La fasciite plantaire peut-elle être causée par la goutte ?

La fasciite plantaire ou "douleur au talon", comme ils l'appellent, est une affection du pied causée par une inflammation de l'aponévrose plantaire et est généralement une cause fréquente de douleur au talon, mais peut être causée par la goutte et la polyarthrite rhumatoïde. La fasciite plantaire est l'une des causes les plus courantes de la douleur au talon et peut malheureusement vous empêcher de pratiquer vos sports favoris et même de faire une promenade. Si la douleur devient chronique, elle peut réduire considérablement votre qualité de vie. En général, la fasciite plantaire est causée par une course trop importante ou une utilisation excessive de vos pieds lors d'activités sportives. Le fait d'avoir les pieds plats ou une voûte plantaire haute peut également vous rendre plus enclin à souffrir de cette affection. Le port de chaussures inconfortables peut également provoquer une inflammation du fascia plantaire. En fait, le port de chaussures inconfortables est la cause la plus fréquente de la douleur aux pieds en général !

L'aponévrose plantaire joue un certain nombre de rôles, dont celui de maintenir les parties du pied ensemble, de protéger la surface plantaire du pied contre les traumatismes et d'aider à soutenir la voûte longitudinale du pied. Habituellement, avec la goutte ou la polyarthrite rhumatoïde, il y aura ce que nous appelons élargissement de l'œdème adjacent à l'aponévrose plantaire qui est une enflure causée par un excès de liquide emprisonné dans les tissus de votre corps, ce qui rend chaque pas que vous faites très douloureux. Les personnes souffrant de goutte peuvent même ressentir de la douleur lorsqu'aucune pression n'est exercée sur le pied ! Pensez à la fasciite plantaire comme à une autre complication de la goutte qui peut survenir avec le temps si votre goutte n'est pas traitée correctement.

La " goutte au talon ", comme certains l'appellent, peut survenir dans n'importe quel talon, même dans les deux à la fois, ce qui rend parfois très difficile le diagnostic correct de la goutte. Votre médecin saura si c'est la goutte en voyant des cristaux en forme d'aiguille sous le microscope ou en retirant le liquide synovial de l'articulation affectée afin d'examiner la présence de cristaux de goutte. Il est également important de noter que vous pouvez aussi avoir de la fièvre ou des frissons en cas de fasciite plantaire.

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Alors, que pouvez-vous faire ?

Assurez-vous de toujours porter des chaussures bien ajustées et n'ayez pas peur d'en mettre un peu sur des chaussures de bonne qualité. Mes Nikes à 200 $ sont avec moi depuis longtemps et j'adore les porter même après 10 ans parce qu'ils sont tellement confortables pour marcher dessus pendant de longues périodes. Ma femme les déteste parce qu'il s'agit d'une vieille paire de chaussures, mais les chaussures sont presque comme neuves et se sentent encore si neuves. Faites vos recherches avant et trouvez-vous une bonne paire de chaussures de course à pied et portez-les lorsque vous savez que vous marcherez pendant une longue période de temps ou que vous ferez une activité sportive que vous aimez. Une autre bonne idée est de changer souvent de chaussures, ne laissez pas vos pieds s'habituer à une paire de chaussures. Je porte une paire de chaussures différente presque tous les jours.

Si vous avez des problèmes de pieds, songez à vous procurer une semelle intérieure de chaussure sur mesure pour vous aider en cas de fasciite plantaire. Il est important travailler les muscles de vos piedsSaviez-vous que votre pied a plus de 100 muscles, tendons et ligaments ? Faites-les travailler en tournant votre pied en cercle ou en déplaçant vos orteils de haut en bas en sentant les muscles s'étirer. Vous n'avez pas besoin d'équipement spécial non plus. Vous pouvez aussi vous masser les pieds et regarder la vidéo ci-dessous :

Posté par Spiro Koulouris

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    13 réponses à "La goutte et la fasciite plantaire".

    • Ralph

      Salut Spiro,

      Juste un mot pour vous remercier de vos courriels. Ils sont très utiles et m'ont amené à me demander s'il existe une relation entre la goutte et l'oignon. Lorsque l'on m'a diagnostiqué la goutte pour la première fois, j'étais déjà gêné par un oignon (même pied et articulation du gros orteil). Depuis que j'ai commencé le traitement au jus de citron et au soda après un traitement à la colchicine, je n'ai plus de douleur dans cette zone. Qu'en pensez-vous ?

      Meilleures salutations, Ralph M.

