels que le saumon, ont d'excellents effets bénéfiques sur la santé et contiennent moins de purines que les autres poissons, de sorte que leur consommation modérée peut être bénéfique.
  • Épices et minéraux : Une variété de minéraux et d'épices, que vous trouverez dans vos armoires de cuisine ou sous forme de suppléments dans votre pharmacie locale, peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur de la goutte.Pour un soulagement immédiat, on peut consommer de la pâte de gingembre. Sa capacité à réduire le taux d'acide urique sérique a été démontrée dans de nombreuses études crédibles.Le magnésium est un minéral fantastique qui fonctionne de manière similaire au gingembre en réduisant l'inflammation.Des avantages similaires de neutralisation de l'acide peuvent être obtenus en ajoutant du curcuma ou du jus de citron à votre boisson.
  • Glucides complexes : Les personnes souffrant de la goutte doivent consommer davantage de céréales complètes, de fruits et de légumes, ainsi que moins de glucides raffinés tels que les gâteaux et le pain blanc. Évitez les aliments et les boissons contenant du sirop de maïs à haute teneur en fructose et limitez votre consommation de jus de fruits naturellement sucrés.

Options de traitement pour les cas de goutte plus graves

Dans les cas graves de goutte, les médecins peuvent recommander une intervention chirurgicale. Si la goutte provoque une douleur intense, une anomalie majeure ou une infection grave du site, une personne peut être candidate à la chirurgie.

Les options de chirurgie de la goutte comprennent :

  • Fusion articulaire : Les chirurgiens peuvent fusionner une articulation pour la stabiliser si la goutte chronique cause des dommages importants aux tissus.
  • Remplacement d'une articulation : Les chirurgiens peuvent remplacer les articulations touchées par des structures artificielles après avoir retiré les articulations concernées.
  • Ablation des tophi : Les tophi peuvent être retirés par un chirurgien en cas de gêne importante, d'anomalie ou d'infection.

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Quelques conseils supplémentaires

Vous n'avez pas de colchicine et pas d'ibuprofène ? Ooff ! Veillez à reposer l'articulation autant que possible jusqu'à ce que la douleur s'atténue. Utilisez des compresses froides ou des packs de froid et placez-les sur l'articulation affectée pour réduire l'inflammation pendant environ 20 à 30 minutes plusieurs fois par jour.

Buvez beaucoup d'eau, boire plus d'eau stabilisera votre taux d'acide urique, en évacuant l'excès. Visez 8 à 16 tasses d'eau par jour. N'oubliez pas de lire mon article sur l'eau pour comprendre ses nombreux avantages pour les personnes souffrant de la goutte..

Faites attention à ce que vous mangez, ce qui implique d'éviter tous les aliments interdits par la goutte, comme les abats, les fruits de mer et l'alcool, en particulier la bière. Limitez votre consommation de viande autant que possible et évitez les aliments ou les boissons riches en sirop de maïs à haute teneur en fructose ou en purines.

Je vous suggère également, si vous devez marcher, de le faire avec une canne, afin de réduire la pression sur l'articulation touchée. Je l'ai déjà fait et cela aide énormément. Il existe de nombreux autres remèdes maison répertoriés dans différents articles sur mon site Web que vous pouvez également consulter.

Quoi qu'il en soit, assurez-vous d'en informer votre médecin dès que possible. S'il s'agit de la première crise de goutte, vous devrez consulter votre médecin pour qu'il effectue des analyses sanguines et vous propose un traitement visant à réduire la quantité d'urate.

Si vos symptômes ne s'améliorent pas quelque peu dans les 48 heures, il est préférable d'appeler votre médecin qui pourra vous suggérer un autre traitement.

Obtenez un diagnostic correct de la goutte

Si vous ressentez une douleur articulaire soudaine et intense, consultez votre médecin traitant, qui pourra vous adresser à un spécialiste. Vous pourriez avoir besoin de consulter un spécialiste car les symptômes de la goutte sont larges et peuvent être confondus avec d'autres affections inflammatoires.

La goutte est généralement diagnostiquée sous la supervision de médecins spécialisés dans les patients atteints de goutte, tels que les rhumatologues, bien que votre médecin traitant puisse également être en mesure de vous diagnostiquer. Votre médecin procédera à un examen physique complet et discutera avec vous de vos symptômes.

En plus de l'examen physique et de l'évaluation de vos symptômes, votre médecin peut vous prescrire des examens spécifiques, comme des analyses de sang pour déterminer le taux d'acide urique dans votre sang et des examens d'imagerie comme des radiographies, des IRM et des échographies pour prendre des images et examiner de plus près les articulations touchées.

