Que faites-vous pendant une attaque de goutte ?

C'est les vacances et la tentation vient appeler en disant "mangez-moi, mangez-moi" ou "buvez-moi, buvez-moi" et comme vous êtes humain et pas parfait, vous trébucher et céder à la tentation, pour vous retrouver avec une crise de goutte à 3 heures du matin. Maintenant vient la partie difficile de la façon de faire face à cette attaque et comment arrêter la douleur. Heureusement pour toi, j'ai fait le tour du pâté de maisons plusieurs fois, alors voici mes conseils.

Tout d'abord, les crises de goutte sont accompagnées d'avertissements sous forme de sensation de brûlure, de démangeaison ou de picotement dans l'articulation, et ce, habituellement une heure ou deux avant le début de la poussée de goutte. Mais j'ai déjà éprouvé ces sentiments un jour ou deux auparavant, alors faites attention à vos articulations où les crises de goutte ne cessent de se reproduire et apprenez les signaux de votre corps. Votre articulation peut sembler un peu douloureuse ou un peu raide et lorsque la crise de goutte frappe, vous aurez très probablement de fortes douleurs, de l'enflure et des rougeurs dans l'articulation affectée, habituellement le gros orteil, mais peut aussi être votre genou, coude, poignet ou cheville.

La douleur est telle que tout ce qui touche l'articulation est si douloureux que vous ne pouvez même pas supporter la douleur des draps de lit qui touchent l'articulation enflammée. Une crise de goutte peut durer des heures ou des jours si elle est traitée rapidement, mais si elle n'est pas traitée, elle peut durer des semaines. Pour atténuer au mieux la douleur, il est préférable de faire traiter votre goutte dans les 36 heures ! Certains d'entre vous peuvent aussi souffrir d'une forte fièvre et de frissons.

Assurez-vous de les avoir à portée de main !

Ce dont vous avez besoin à la maison, c'est d'un certain colchicine et/ou certains ibuprofène comme Advil ou Motrin. Je dis à mon médecin de toujours me prescrire de la colchicine et de la préparer pendant une crise de goutte, parce que vous ne voulez pas être coincé avec votre médecin qui est absent pendant les vacances ou en vacances. Si vous prenez de l'allopurinol ou du fébuxostat, il y a de fortes chances que vous preniez une certaine dose quotidienne comme traitement à long terme pour abaisser votre taux d'acide urique, alors vous avez toujours ce médicament sous la main, mais pas la colchicine, car il est largement utilisé pour traiter les crises de goutte et le médicament est arrêté après vous être senti mieux.

Extrait de cerise acidulée pour Goutte

La colchicine est efficace lorsqu'elle est prise dans les 12 à 24 heures suivant votre crise de goutte. La colchicine peut être une cause de problèmes intestinaux majeurs si elle est prise en forte dose et il est important de suivre la dose recommandée par votre médecin. Pour la plupart des gens, cela signifie qu'ils ne prennent pas plus de deux à quatre comprimés par jour.

Vous n'avez pas de colchicine ? Alors l'ibuprofène est un incontournable puisqu'il est disponible en vente libre dans votre pharmacie locale. Prenez-le pour soulager la douleur, il est beaucoup plus facile de marcher pendant que vous attendez d'aller chez votre médecin pour vous prescrire de la colchicine, AINS ou vous donner d'autres conseils et médicaments en fonction de la gravité de votre goutte. Quoi que vous fassiez, ne prenez pas d'aspirine car elle peut affecter votre taux d'acide urique en aggravant votre attaque.

Quelques autres conseils

Vous n'avez ni colchicine ni ibuprofène ? Ouff ! Assurez-vous de reposer cette articulation autant que possible jusqu'à ce que la douleur s'atténue. Utilisez des compresses froides ou des compresses froides et placez-les sur l'articulation affectée pour réduire l'inflammation pendant environ 20 à 30 minutes plusieurs fois par jour. Buvez beaucoup d'eau, en buvant plus d'eau, elle stabilisera votre taux d'acide urique, en évacuant l'excès. N'oubliez pas de lire mon article sur l'eau pour comprendre ses nombreux avantages pour nous, les personnes souffrant de la goutte..

