La goutte augmente-t-elle votre risque de développer un cancer ?

La goutte est plus qu'un simple type d'arthrite douloureuse. C'est aussi un signe de problèmes plus profonds comme le diabète, les maladies rénales, l'hypertension, l'insuffisance cardiaque et même le cancer. Si vous avez la goutte, assurez-vous d'obtenir un diagnostic pour les maladies pour lesquelles vous êtes le plus à risque. De cette façon, vous serez en mesure de prendre de meilleures décisions en matière de santé qui profiteront non seulement à vos symptômes de la goutte, mais aussi à votre santé en général.

Voici d'autres faits pour vous aider à comprendre à quel point la goutte est vraiment grave :

  • Comparé aux personnes qui n'ont pas la goutte :
    • Les femmes et les hommes souffrant de goutte, respectivement, présentaient un risque près de 4 fois et 1,9 fois plus élevé de diabète et d'insulinorésistance.
    • Risque 4 fois et 3,2 fois plus élevé d'hypertension artérielle
    • Risque 7 fois et 2,8 fois plus élevé d'insuffisance cardiaque chronique
    • 0 fois et 2,4 fois le risque d'insuffisance rénale chronique (Actualités rénales et urologiques)
  • La goutte est associée à un risque accru de tumeurs malignes de 32 % et de 13 % chez les femmes et les hommes, respectivement. (Actualités rénales et urologiques)
  • Les femmes et les hommes qui avaient la goutte étaient 8,9 fois et 4,4 fois plus susceptibles de consommer de l'alcool que ceux qui n'en avaient pas. (Actualités rénales et urologiques)
  • La goutte fait partie des cinq maladies chroniques courantes associées à un cinquième des nouveaux cas de cancer et à plus du tiers des décès par cancer. Ces marqueurs ont raccourci la durée de vie de 13,3 ans chez les hommes et de 15,9 ans chez les femmes. (Medscape)
  • La goutte est associée à un risque accru de cancer, particulièrement chez les hommes. D'autres affections fortement associées à la goutte comprennent les cancers du foie, du poumon et du côlon. (PubMed)

Ça a l'air effrayant, non ? La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez encore atténuer ces risques. L'acide urique est un marqueur de l'arthrite goutteuse ; plus l'acide urique est élevé, plus les symptômes de la goutte seront graves. Et plus les symptômes de la goutte s'aggravent, plus vous êtes à risque de contracter les maladies mortelles mentionnées ci-dessus ! L'objectif est donc de réduire les niveaux d'acide urique et d'éviter les habitudes qui entraînent de graves conséquences sur la santé.

 

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8 mesures que vous pouvez prendre pour réduire le risque de cancer

Voici les mesures que vous devriez prendre pour vous assurer de vivre longtemps en santé, même avec la goutte :

  1. Activité physique

Il est bon marché, efficace et sécuritaire pour prévenir les risques de symptômes de la goutte et d'autres maladies chroniques et cancéreuses. Études ont montré que l'exercice physique est associé à une réduction de 40 % du risque de cancer associé aux maladies chroniques comme la goutte. Essayez le Entraînement de 7 minutes si vous n'avez pas le temps de faire de l'exercice. Ces 7 minutes peuvent faire des merveilles pour votre santé !

  1. Évitez de fumer et de consommer de l'alcool

En plus de faire de l'exercice, vous devriez également éviter de fumer et de consommer de l'alcool. Fumer, en général, est mauvais pour la santé, alors que l'alcool est mauvais pour la goutte. Une étude a constaté que les patients souffrant de goutte courent un risque accru de cancer, en particulier de cancer du poumon, de cancer du système digestif et de cancer urologique. Si vous avez la goutte et que vous fumez et buvez encore, il vaut mieux vous débarrasser rapidement de cette habitude pour pouvoir vivre plus longtemps.

  1. Buvez assez d'eau

Eau peut contribuer à diluer l'acide urique et aider les reins à le chasser. Veillez à boire au moins 12 verres d'eau de 1 once par jour.