Posté par Spiro Koulouris

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    36 réponses à "Comment arrêter une attaque de Goutte"

    • Monica

      Mon mari souffre de la même poussée de goutte depuis plus de deux mois maintenant. Nous sommes allés plusieurs fois chez un podologue et avons reçu des soins urgents. Il prend actuellement de la colchicine à fortes doses, des stéroïdes, et il prend des médicaments pour le RAP. Il a aussi eu une injection de stéroïdes dans l'articulation de la cheville la semaine dernière. La douleur n'a pas du tout diminué. Sa cheville est encore enflée et chaude et il a encore du mal à marcher et à avoir des douleurs.
      Il est malheureux. Que pouvons-nous faire d'autre ?

      • Spiro Koulouris

        Plus de 2 mois ! Mon Dieu, qu'est-ce que c'est que ça ?

        Le mieux est de demander l'avis de 2 rhumatologues différents et de s'en inspirer, sa goutte semble très grave.

    • Kim Donegan

      Ma première poussée de goutte est survenue en janvier de cette année. Les médecins n'ont pas réussi à contrôler ma première poussée. Je prends des stéroïdes oraux à la colchicine depuis plus de 5 mois. 2 injections de stéroïdes. Indométhacine et je suis sous allopurinol. Le taux d'acide urique a toujours été bas. Je suis très frustrée et les docteurs n'ont pas d'autres idées.

      • Spiro Koulouris

        Salut Kim !

        Essayez de demander l'avis de deux rhumatologues plutôt que d'un médecin généraliste. Ce sont des spécialistes de l'arthrite goutteuse et d'autres formes d'arthrite. Bonne chance !

    • Shweta

      Mon mari a 30 ans et il a la goutte depuis 2 mois. Il prend de l'allopurinol et de l'indométhacine (au besoin). La douleur est parfois moindre, mais lorsqu'il essaie de marcher pendant un certain temps, la douleur devient très forte. Nous avons aussi essayé tous les remèdes maison. Le médecin suggère d'injecter des stéroïdes sur la zone de l'orteil car l'enflure et la douleur ne disparaissent pas des deux derniers mois. S'il vous plaît suggérer quelque chose qui peut aider à réduire la douleur et l'inflammation et aussi est-il bien de prendre une injection de stéroïdes ou il devrait attendre un peu plus de temps pour guérir ? Merci !

      • Spiro Koulouris

        Il a essayé la colchicine ? Ça devrait marcher le mieux ! Demandez à votre médecin de lui en prescrire. Si cela ne fonctionne pas, faites une injection d'AINS. Bonne chance !

    • Mon amour

      Mon mari sent que sa goutte ne fait pas mal, pouvons-nous l'attraper à temps, nous sommes en vacances et il a laissé ses médicaments à la maison, ce n'est pas mal, mais je veux profiter de cette dernière nuit, j'ai 800 ibuprofène qu'il a couché pendant 3 heures et il a mis son pied en l'air pour m'aider s'il vous plaît

    • BO

      Tout ce qui me sauve la vie, c'est un pack de sept jours de méthylprednisone. Dès que vous sentez le début, si vous le prenez tout de suite, vous n'aurez pas de crise. C'est une sorte de médicament miracle contre la goutte. Mon médecin m'en prescrit toujours un que j'emporte partout avec moi.

      • Mon amour

        Est-ce qu'il peut juste prendre le médicament OTC et l'attraper à temps ? Pas de poussée, juste une petite douleur. Aidez-nous s'il vous plaît, nous sommes en vacances.

    • Shaun Carrie

      Bonjour Spiros, mon médecin m'a donné 50 mg d'Indometacine 50mg 3xa jour. Je les ai commencées hier et jusqu'à présent, pas beaucoup de changement. Je suis alimenté de force par mon autre moitié, mais je n'ai pas du tout d'appétit. Que puis-je faire pour essayer d'avoir quelque chose en moi. Ì ne savent pas quoi faire car la douleur est intense. J'espère que vous pourrez m'aider car je n'ai rien mangé depuis des jours...

      • Spiro Koulouris

        Salut Shaun !

        Vous êtes en train de dire que le médicament ne fait rien ? Si c'est le cas, vous devez lui donner un peu plus de temps. Il ne fonctionne pas du jour au lendemain, il faut habituellement quelques jours pour que la douleur disparaisse.

        Pourquoi tu n'as pas mangé depuis des jours ? La douleur affecte-t-elle votre appétit ?

    • Kim Parkinson

      Et si je prenais la colchicine quand j'ai eu la première démangeaison, la douleur brûlante avant la poussée comme je viens de le faire, est-ce que ça va faire
      Pire ?

