Le lien entre la goutte et le syndrome métabolique

Le syndrome métabolique est assez courant et son nombre augmente non seulement en Amérique du Nord, mais dans le monde entier. On estime que 50 millions d'Américains, soit 1 sur 6, souffrent d'une forme de syndrome métabolique et 40 % des personnes âgées de 60 ans et plus en sont atteintes. Le syndrome métabolique se produit lorsque votre métabolisme ne fonctionne plus correctement et est défini lorsque trois des traits suivants sont présents en même temps chez la même personne. Il s'agit simplement d'un ensemble d'anomalies biochimiques et physiologiques, et elles comprennent :

  • La principale étant le gain de poids autour de l'abdomen avec un tour de taille de plus de 40 pouces chez les hommes et d'environ 35 pouces chez les femmes.
  • Cholestérol HDL de 40 mg/dl ou moins chez les hommes et de 50 mg/dl ou moins chez les femmes.
  • Hypertension artérielle de 135/85 ou plus
  • Les triglycérides sériques, qui sont le principal ingrédient des graisses animales et des huiles végétales et la forme la plus courante de graisse que nous digérons dans l'organisme. Ils ne doivent pas dépasser 150 mg/dl.
  • Taux de glycémie supérieurs à 100 mg/dl

Nutrigout Supplément alimentaire pour la goutte

 

Rappelez-vous que le syndrome métabolique n'est pas une maladie en soi, c'est un groupe de ces facteurs de risque. Si vous souffrez du syndrome métabolique, vous courez un risque accru de développer un diabète de type 2 et des maladies cardiovasculaires. Maintenant, le lien avec la goutte est que des niveaux élevés d'acide urique dans le sang se sont avérés être un facteur clé dans la cause du syndrome métabolique. Des niveaux élevés d'acide urique perturbent fondamentalement le métabolisme normal. Maintenant, il y a beaucoup études qui confirment que la goutte fait partie du syndrome métabolique et surprise, surprise ; les résultats de différentes études confirment que la prévalence du syndrome métabolique est assez élevée chez les personnes souffrant de goutte. C'est assez élevé aussi pour ceux qui souffrent de polyarthrite rhumatoïde.

Mais ce que ces chercheurs découvrent, c'est que le sucre/fructose joue un grand rôle dans le syndrome métabolique, tout comme dans la goutte. Examinons le lien. Dans un Étude de H.K Choi que j'ai cité dans des articles précédents, affirme que la consommation de boissons non alcoolisées ou de tout fructose augmente le risque de goutte. Saviez-vous que le fructose est le seul glucide connu pour augmenter le taux d'acide urique ? Ainsi, des niveaux d'acide urique plus élevés provenant de la consommation de fructose peuvent entraîner la goutte et le syndrome métabolique. Double coup dur, n'est-ce pas ?

L'adoption d'un régime pauvre en sucre/fructose est importante pour les personnes souffrant de la goutte et celles qui souffrent également du syndrome métabolique. J'ai toujours préconisé de ne pas consommer plus de 25 grammes de sucre par jour. Si vous n'avez pas de maladie, vous pouvez en consommer jusqu'à 50 grammes par jour, mais comme nous souffrons de la goutte et sommes plus sensibles au fructose, limitez votre consommation à 25 grammes par jour.

Vous ne voulez pas risquer de développer d'autres maladies en plus de la goutte. Vous pouvez éviter le syndrome métabolique assez facilement. Mangez correctement et exercice. Il existe un étudier que ceux qui mènent une vie sédentaire sont les plus susceptibles de développer un syndrome métabolique, mais là encore, si vous ne bougez pas beaucoup, vous risquez de développer tout le reste aussi ! Alors, descendez du canapé, éteignez la télévision ou la Xbox et bougez votre corps. C'est tout pour aujourd'hui !

Posté par Spiro Koulouris

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    9 réponses à "Goutte et syndrome métabolique".