  1. Limiter les aliments riches en purines

Évitez autant que possible les aliments riches en purine. Les purines se décomposent en acide urique dans le corps et passent ensuite par les reins jusqu'à l'urine. Si le corps produit trop d'acide urique ou si les reins n'arrivent pas à évacuer suffisamment d'acide urique, c'est à ce moment que la goutte apparaît.

Ce sont les meilleurs aliments riches en purines :

  • Toutes les abats, y compris le foie, les extraits de viande, les fruits de mer et la sauce.
  • Bière et boissons alcoolisées
  • Viande rouge, porc, agneau et poulet
  • Tout aliment ou boisson contenant du sirop de maïs à haute teneur en fructose et certains médicaments peuvent également aggraver le taux d'acide urique

Prenez note que certains de ces aliments sont en fait très sains, mais en raison de leur teneur élevée en purines, il est recommandé de limiter votre consommation afin d'éviter que votre taux d'acide urique n'augmente.

  1. Évitez les boissons sucrées et les aliments transformés.

Certaines boissons sucrées sont également responsables des crises de goutte. Cela comprend les boissons aromatisées aux fruits, les boissons gazeuses et les aliments transformés. Non seulement c'est mauvais pour la goutte, mais cela augmente aussi le risque de développer des maladies comme le diabète et les maladies rénales.

Les fabricants d'aliments sont très doués pour cacher les mauvaises choses qu'ils mettent dans leurs aliments emballés. On ne sait jamais si c'est du vrai jus concentré à moins de lire l'étiquette. Il est important de vérifier la liste des ingrédients. Si c'est du sucre artificiel comme l'aspartame, le sucralose ou le xylitol, ne l'achetez pas. Cela ne fera qu'empirer votre goutte. Si vous avez une dent sucrée, vous pouvez apprendre à réduire vos envies de sucreries en utilisant des aliments sucrés naturels et des édulcorants comme les fruits, le miel, le sucre de dattes, le sirop d'érable et le nectar d'agave.

  1. Mangez "oui" avec modération.

Ce sont les aliments que vous pouvez manger qui sont faibles en purine :

  • 100% pain de blé entier, pâtes alimentaires, riz
  • Produits laitiers faibles en matières grasses, oeufs, yaourts grecs
  • Laitue, brocoli, légumes verts
  • Haricots et lentilles
  • Beurre d'arachide naturel, fruits et noix
  • Eau

Mangez ces aliments avec modération. Par exemple, ce n'est pas parce que les pâtes sont pauvres en purines que vous devriez manger un énorme bol de spaghettis au déjeuner. Encore une fois, la modération est essentielle. Vous voulez tout de même maintenir un poids santé pour éviter que les symptômes de la goutte ne s'aggravent et que d'autres maladies chroniques ne se développent.

  1. Surveillez vos médicaments

Certains médicaments contre la goutte peuvent causer des complications qui mèneront plus tard au cancer. C'est particulièrement vrai pour les femmes. Une étude a constaté que les femmes qui prennent certains médicaments contre la goutte à court et à long terme sont significativement plus à risque de développer un cancer. Cependant, aucune association n'a été observée dans le groupe des hommes. Même dans ce cas, il vaut mieux être du bon côté. Après tout, la goutte affecte surtout les hommes que les femmes.

Donc, que vous soyez un homme ou une femme, assurez-vous d'informer votre médecin de toute condition préexistante afin qu'il puisse vous prescrire le bon médicament pour réduire l'acide urique.

  1. Prenez de la vitamine C

Les sources naturelles de vitamine C sont les oranges, les poivrons verts, les fraises, la goyave, le cassis, le poivron rouge, le kiwi et la papaye. Vous pouvez également prendre de la vitamine C sous forme de supplément ; visez au moins 500 mg par jour. La vitamine C a été trouvé pour peut-être aider à réduire les niveaux d'acide urique et peut tuer les cellules cancéreuses.