      • Spiro Koulouris

        Il ne devrait pas, la colchicine est donnée la plupart du temps pendant les périodes d'inflammation pour traiter l'articulation affectée. Mais à mesure que vous prenez le premier d'ici le lendemain, votre poussée peut s'aggraver, mais elle guérira probablement plus rapidement en raison de votre réaction rapide.

    • Rollenn

      Puis-je prendre de l'allopurinol en Nutrigoutmême temps qu'un médicament d'entretien quotidien ?

      • Spiro Koulouris

        Oui ! La plupart des personnes souffrant de goutte le prennent avec l'allopurinol, n'Nutrigoutest pas une cure de goutte, mais plutôt un supplément alimentaire qui est censé compléter votre régime de goutte et fournir les nutriments appropriés pour garder votre foie et vos reins en bonne santé qui est la zone du corps qui est responsable de l'acide urique.

    • Sabin Karki

      Est-il possible d'avoir un taux plus élevé d'acide urique à l'âge de 26 ans  ? Mon taux d'acide urique est de 9,3. Je maintiens mon régime alimentaire/boisson mais le niveau d'acide urique augmente de jour en jour.

    • Cek

      Je souffre de crises de goutte depuis de nombreuses années et ces dernières semaines, cela s'est encore aggravé pour moi. Je suis actuellement au lit au moment où j'écris ce mot.
      Je prends de la colchicine comme souvenir de prévention, mais cela n'empêche pas toujours les épisodes de goutte de se reproduire. Que faire ? ??

      • Spiro Koulouris

        Essayez de demander à votre médecin si vous pouvez prendre de l'allopurinol au lieu de la colchicine qui est un médicament beaucoup plus fort.

    • MarkH

      Je suis une nouvelle personne souffrant de la goutte et j'ai eu ma première attaque en janvier 2017 et la deuxième en février 2017. Quand il frappe, c'est dans mon gros orteil et l'orteil à côté. Après avoir pris une série de colchicine, j'ai décidé d'essayer de boire du jus de cerises acidulées pour gérer les picotements qui se produisaient dans mon deuxième orteil. J'ai bu environ la moitié de la portion recommandée de 175 ml et plus tard dans la soirée, j'ai eu une attaque de goutte au 2e orteil. Cette fois-ci, ce n'était pas une attaque en règle, mais douloureuse tout de même. J'ai vu qu'il y a 70 g de sucre dans la portion recommandée du jus de cerises de la Tarte, donc même avec la quantité réduite que j'ai eue, je me demande si c'est trop de sucre à ingérer en une fois ? Le seul autre sucre important que j'ai eu ce jour-là aurait été dans la banane que j'ai avec mes céréales le matin. Toute réflexion à ce sujet serait appréciée, car j'ai du mal à trouver un régime alimentaire sûr. Au fait, j'ai pris plaisir à lire les articles sur votre site Web. Je les trouve utiles pour essayer de trouver un moyen de gérer ma goutte.

      • Spiro Koulouris

        Salut Mark !

        Merci de votre question.

        Oui, le problème avec la consommation de jus de cerises acidulées ou de tout autre jus de cerises est la consommation de sucre. 70 grammes de sucre est à la limite supérieure. Je recommande un apport quotidien d'environ 25 grammes de sucre par jour, car les personnes souffrant de la goutte sont plus sensibles au sucre et à ses effets sur notre acide urique. Comme je le dis à tout le monde, il vaut mieux prendre un supplément diététique à base d'extrait de cerise acidulée. Vous pouvez acheter le mien ou celui de n'importe qui d'autre, mais tant que vous sautez le sucre, c'est ce qui compte vraiment.

        • Jacques

          J'ai une légère goutte, mais j'ai découvert que si je bois 2 à 3 tasses de café par jour avec un peu de lait entier, j'évite les poussées. J'ai habituellement une épidémie par année à cause de la consommation d'écrevisses et de bière (difficile à éviter en Louisiane).

    • Edmund A.

      J'ai une crise de goutte en ce moment et je me demande si la prise de naproxen peut m'aider ? Je n'ai pas encore pris de médicaments pour soulager la douleur. Qu'est-ce que tu suggères d'autre ? Je vous remercie !

      • Spiro Koulouris

        Malheureusement Edmund, je ne suis pas médecin et je ne donne aucun conseil médical car je ne connais même pas assez votre santé. Il est préférable de consulter votre médecin.

        Santé ! Santé !

    • Paul

      Salut !

      Je voulais juste savoir si le fait de faire de l'exercice comme faire de la bicyclette aggravera mon état lorsque j'ai la goutte... J'ai fait du vélo hier et j'ai enduré la douleur, mais je pense que je l'ai aggravée. Qu'est-ce que t'en penses ? Remerciements

      • Spiro Koulouris

        Salut Paul !