    • Annette Anderson

      Salut Lena

      Lisez ceci. J'utilise le sulforaphane sur moi-même avec des effets dramatiques. Obtenez le mien à partir de super germes - le sulforaphane n'est pas disponible dans tous les procédés de traitement de la poudre de germes
      Je suis tombé là-dessus en faisant des recherches pour mon fils de 13 ans atteint d'autisme, j'ai longtemps pensé que ses crises étaient de nature douloureuse et arthritique. Les médecins se moquent bien sûr de lui, mais quelques jours d'uridine (décompose l'acide urique) et il sourit tout le temps (pour la première fois depuis de nombreuses années). J'attends la forme de la capsule pour venir - quand vous sentirez cette substance, vous comprendrez pourquoi.
      https://www.clinicaleducation.org/resources/reviews/nrf2-inducers-as-an-approach-to-addressing-the-metabolic-syndrome/

    • Lena

      Malheureusement, j'ai la goutte.

      J'ai éliminé les aliments riches en purine de mon alimentation et j'ai bu du vinaigre de cidre de pomme. J'ai découvert par accident que la nourriture n'était pas le coupable. C'était en fait un médicament stéroïdien contre l'asthme qui ralentissait mon métabolisme, augmentait la masse grasse du haut du corps et altérait les fonctions hépatiques (effets secondaires moins connus que je ne connaissais pas)
      Je dis que je l'ai découvert par accident parce que lorsque la flambée s'est arrêtée, je pensais que c'était dû au fait que je mangeais toutes les bonnes choses en même temps, j'étais hors de mon RX.

      Quand les poussées sont revenues, le bon sens m'a dit que la seule chose que j'avais mise dans mon corps était mes médicaments contre l'asthme. Je suis donc d'accord que la goutte est affectée par le métabolisme. À ce stade, je n'ai aucune idée de la façon d'augmenter et de restaurer mon métabolisme et de guérir mon foie usé. Mon asthme est grave, alors sauter intentionnellement ma médication comporte ses propres risques. P.S. Merci pour votre article

      • Spiro Koulouris

        Salut Lena !

        De bons régimes accompagnés de suppléments alimentaires qui aident à nettoyer le foie et les reins. Pensez au chardon-Marie, à l'ail, à la chanca piedra et à ma formulation Nutrigoutexclusive qui vise à fournir les bons nutriments pour maintenir un foie et des reins en santé.

    • (...) la goutte fait partie de ce que nous appelons le "syndrome métabolique" dont j'ai déjà parlé. Les maladies comme la goutte sont principalement dues à une mauvaise alimentation et à une mauvaise [...]

    • (...) Hyperuricémie, goutte et syndrome métabolique (...)

    • (....) taux de cholestérol et hypertension artérielle faussés ! Lorsque les trois sont présents, il s'agit du syndrome métabolique, anciennement connu sous le nom de syndrome X. Tout cela entraîne une augmentation du risque de maladies cardiovasculaires...]

    • Dorean

      J'ai vu beaucoup de choses sur la goutte et son lien avec le syndrome d'insulinorésistance, une étude a même examiné les statistiques montrant que 72 à 96 % des personnes souffrant de goutte présentaient des signes d'IRS sur la base de cette preuve et d'autres éléments ; une étude en 2005 a été menée en utilisant un régime IRS 40 % de glucides (complexe) 30 % de graisses et 30 % de protéines (aucune restriction sur le type). Tous souffraient de la goutte et avaient eu de multiples crises de flair au cours des mois précédents. Tous ont eu une réduction significative de l'UA, et une augmentation de la production d'UA dans l'urine, une perte de poids et une réduction des flairs vers le haut. De plus en plus, je constate que l'accent mis sur les purines n'est pas la solution et que la rétention d'acide urique n'est pas le coupable mais un symptôme. a rose scott a écrit sur le nouveau régime contre la goutte et le mythe des purines, le régime wahls et le régime à jeun touchent à certaines de ces idées. Plus le grand nombre de membres sur d'autres sites qui ont moins de 6 ans depuis des années et qui ont encore des flair ups. Juste des idées pour vos recherches futures

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