Découvrez comment le gingembre peut vous aider dans un régime de goutte

Le gingembre est cette plante racine que vous trouvez toute l'année dans votre supermarché et qui est principalement utilisée comme arôme alimentaire dans les plats asiatiques. Il est piquant et épicé, et sa peau brunâtre peut être épaisse ou fine. Le gingembre présente cependant de nombreux avantages pour la santé et peut aider à se soulager des symptômes gastro-intestinaux, du mal des transports et du mal de mer en réduisant les symptômes de nausées, de vertiges et de vomissements.

Les personnes souffrant de la goutte bénéficient des puissants composés anti-inflammatoires du gingembre, appelés gingérols et shogaols. De nombreuses études cliniques ont prouvé que lorsqu'ils sont consommés régulièrement, ils peuvent aider les patients souffrant de polyarthrite rhumatoïde et d'arthrose par leur mobilité, leur douleur et leur gonflement.

Une étude publiée en 2011 dans "Annals of Biological Research" a montré que le gingembre agissait comme un puissant anti-inflammatoire et réduisait les symptômes de la goutte chez la souris ainsi que le médicament contre la goutte appelé indométhacine.! Imaginez ça !

Extrait de cerise acidulée pour Goutte

Alors, comment utiliser le gingembre pour bénéficier de ses bienfaits ? Vous pouvez commencer par ajouter du gingembre dans votre cuisine ou manger un petit morceau de gingembre cru tous les jours. Une tranche de gingembre est suffisante et si vous l'aimez, vous pouvez en avoir plus. Vous pouvez également le consommer sous forme de thé (thé au gingembre) en ajoutant une demi cuillère à café de racine de gingembre dans une tasse d'eau bouillante et en le mélangeant avec une cuillère à café de miel cru pour le rendre plus savoureux. Vous pouvez remplacer le miel cru par du miel jus de citron à la place aussi. Je le fais souvent en hiver, cela aide à apaiser l'estomac et à renforcer votre système immunitaire. Je t'ai dit que ça t'aide aussi pour la goutte ?

D'autres personnes souffrant de la goutte ont également utilisé du gingembre sous forme de pâte mélangée à de l'eau et l'ont appliqué localement sur la zone affectée après une crise de goutte. D'autres suggèrent de tremper une petite serviette dans du gingembre bouilli et de l'appliquer ensuite en compresse sur l'articulation affectée. Ceci est probablement dû au fait que le gingembre est largement utilisé pour traiter les brûlures de la peau. D'autres le mélangent à l'eau chaude avec du vinaigre de cidre de pomme, du curcuma et d'autres ingrédients selon leur goût.

Vous devriez parler avant d'utiliser le gingembre avec votre médecin, car il pourrait ne pas être sûr pour chaque personne souffrant de goutte, selon les médicaments que vous prenez, en particulier les personnes souffrant de goutte qui ont une maladie cardiaque ou des troubles de la coagulation, car cela pourrait aggraver ces maladies.

Posté par Spiro Koulouris

Vous aimez ce que vous lisez ? Alors Abonnez-vous ! Livre électronique gratuit inclus !

* indique un champ obligatoire





    18 réponses à "La goutte et le gingembre".

    • Saj

      HI Spiro, j'ai eu une crise de goutte le mois dernier sur mon orteil droit. J'ai essayé les médicaments sur ordonnance (allopurinol et AINS) et de boire beaucoup d'eau. L'acide urique sérique a été ramené à 5,5. J'ai encore de la douleur et des difficultés à marcher.

      • Spiro Koulouris

        Salut Saj !

        Cela peut être dû au fait que le médicament agit pour éliminer les cristaux d'acide urique logés dans votre/vos articulation(s). De nombreuses personnes ont ressenti une douleur au début de leur traitement, au cours des premières semaines. Elle devrait disparaître, sinon parlez-en à votre médecin.

    • Mike k

      Salut.

      J'ai récemment commencé à broyer 2-3 gousses d'ail, 3/4 de pouce de gingembre et à le mélanger avec le jus frais de 3 citrons et à le mélanger avec 1 litre d'eau bouillante... (ajoutez de la cannelle et du miel pour aider le goût...)
      Laisser refroidir et siroter quotidiennement... dure environ 1 semaine.
      Je n'ai pas eu la goutte, ni la douleur, ni le gonflement.