      • Spiro Koulouris

        Salut Ralph !

        Merci pour votre email !

        Vous devez alors vous faire contrôler, ça pourrait être un mauvais accès de goutte, allez faire des analyses de sang pour voir où en est votre acide urique.

        La colchicine fonctionne mais une fois que la douleur et l'inflammation ont disparu, on l'arrête.

        Le problème est que vous aurez peut-être besoin d'un traitement à long terme pour contrôler l'acide urique, comme l'allopurinol, pour vous assurer que vous ne ferez pas d'autres crises de goutte à l'avenir.

        Bonne chance !

    • Necip Darcan

      J'ai pris des comprimés de cerises acidulées et ma douleur aux pieds ne s'est jamais améliorée, mon taux d'acide urique est descendu à 7,5, ce qui est bien, mais la douleur est toujours présente, quand mon taux d'acide urique était plus élevé, je n'avais pas une telle douleur, alors j'ai arrêté de prendre les comprimés pour voir ce qui se passe. Votre idée à ce sujet sera appréciée.

      • Spiro Koulouris

        Necip il est difficile à diagnostiquer, il pourrait être beaucoup de raisons différentes, le mieux est de le faire vérifier par votre médecin et un podologue pour voir ce qu'ils disent.

    • Keith

      Je prends actuellement 200 mg d'allopurinol par jour (100 mg deux fois par jour). Cela a complètement empêché les poussées de goutte fréquentes pendant plus d'un an. Cependant, à mesure que les craintes de goutte s'estompent, la douleur au talon a augmenté (et plusieurs injections de stéroïdes ont apporté peu de soulagement). Question : Est-ce que trop ou pas assez d'allopurinol pourrait en être la cause ? Merci !

      • Spiro Koulouris

        J'en doute, Keith ! L'allopurinol n'a rien à voir avec cela, mais comme vous avez déjà eu des crises de goutte dans le passé, vous pouvez ressentir de temps à autre des douleurs semblables à celles de la douleur, selon les changements climatiques ou si vous faites trop d'activités qui touchent vos pieds. Vérifiez avec un rhumatologue.

    • Shari mccall

      Bonjour, je viens de trouver votre vidéo et je me demandais si lorsque vous faites des exercices pour la fasciite plantaire, est-ce que des boules de softball ou des nœuds peuvent apparaître sur votre arche ?

    • Okinawa

      Habituellement, la colchicine est utilisée en médecine pour la goutte - elle est aussi utilisée pour nettoyer les piscines et elle est toxique. De loin, le plus efficace, prend environ une semaine, est le concentré de jus de cerise noire. 2 cuillères à soupe, trois fois par jour, jusqu'à ce que l'accumulation d'acide urique ait disparu.

    • Marquer

      Il n'y a aucune preuve que ce qu'on appelle la "fasciite plantaire" soit le résultat d'une inflammation.

      • Jason Legacy

        Dis ça à mon pied gonflé que je suis là 10 heures par jour. C'est certainement dû à une inflammation dans mon cas.

        • Rowan

          La fasciite plantaire peut entraîner une inflammation, mais (a) les marqueurs de l'inflammation sont souvent absents, même si la douleur de la fasciite plantaire est intense, et (b) l'inflammation n'en est très souvent pas la cause.

          La fasciite plantaire peut être causée par une mauvaise rotation de la hanche, un raccourcissement adaptatif du muscle du mollet, des problèmes avec le tendon d'Achille, une blessure par impact soudain, une blessure de stress répétitif, une usure graduelle et une surutilisation, un échange d'eau retardée et plusieurs autres causes potentielles.

          Cela dit, je mange un sac de bleuets et je prends deux capsules de curcuma de taille 00 et deux capsules de poivre noir de taille 00, 2,5 mg de naltrexone (LDN), du vinaigre de cidre de pommes de Bragg et j'évite les aliments inflammatoires.

    • Fred Kimball

      J'ai 69 ans et j'ai la goutte depuis 35 ans, et j'ai tellement mal au genou droit que je ne pouvais plus bouger ma jambe droite. J'ai dû demander à un médecin de venir chez moi, ici à David, au Panama, et de me faire trois injections. J'aime votre bulletin d'information et votre site, j'ai changé mon régime alimentaire et je fais ce qu'il faut pour aider mes pieds. Merci beaucoup pour votre aide. Je crois que cela aiderait n'importe qui qui a des problèmes de goutte s'ils allaient sur votre site. Merci encore une fois.

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