En conclusion

Le grand C n'est pas une blague. Si vous avez la goutte, n'attendez pas qu'elle s'aggrave. Faites ces changements aujourd'hui et votre corps vous remerciera plus tard.

Avez-vous des affections préexistantes qui accompagnent votre goutte ? Quelles mesures prenez-vous pour réduire votre risque de complications ? Partagez vos pensées dans les commentaires !

Posté par Spiro Koulouris

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    17 réponses à "La goutte et le cancer"

    • Doyen Cartwright

      Joyeux Noël ! C'est la première fois que je vois du poulet comme une viande rouge ?
      Ashwagandha est-elle bonne pour la goutte ?

      • Spiro Koulouris

        Salut Dean !

        Le poulet, c'est de la viande et comme je le préconise, vous pouvez manger environ 200 calories de votre viande préférée tous les jours, environ 4 à 6 onces. Mais trop de consommation de viande, c'est n'importe quel type de viande qui peut vous attirer des ennuis. Alors, surveillez votre consommation.

        Quant à l'ashwagandha, il ne vous aidera pas avec la goutte, il est surtout utilisé pour l'anxiété et le stress. Il y a toujours Nutrigout😉

    • Bea

      Bonjour en 2016, j'ai eu un cancer de la vessie diagnostiqué, une résection de la tumeur et une chimio qui a réussi. Une cystoscopie de surveillance a récemment montré que quelque chose repousse et j'ai subi une biopsie chirurgicale et j'attends les résultats. J'ai récemment eu un taux élevé de SUA et un premier épisode atrocement douloureux de ce que le médecin pense être la goutte, qui s'est installé avec la colchicine. En lisant votre article intéressant, je me demande si les deux sont liés et si cela pourrait signifier que je suis sur le point d'avoir un autre cancer ?

      Merci aussi pour les suggestions de nourriture ; cela me permettra d'affiner mes choix pour mieux vivre.

      • Spiro Koulouris

        Oui, la chimio peut augmenter le taux d'acide urique, donc la goutte ici semble être une complication de votre cancer. Une chose que je vais vous dire, c'est de ne rien manger d'autre que des glucides complexes pour combattre le cancer. Ne mangez rien avec du sucre, pas même des fruits. Évitez également toutes les viandes. Le sucre a montré dans des études pour nourrir les cellules cancéreuses stimulant la croissance des tuteurs. Ne mangez donc que des légumes frais, des légumineuses, des haricots, du pain 100 % grains entiers, des pâtes et du riz. Buvez uniquement de l'eau, des tisanes et du café. Évitez également tous les aliments transformés.

        Bonne chance !

    • Mtm

      Bonjour, je suis allé à l'hôpital en Chine et ils ont trouvé que j'avais la goutte, le résultat dit que j'ai 538,7 et le médecin m'a dit que la normale devrait être 208,0-428,0, alors je voudrais savoir si c'est très grave parce que lorsque je m'entraîne ou que je cours, j'ai mal au genou et je me sens très inconfortable dans la jambe entière pendant mon sommeil.

      De l'aide ?

      • Spiro Koulouris

        Ce n'est pas très élevé, donc avec les bons changements alimentaires et les bons médicaments, vous pouvez l'amener à un niveau sain.

    • Eileen

      Mes déclencheurs de la goutte sont les betteraves, les épinards, le chou-fleur, le chou et les asperges. J'étais presque végétarien et j'ai développé la goutte. Je prends Uloric et évite tous ces légumes. J'ai commencé à prendre une multivitamine et j'ai développé des symptômes de goutte, je l'ai arrêtée pendant 3 semaines, puis j'ai recommencé à prendre de la vitamine et j'ai de nouveau développé des symptômes de goutte. Je m'inquiète de ne pas manger de légumes !