      Je ne sais pas si ça marchera pour toi mais ça fait 5 mois et j'adore ça. Même manger un steak avec une bière 🙂

    • George Heath

      Pendant que je tape ceci, j'ai une crise de goutte majeure. Il est allé chez le médecin, m'a fait une piqûre et un paquet de stéroïdes. J'ai tout essayé, jus de cerise, vinaigre de cidre à la vitamine C. On m'a dit qu'en prenant de l'allopurinol, j'ai augmenté mon taux d'acide urique, ce qui a causé cette attaque. J'ai hâte d'essayer ça pour voir si ça marche. Merci d'avoir partagé. Commencera demain

    • Sylvester

      Bonjour, je m'appelle Sly.
      J'ai utilisé du gingembre, de l'extrait de cerise, pendant des années, ça a vraiment marché, j'avais une sorte de goutte très aiguë que je ne pouvais ni marcher ni tenir debout, mon médecin prenait une seringue pour enlever les grandes marées d'inflammation de l'acide Utica cristallin suite à une transplantation de genou et on m'a diagnostiqué la goutte en 2001, ça n'a jamais vraiment fait de différence, mais ce que je sais maintenant est très bénéfique pour tous ceux qui souffrent de la goutte, restez près de l'extrait de jus de cerise, de gingembre J'ai pris beaucoup de médicaments naturellement, je ne veux pas en dépendre, faites simplement attention à ce que vous mettez dans votre corps.

    • Martin Maaka

      J'ai besoin d'aide car je prends tous mes médicaments et j'ai encore la goutte. J'ai la goutte depuis 3 mois, que puis-je faire ?

      • Spiro Koulouris

        Ouf ! Allez voir votre médecin et faites un test sanguin pour voir où en est votre acide urique. Il se peut que vous ayez besoin d'augmenter la posologie de vos médicaments.

    • William

      Salut Spiro, j'ai récemment eu ma première crise de goutte et j'ai commencé à manger à peu près n'importe quoi, y compris de la malbouffe, environ 3 ou 4 fois par semaine, l'enflure dans mon pied disparaît lentement. Pensez-vous que je pourrais encore manger de la pizza végétarienne ? et quelles sont les chances que j'aie une autre crise ?

      • Spiro Koulouris

        Salut William !

        Oui, tu peux manger de la pizza végétarienne, je la mange tout le temps. Le mieux est que la pâte soit faite à 100 % de blé entier et faite avec de l'huile d'olive plutôt qu'avec de l'huile de canola. Quant à votre question sur la probabilité que vous soyez victime d'une autre crise, il est impossible d'y répondre, cela dépend de votre taux d'acide urique et d'autres facteurs de santé. Évitez définitivement la malbouffe et faites une prise de sang.

    • Vaughan

      Le jus de gingembre au quotidien peut-il aider à combattre la goutte ? Avoir beaucoup de "jus" de gingembre.

      • Spiro Koulouris

        Le gingembre est très puissant, je le fais bouillir souvent et le bois comme thé. Cela devrait faire partie de votre régime de la goutte.

    • Francis

      Spiro My Sincere Merci.... !

      J'ai eu une attaque de goutte massive sur mon genou droit et si jamais on doit voir des étoiles en plein jour, je l'ai fait pendant bien plus de 36 heures.

      C'est alors que ma femme a googlé les remèdes maison et a frappé sur le vôtre que j'ai religieusement fait environ 4 à 5 fois par jour et que je l'ai gardé pendant environ 2 heures de séance.

      J'ai appliqué le cataplasme de gingembre sur la genouillère et je l'ai ensuite légèrement lié avec de l'enveloppement pour que les jus restent en place.

      Mon médecin m'a également recommandé de prendre 2 cuillères à soupe de colchicine immédiatement après l'attaque et 2 autres après 4 heures dans la douleur est extrêmement insupportable.

      La colchicine a une longue liste d'effets secondaires, la diarrhée et les crampes d'estomac étant les plus fréquentes.

      La combinaison de la colchicine et du gingembre Poultice a donné suffisamment de soulagement pour pouvoir passer une bonne nuit de sommeil.

      Boire des cruches d'eau est également une aide majeure car elle aide à purger le système de toute l'urée sanguine accumulée.

      J'espère que mon essai avec ma 3ème ou 4ème Attaque sera utile car alternativement il n'y a rien de doux pour un soulagement immédiat.

    • Page d'accueil

      ....[Trackback]

      [...] En savoir plus ici : goutandyou.com/gout-and-ginger/ [...]

    • CARMINE

      Merci d'abord pour la première aide professionnelle que j'ai reçue concernant Goutte qui a éclaté il y a neuf mois. Les hôpitaux locaux, mon médecin, mon régime d'assurance-maladie et mes propres assurances complémentaires ne savent rien du tout sur la goutte, les diététistes, les nutritionnistes, le traitement ou le soulagement de la douleur pour la goutte.

Laisser une réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.