Essayez de boire de 8 à 16 tasses d'eau par jour. Faites attention à ce que vous mangez, c'est-à-dire évitez tous les aliments interdits à la goutte comme les abats, les fruits de mer, l'alcool, en particulier la bière, les aliments ou boissons à base de sirop de maïs à haute teneur en fructose ou à forte teneur en purines et limitez autant que possible votre consommation de viande.

Je vous suggère également, si vous allez marcher, de marcher avec une canne, afin de ne pas exercer de pression sur votre articulation touchée. Je l'ai déjà fait auparavant et cela m'aide énormément. Il y a beaucoup d'autres remèdes maison, énumérés dans de nombreux articles sur mon site web, que vous pouvez également consulter.

Quoi qu'il en soit, assurez-vous d'en informer votre médecin le plus tôt possible et s'il s'agit de votre première crise de goutte, vous devrez lui rendre visite pour faire des analyses sanguines et lui suggérer un traitement pour abaisser votre taux d'urate. Si vos symptômes ne s'améliorent pas quelque peu dans les 48 heures, il est préférable d'appeler votre médecin et de lui suggérer un autre traitement.

Posté par Spiro Koulouris

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    36 réponses à "Comment arrêter une attaque de Goutte"

    • Monica

      Mon mari souffre de la même poussée de goutte depuis plus de deux mois maintenant. Nous sommes allés plusieurs fois chez un podologue et avons reçu des soins urgents. Il prend actuellement de la colchicine à fortes doses, des stéroïdes, et il prend des médicaments pour le RAP. Il a aussi eu une injection de stéroïdes dans l'articulation de la cheville la semaine dernière. La douleur n'a pas du tout diminué. Sa cheville est encore enflée et chaude et il a encore du mal à marcher et à avoir des douleurs.
      Il est malheureux. Que pouvons-nous faire d'autre ?

      • Spiro Koulouris

        Plus de 2 mois ! Mon Dieu, qu'est-ce que c'est que ça ?

        Le mieux est de demander l'avis de 2 rhumatologues différents et de s'en inspirer, sa goutte semble très grave.

    • Kim Donegan

      Ma première poussée de goutte est survenue en janvier de cette année. Les médecins n'ont pas réussi à contrôler ma première poussée. Je prends des stéroïdes oraux à la colchicine depuis plus de 5 mois. 2 injections de stéroïdes. Indométhacine et je suis sous allopurinol. Le taux d'acide urique a toujours été bas. Je suis très frustrée et les docteurs n'ont pas d'autres idées.

      • Spiro Koulouris

        Salut Kim !

        Essayez de demander l'avis de deux rhumatologues plutôt que d'un médecin généraliste. Ce sont des spécialistes de l'arthrite goutteuse et d'autres formes d'arthrite. Bonne chance !

    • Shweta

      Mon mari a 30 ans et il a la goutte depuis 2 mois. Il prend de l'allopurinol et de l'indométhacine (au besoin). La douleur est parfois moindre, mais lorsqu'il essaie de marcher pendant un certain temps, la douleur devient très forte. Nous avons aussi essayé tous les remèdes maison. Le médecin suggère d'injecter des stéroïdes sur la zone de l'orteil car l'enflure et la douleur ne disparaissent pas des deux derniers mois. S'il vous plaît suggérer quelque chose qui peut aider à réduire la douleur et l'inflammation et aussi est-il bien de prendre une injection de stéroïdes ou il devrait attendre un peu plus de temps pour guérir ? Merci !

      • Spiro Koulouris

        Il a essayé la colchicine ? Ça devrait marcher le mieux ! Demandez à votre médecin de lui en prescrire. Si cela ne fonctionne pas, faites une injection d'AINS. Bonne chance !