        Lorsque vous souffrez d'une crise de goutte, il est préférable de ne pas enflammer davantage l'articulation en faisant de l'exercice, car cela pourrait prolonger la durée de votre douleur et de votre inflammation. Si vous voulez guérir rapidement, mieux vaut éviter l'exercice jusqu'à ce que vous soyez 100% indolore.

    • chou frisé mohammed

      Dans le cas de la goutte, l'exercice physique aide naturellement à réduire les niveaux d'acide urique en normalisant l'insuline. En général, l'exercice est une " prévention " lorsqu'il s'agit de problèmes de santé.
      Bien qu'on dise que la goutte est en partie génétique et qu'elle n'est peut-être pas complètement évitable, vous pouvez absolument réduire l'occurrence et la gravité des poussées avec ces traitements naturels.

    • Beth

      Je suis très intéressé à acheter certains de ces produits pour la goutte. Cependant, j'ai une question. Je prends des médicaments pour l'hypertension en même temps qu'un diurétique. J'ai lu qu'un diurétique peut contribuer à la goutte. Je me demande si quelqu'un sait quelque chose à ce sujet. Merci beaucoup pour toutes les informations sur ce site.

      • Spiro Koulouris

        Salut Beth !

        Oui, c'est possible et vous pouvez en savoir plus sur la goutte et les diurétiques dans mon article.

        • Beth

          (EN) Merci beaucoup pour votre réponse. Votre site est un trésor de connaissances. Je continuerai à lire et à apprendre et j'achèterai bientôt vos produits.

    • En conclusion, une crise de goutte peut durer d'un jour à plusieurs semaines, selon l'étape à laquelle vous en êtes, l'alimentation, le mode de vie et les traitements entrent tous en jeu. Pour en savoir plus sur la façon d'arrêter une crise de goutte, assurez-vous de lire cet article. […]

    • Ady Saxman

      Prendre une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau avant chaque repas, et ajouter une dose quotidienne de bicarbonate de soude. Absolument merveilleux pour les personnes souffrant de la goutte ! Je le sais parce que j'en suis un moi-même.

    • vinz

      Mon père souffrant de goutte depuis quatre ans, à la première crise nous l'avons amené chez un médecin, après notre sortie de l'hôpital, il ressent plus de douleurs à son corps et des douleurs sévères à ses articulations, l'ont amené au traumatisme pour ne pas retourner à l'hôpital car il remarque que sa goutte empire encore,Maintenant, maintenant encore sa souffrance dans la goutte, sa cheville ayant déjà la goutte, parfois il a de la fièvre becoz de son inflammation, et maintenant nous sommes tellement confus de ce que nous allons faire bcoz il ne veut vraiment plus aller chez le médecin, ce qu'il veut seulement est d'avoir un remède efficace à domicile à sa maladie grave.Quelqu'un pourrait-il donner des conseils de ce que d'autres remèdes peuvent effectivement guéri à la goutte de mon père?plzz,,plus de conseils....Dieu bénisse...

    • Donna

      Excellent article Spiro !

      On vient de me diagnostiquer la goutte... je suis un athlète en forme, qui mange sainement, mais apparemment pas assez ! J'ai marqué votre site avec un livre et je vais lire vos recommandations.

    • Atul Sinha

      Je suis à l'âge de 58 ans. La première crise de goutte sur une de mes chevilles a eu lieu en 1999. Après cela, j'ai l'habitude d'être affectée par des douleurs à la goutte très souvent et parfois par des douleurs à la cheville gauche et parfois à la cheville droite, et maintenant un jour si je suis atteinte de douleurs à la goutte, cela dure au moins trois jours. Normalement, je prends du Zyloric dans le cours normal des choses, mais lorsque la douleur intense se produit, je prends de la Colchincine et du Butaproxivon comme analgésique. S'il vous plaît suggérer ce que je fais d'autre pour éviter une telle douleur.

      • Spiro Koulouris

        Atal vient de lire tous mes messages sur mon site Web, vous obtiendrez beaucoup de conseils sur les remèdes maison, les aliments à manger et à éviter, etc... Vous pouvez également consulter mon ebook qui explique ma philosophie de ce qu'un régime de goutte devrait se composer et quels aliments vous devriez manger plus et quels aliments vous devriez manger moins et pourquoi.Il est grand que vous évitez les aliments élevés en protéines, assurez-vous de limiter votre apport en viande et protéines ne devrait jamais dépasser 10% de vos calories quotidiennes si environ 200 calories devraient venir de protéines quotidiennement. Buvez beaucoup d'eau au moins 8 verres par jour, vous remarquerez une différence et couperez l'alcool, les jus et les boissons gazeuses.

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