Quel est le rapport entre la thalassémie et la goutte ?

La thalassémie est un groupe de maladies du sang qui sont génétiquement héritées et qui limitent sérieusement la capacité du corps à produire de l'hémoglobine, une protéine qui transporte l'oxygène que nous respirons dans nos poumons et dans tout le corps. En outre, les patients atteints de thalassémie ont un nombre de globules rouges dans leur corps inférieur à la moyenne, les globules rouges étant généralement de taille trop petite. L'hémoglobine est fabriquée à partir de la moelle osseuse en utilisant le fer que notre corps puise dans notre alimentation pour créer l'hémoglobine.

Ainsi, la moelle osseuse des personnes souffrant de thalassémie ne produit pas assez d'hémoglobine ou de globules rouges, ce qui provoque de l'anémie et de la fatigue puisque le corps est privé d'oxygène. Les personnes qui souffrent d'une thalassémie légère comme moi n'ont pas besoin de traitement, quel qu'il soit. S'il s'agit d'une thalassémie grave, le patient aura généralement besoin de transfusions sanguines pour reconstituer son taux d'hémoglobine et ses globules rouges. L'exercice et le régime alimentaire aident à traiter les symptômes de la thalassémie, en particulier la fatigue.

Extrait de cerise acidulée pour Goutte

La thalassémie touche principalement les personnes originaires d'Italie, de Grèce, du Moyen-Orient, d'Afrique et d'Asie. Si vous venez de ces régions et que vous souffrez d'une thalassémie légère à sévère, il y a des chances que vous développiez éventuellement une hyperuricémie dans le sang. L'acide urique peut augmenter et vous êtes plus à risque de développer la goutte. Le site On observe également des preuves chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde aussi ! Voici un bon cas d'étude du Journal Indian Academy of Clinical Medicine.

Je sais que cela ne touche qu'une petite minorité de patients souffrant de la goutte, mais bien que je souffre d'une thalassémie très légère, c'est peut-être la cause première de mon développement de la goutte au début de la vingtaine et cela peut être un autre facteur qui peut faire que quelqu'un développe la goutte. Si vous souffrez de thalassémie, parlez-en à votre médecin et surveillez attentivement votre taux d'acide urique. Évitez tout excès de fer, sauf si votre médecin le recommande.

Veillez à avoir une alimentation saine qui vous aidera à vous sentir mieux et à garder un niveau d'énergie élevé. Votre régime alimentaire doit contenir suffisamment de calcium et de la vitamine D afin de garder vos os en bonne santé. Vous devriez également demander à votre médecin de prendre un supplément d'acide folique pour aider votre corps à produire plus de nouveaux globules rouges. Il est également important de vous protéger contre les infections, alors lavez-vous les mains fréquemment et évitez les personnes malades.

Posté par Spiro Koulouris

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    14 réponses à "Goutte et Thalassémie".

    • (...) Troubles sanguins et de la goutte (...)

    • Mannal Atwa

      Bonjour ! Je viens de tomber sur votre article et d'après ce qu'il dit, je souffre peut-être de la goutte. C'est une supposition. J'ai une thalassémie bêta mineure. Je souffre depuis hier d'un sentiment que je ne peux pas décrire, je ne peux pas supporter la douleur dans mes jambes, mes mains et mes doigts. C'est déjà arrivé. Tout ce que je sais, c'est que j'ai mangé des épinards hier pour le dîner. Cela aurait-il pu le déclencher ? J'ai toujours le coeur qui brûle aussi. Je vais aller chez le médecin demain, ça me rend fou. Que pensez-vous des épinards ? Et le thé ? Est-ce que ça pourrait déclencher cette douleur ?

      • Spiro Koulouris

        Salut !

        Assurez-vous de vérifier, mais je me souviens aussi d'avoir eu beaucoup de brûlures d'estomac juste avant d'être diagnostiqué avec la goutte. Quant aux épinards, ça pourrait l'être. Notez tous les aliments que vous mangez au cours de la journée et recherchez un modèle parce que parfois, ce pourrait être l'aliment avant celui que vous pensez l'avoir déclenché.

    • Paul

      Salut Spiro, je suis un cas mineur de thalassémie bêta avec une hémoglobine qui oscille autour de 8. J'ai maintenant 55 ans et je commence à ressentir les effets de la goutte dans différentes parties de mon corps, surtout là où j'ai eu des fractures ou des fractures dans le passé.

      Est-il courant d'avoir la goutte dans ces régions puisqu'elles ont déjà été endommagées plus tôt dans ma vie ? J'ai aussi pris des suppléments de fruits et de légumes pour booster mon alimentation et les épisodes de goutte semblent s'aggraver. Est-ce que cela semble normal, ou est-ce juste une coïncidence ? Toute suggestion serait appréciée. Remerciements

      • Spiro Koulouris

        Oui, les cristaux d'acide urique peuvent se loger là où vous avez déjà endommagé vos articulations. Suppléments de fruits et légumes ? Cela dépend de ce que vous prenez. Ne pensez pas que c'est la raison, cela pourrait être une coïncidence ou je noterais tout ce que vous mangez dans un journal alimentaire et je verrais s'il y a de la nourriture qui pourrait déclencher les crises.

        Bonne chance !

    • Anna-Maria

      Salut Spiro !

      Votre site Web est une grande source d'encouragement, et c'est vraiment cool que vous soyez un Canadien d'origine méditerranéenne.
      J'ai des symptômes de goutte depuis deux ou trois ans maintenant. J'ai le trait de thalassémie que beaucoup de Méditerranéens ont.

      J'ai fait vérifier mon taux d'acide urique et j'ai fait radiographier mes reins à la recherche de calculs rénaux, mais, mystérieusement, rien d'inhabituel n'a été enregistré.