    • Mon amour

      Mon mari sent que sa goutte ne fait pas mal, pouvons-nous l'attraper à temps, nous sommes en vacances et il a laissé ses médicaments à la maison, ce n'est pas mal, mais je veux profiter de cette dernière nuit, j'ai 800 ibuprofène qu'il a couché pendant 3 heures et il a mis son pied en l'air pour m'aider s'il vous plaît

    • BO

      Tout ce qui me sauve la vie, c'est un pack de sept jours de méthylprednisone. Dès que vous sentez le début, si vous le prenez tout de suite, vous n'aurez pas de crise. C'est une sorte de médicament miracle contre la goutte. Mon médecin m'en prescrit toujours un que j'emporte partout avec moi.

      • Mon amour

        Est-ce qu'il peut juste prendre le médicament OTC et l'attraper à temps ? Pas de poussée, juste une petite douleur. Aidez-nous s'il vous plaît, nous sommes en vacances.

    • Shaun Carrie

      Bonjour Spiros, mon médecin m'a donné 50 mg d'Indometacine 50mg 3xa jour. Je les ai commencées hier et jusqu'à présent, pas beaucoup de changement. Je suis alimenté de force par mon autre moitié, mais je n'ai pas du tout d'appétit. Que puis-je faire pour essayer d'avoir quelque chose en moi. Ì ne savent pas quoi faire car la douleur est intense. J'espère que vous pourrez m'aider car je n'ai rien mangé depuis des jours...

      • Spiro Koulouris

        Salut Shaun !

        Vous êtes en train de dire que le médicament ne fait rien ? Si c'est le cas, vous devez lui donner un peu plus de temps. Il ne fonctionne pas du jour au lendemain, il faut habituellement quelques jours pour que la douleur disparaisse.

        Pourquoi tu n'as pas mangé depuis des jours ? La douleur affecte-t-elle votre appétit ?

    • Kim Parkinson

      Et si je prenais la colchicine quand j'ai eu la première démangeaison, la douleur brûlante avant la poussée comme je viens de le faire, est-ce que ça va faire
      Pire ?

      • Spiro Koulouris

        Il ne devrait pas, la colchicine est donnée la plupart du temps pendant les périodes d'inflammation pour traiter l'articulation affectée. Mais à mesure que vous prenez le premier d'ici le lendemain, votre poussée peut s'aggraver, mais elle guérira probablement plus rapidement en raison de votre réaction rapide.

    • Rollenn

      Puis-je prendre de l'allopurinol en Nutrigoutmême temps qu'un médicament d'entretien quotidien ?

      • Spiro Koulouris

        Oui ! La plupart des personnes souffrant de goutte le prennent avec l'allopurinol, n'Nutrigoutest pas une cure de goutte, mais plutôt un supplément alimentaire qui est censé compléter votre régime de goutte et fournir les nutriments appropriés pour garder votre foie et vos reins en bonne santé qui est la zone du corps qui est responsable de l'acide urique.

    • Sabin Karki

      Est-il possible d'avoir un taux plus élevé d'acide urique à l'âge de 26 ans  ? Mon taux d'acide urique est de 9,3. Je maintiens mon régime alimentaire/boisson mais le niveau d'acide urique augmente de jour en jour.

    • Cek

      Je souffre de crises de goutte depuis de nombreuses années et ces dernières semaines, cela s'est encore aggravé pour moi. Je suis actuellement au lit au moment où j'écris ce mot.
      Je prends de la colchicine comme souvenir de prévention, mais cela n'empêche pas toujours les épisodes de goutte de se reproduire. Que faire ? ??

      • Spiro Koulouris

        Essayez de demander à votre médecin si vous pouvez prendre de l'allopurinol au lieu de la colchicine qui est un médicament beaucoup plus fort.

    • MarkH

      Je suis une nouvelle personne souffrant de la goutte et j'ai eu ma première attaque en janvier 2017 et la deuxième en février 2017. Quand il frappe, c'est dans mon gros orteil et l'orteil à côté. Après avoir pris une série de colchicine, j'ai décidé d'essayer de boire du jus de cerises acidulées pour gérer les picotements qui se produisaient dans mon deuxième orteil. J'ai bu environ la moitié de la portion recommandée de 175 ml et plus tard dans la soirée, j'ai eu une attaque de goutte au 2e orteil. Cette fois-ci, ce n'était pas une attaque en règle, mais douloureuse tout de même. J'ai vu qu'il y a 70 g de sucre dans la portion recommandée du jus de cerises de la Tarte, donc même avec la quantité réduite que j'ai eue, je me demande si c'est trop de sucre à ingérer en une fois ? Le seul autre sucre important que j'ai eu ce jour-là aurait été dans la banane que j'ai avec mes céréales le matin. Toute réflexion à ce sujet serait appréciée, car j'ai du mal à trouver un régime alimentaire sûr. Au fait, j'ai pris plaisir à lire les articles sur votre site Web. Je les trouve utiles pour essayer de trouver un moyen de gérer ma goutte.

      • Spiro Koulouris

        Salut Mark !

        Merci de votre question.

        Oui, le problème avec la consommation de jus de cerises acidulées ou de tout autre jus de cerises est la consommation de sucre. 70 grammes de sucre est à la limite supérieure. Je recommande un apport quotidien d'environ 25 grammes de sucre par jour, car les personnes souffrant de la goutte sont plus sensibles au sucre et à ses effets sur notre acide urique. Comme je le dis à tout le monde, il vaut mieux prendre un supplément diététique à base d'extrait de cerise acidulée. Vous pouvez acheter le mien ou celui de n'importe qui d'autre, mais tant que vous sautez le sucre, c'est ce qui compte vraiment.

        • Jacques

          J'ai une légère goutte, mais j'ai découvert que si je bois 2 à 3 tasses de café par jour avec un peu de lait entier, j'évite les poussées. J'ai habituellement une épidémie par année à cause de la consommation d'écrevisses et de bière (difficile à éviter en Louisiane).

    • Edmund A.

      J'ai une crise de goutte en ce moment et je me demande si la prise de naproxen peut m'aider ? Je n'ai pas encore pris de médicaments pour soulager la douleur. Qu'est-ce que tu suggères d'autre ? Je vous remercie !

      • Spiro Koulouris

        Malheureusement Edmund, je ne suis pas médecin et je ne donne aucun conseil médical car je ne connais même pas assez votre santé. Il est préférable de consulter votre médecin.

        Santé ! Santé !

    • Paul

      Salut !

      Je voulais juste savoir si le fait de faire de l'exercice comme faire de la bicyclette aggravera mon état lorsque j'ai la goutte... J'ai fait du vélo hier et j'ai enduré la douleur, mais je pense que je l'ai aggravée. Qu'est-ce que t'en penses ? Remerciements

      • Spiro Koulouris

        Salut Paul !

        Lorsque vous souffrez d'une crise de goutte, il est préférable de ne pas enflammer davantage l'articulation en faisant de l'exercice, car cela pourrait prolonger la durée de votre douleur et de votre inflammation. Si vous voulez guérir rapidement, mieux vaut éviter l'exercice jusqu'à ce que vous soyez 100% indolore.

    • chou frisé mohammed

      Dans le cas de la goutte, l'exercice physique aide naturellement à réduire les niveaux d'acide urique en normalisant l'insuline. En général, l'exercice est une " prévention " lorsqu'il s'agit de problèmes de santé.
      Bien qu'on dise que la goutte est en partie génétique et qu'elle n'est peut-être pas complètement évitable, vous pouvez absolument réduire l'occurrence et la gravité des poussées avec ces traitements naturels.