      Je me demande si les personnes atteintes de thalassémie pourraient présenter des symptômes à un niveau d'acide urique inférieur à celui de la population générale, en raison de leurs globules rouges plus petits.
      J'ai remarqué que le café noir, le céleri et les cerises acidulées aident tous à soulager les symptômes (douleurs articulaires après des périodes d'immobilité), et je mangeais beaucoup d'aliments offensants comme les anchois.
      Je mangeais aussi beaucoup d'aliments riches en oxalates. (Le régime italien est rempli de ces deux types de délinquants, et j'ai passé quatre ou cinq ans à suivre un régime pescatarien qui comprenait beaucoup d'épinards. Je suis de retour à la viande, mais avec modération).

      Savez-vous si la précipitation des cristaux d'acide urique est liée à la précipitation des cristaux d'oxalate ou vice versa ?

      Je constate également que de nombreux produits modernes à base de blé apportent maintenant du glyphosate résiduel dans notre organisme, ce qui exacerbe ces problèmes.

      Toute information que vous pourriez avoir serait utile. J'étais triste de devoir couper quelques aliments, mais j'ai trouvé de nouveaux aliments, comme les choux frisés, que j'aime autant sinon plus !

      • Spiro Koulouris

        Salut Anna-Maria !

        Je vous remercie de votre question.

        Tout ce que nous savons, c'est que n'importe quel niveau de thalassémie peut provoquer une hyperuricémie qui est un précurseur de la goutte. Quant à toute la physiologie derrière tout cela, je ne sais vraiment pas comment ça marche et tout ce que j'ai pu trouver, c'est cette étude ici-> http://medind.nic.in/jac/t10/i4/jact10i4p306.pdf

        Si vous trouvez d'autres informations, n'hésitez pas à me les faire parvenir !

        Je vous remercie !

    • Hairul

      J'ai aussi le même problème. La consommation quotidienne d'allopurinol m'aide vraiment et je peux manger de tout, y compris des repas à haute teneur en acide urique à cause de la libération d'acide urique par les globules rouges immatures. Fait intéressant, j'ai trouvé que manger des enzymes à mâcher pour aider la digestion vraiment utile comme alternative à l'allopurinol. Les enzymes jouent un rôle très important dans la digestion de nos aliments et réduisent ainsi la charge de notre rein, et notre rein peut traiter l'excès d'acide urique...... Manger des fruits pendant les repas quotidiens peut également aider à la digestion des aliments et prévenir les symptômes de la goutte chez les patients atteints de thalassémie légère.

      • Spiro Koulouris

        Très intéressant Hairul ! Je vais me pencher sur les "enzymes de mastication pour aider à la digestion". Merci pour votre commentaire.

    • Morph

      Ma thalassémie est aussi mineure que la vôtre ! Je viens de télécharger votre livre et j'essaie de le lire de la première à la dernière page. Je vis aux États-Unis et le temps est terriblement froid en ce moment. Je vais voir mon médecin demain pour lui parler de la mise sous allopurinol. J'ai eu ma première attaque en 2002 en même temps que le diagnostic de thalassémie mineure.

      Ce sera ma première fois sous allopurinol, si jamais.
      Dois-je essayer votre régime Goutte d'abord ou le combiner avec l'allopurinol ?

      Merci pour votre aide ! Je vais essayer de suivre ce que disent vos livres et voir ce qui se passe.

      • Spiro Koulouris

        Salut Morph !
        Quant à mon régime pour la goutte, il ne l'affectera pas si vous prenez votre allopurinol et oui, il peut être combiné, c'est un régime de santé et de style de vie qu'une personne souffrant de la goutte doit réduire ses protéines et son gras à 10 % de chacune de ses calories quotidiennes et manger 80 % de ses calories quotidiennes sous forme de glucides complexes, de fruits, de légumes, de pains et de pâtes à grains entiers, de riz. Vous vous en tenez aux aliments tels qu'ils sont cultivés sur la terre, vous verrez rapidement en faisant un simple test sanguin que vos taux d'acide urique vont baisser et rester à des niveaux sains pour vous éviter des crises de goutte douloureuses. De plus, dites adieu à l'alcool si vous pouvez le provoquer, ainsi qu'aux boissons sucrées comme les colas qui contiennent du sirop de maïs à haute teneur en fructose, un autre coupable de la goutte. Mon ebook va plus en détail sur les différents types d'aliments et vous fournir de nombreuses recettes savoureuses, les gens pensent une fois que vous mangez sainement que c'est censé être ennuyeux, mais c'est loin de la vérité !

    • Morph

      Salut ! Mon frère et moi avons tous les deux la thalassémie et nous souffrons tous les deux de la goutte. Vous avez parlé de supplémentation en acide folique, est-ce que ça vous aide ? Vous avez toujours des attaques ? Je viens d'avoir la pire attaque qui a duré environ 2 semaines. C'est tellement frustrant ! Merci ! Morph

      • Spiro Koulouris

        Salut Morph ! Ma thalassémie est très mineure et je n'ai pas besoin de faire quoi que ce soit d'inhabituel pour la compléter, donc je ne prends pas d'acide folique, si la vôtre est plus grave, parlez-en à votre médecin. Je n'ai pas eu de crise de goutte depuis un certain temps, bien que je puisse ressentir des poussées lorsqu'il y a un changement brusque du temps ici à Montréal ou pendant le changement de saison. Je suis un régime strict de goutte dont vous pouvez trouver les détails dans mon ebook qui se compose principalement de 80% de glucides complexes (aliments qui brûlent propre) et n'augmentent pas vos niveaux d'acide urique.

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