    • Beth

      Je suis très intéressé à acheter certains de ces produits pour la goutte. Cependant, j'ai une question. Je prends des médicaments pour l'hypertension en même temps qu'un diurétique. J'ai lu qu'un diurétique peut contribuer à la goutte. Je me demande si quelqu'un sait quelque chose à ce sujet. Merci beaucoup pour toutes les informations sur ce site.

      • Spiro Koulouris

        Salut Beth !

        Oui, c'est possible et vous pouvez en savoir plus sur la goutte et les diurétiques dans mon article.

        • Beth

          (EN) Merci beaucoup pour votre réponse. Votre site est un trésor de connaissances. Je continuerai à lire et à apprendre et j'achèterai bientôt vos produits.

    • En conclusion, une crise de goutte peut durer d'un jour à plusieurs semaines, selon l'étape à laquelle vous en êtes, l'alimentation, le mode de vie et les traitements entrent tous en jeu. Pour en savoir plus sur la façon d'arrêter une crise de goutte, assurez-vous de lire cet article. […]

    • Ady Saxman

      Prendre une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau avant chaque repas, et ajouter une dose quotidienne de bicarbonate de soude. Absolument merveilleux pour les personnes souffrant de la goutte ! Je le sais parce que j'en suis un moi-même.

    • vinz

      Mon père souffrant de goutte depuis quatre ans, à la première crise nous l'avons amené chez un médecin, après notre sortie de l'hôpital, il ressent plus de douleurs à son corps et des douleurs sévères à ses articulations, l'ont amené au traumatisme pour ne pas retourner à l'hôpital car il remarque que sa goutte empire encore,Maintenant, maintenant encore sa souffrance dans la goutte, sa cheville ayant déjà la goutte, parfois il a de la fièvre becoz de son inflammation, et maintenant nous sommes tellement confus de ce que nous allons faire bcoz il ne veut vraiment plus aller chez le médecin, ce qu'il veut seulement est d'avoir un remède efficace à domicile à sa maladie grave.Quelqu'un pourrait-il donner des conseils de ce que d'autres remèdes peuvent effectivement guéri à la goutte de mon père?plzz,,plus de conseils....Dieu bénisse...

    • Donna

      Excellent article Spiro !

      On vient de me diagnostiquer la goutte... je suis un athlète en forme, qui mange sainement, mais apparemment pas assez ! J'ai marqué votre site avec un livre et je vais lire vos recommandations.

    • Atul Sinha

      Je suis à l'âge de 58 ans. La première crise de goutte sur une de mes chevilles a eu lieu en 1999. Après cela, j'ai l'habitude d'être affectée par des douleurs à la goutte très souvent et parfois par des douleurs à la cheville gauche et parfois à la cheville droite, et maintenant un jour si je suis atteinte de douleurs à la goutte, cela dure au moins trois jours. Normalement, je prends du Zyloric dans le cours normal des choses, mais lorsque la douleur intense se produit, je prends de la Colchincine et du Butaproxivon comme analgésique. S'il vous plaît suggérer ce que je fais d'autre pour éviter une telle douleur.

      • Spiro Koulouris

        Atal vient de lire tous mes messages sur mon site Web, vous obtiendrez beaucoup de conseils sur les remèdes maison, les aliments à manger et à éviter, etc... Vous pouvez également consulter mon ebook qui explique ma philosophie de ce qu'un régime de goutte devrait se composer et quels aliments vous devriez manger plus et quels aliments vous devriez manger moins et pourquoi.Il est grand que vous évitez les aliments élevés en protéines, assurez-vous de limiter votre apport en viande et protéines ne devrait jamais dépasser 10% de vos calories quotidiennes si environ 200 calories devraient venir de protéines quotidiennement. Buvez beaucoup d'eau au moins 8 verres par jour, vous remarquerez une différence et couperez l'alcool, les jus et les boissons gazeuses.

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