      • Chanan

        Je vous suggère de vérifier si Uloric a été récemment rappelé ou retiré du marché

    • Mandrin

      Je suis venu sur votre site Web ce matin et j'ai hâte de recevoir votre livre et de passer du temps à lire vos blogues. Après avoir passé des heures à rechercher des données contradictoires, je vais maintenant utiliser votre site pour m'aider à gérer ma goutte.

      Je viens d'avoir mon deuxième tour, ce qui n'est pas aussi grave que le premier qui a eu lieu il y a environ deux mois. J'ai été strictement végétal pendant plus de dix ans sans aliments transformés, farine blanche, sucre, boissons gazeuses, alcool, tabac, etc. et j'ai toujours la goutte. Incroyable. La seule chose à laquelle je pouvais penser, lors du premier événement, c'était de réduire ma consommation de haricots, que je consommais presque tous les jours, et d'épinards qui faisaient aussi partie de ma salade quotidienne.

      Pour l'instant, je ne mange toujours pas de haricots, mais un peu d'épinards. J'ai également arrêté ma consommation quotidienne de Chlorella en poudre, que j'avais consommée pendant des années. Il y a environ un mois, j'ai recommencé à prendre de la chlorelle en poudre. Maintenant, je crois que la chlorella pourrait être mon déclencheur. J'ai trouvé un article qui disait que la chlorelle pouvait causer des niveaux élevés d'acide urique.

      Connaissez-vous quelqu'un qui a eu des problèmes avec la chlorelle ? Je l'ai entré sur votre site web et je n'ai pas eu de réponses.

      Mon test d'acide urique se situait dans la moyenne de la normale lors du premier événement, et il y a deux semaines, il se situait 1 point au-dessus de la plage maximale.

      Je ne prends aucun médicament sauf de l'ibuprofène et je n'ai pas vu de Dr. depuis le premier événement.

      Merci. Merci.

      • Spiro Koulouris

        Salut Chuck !

        Je doute que ce soit la Chlorella. Si vous suivez un régime à base de plantes et que vous avez encore des niveaux élevés d'acide urique, cela doit signifier que vos reins ne fonctionnent pas correctement et peuvent nécessiter des médicaments pour la gestion à long terme de vos niveaux d'acide urique. Si vous ne vous en occupez pas, vous pourriez avoir des complications comme des calculs rénaux à l'acide urique par exemple.

        Le mieux est de demander l'avis de 2 rhumatologues et de le prendre à partir de là, aussi faire des analyses sanguines fréquentes pour voir où vous en êtes tout en faisant un régime.

    • Dave Giesbrecht

      Quel est le type de cancer le plus courant ?

      • Spiro Koulouris

        Salut Dave !

        Selon l'étude, les cancers urologiques, les cancers du système digestif et les cancers du poumon.

    • Ray

      Hé !

      J'adore votre site web ! Je dis à tout le monde que j'ai découvert qu'il y a Gout et comment vous m'avez aidé. J'ai changé mon alimentation en me basant sur votre site web ET votre livre. J'ai adoré lire votre livre et j'y fais toujours référence. Ma femme m'en a donné une copie. C'est une cuisinière fantastique et elle est très inquiète pour ma Goutte. BTW, c'est sa cuisine, que j'adore manger ! Ça m'a rendu lourd en premier lieu ! HA ! Si sa cuisine n'était pas si bonne, je ne mangerais pas trop ! Maintenant, elle cuisine Gout contrôlant les repas. Beaucoup de vos recettes.

      On m'a dit qu'en tant que personne souffrant de goutte, je ne devrais pas prendre mes deux aspirines à faible dose tous les jours. Est-ce que c'est exact ?

      Merci. Merci,

      Ray

      • Spiro Koulouris

        Salut Ray !

        Si c'est de l'aspirine pour bébé dont vous parlez, c'est très bien, surtout si vous avez un problème cardiaque. La goutte fait partie du syndrome métabolique qui peut augmenter le risque de développer une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. N'oubliez pas d'en parler à votre médecin afin de vous assurer que votre état de santé est différent.

    • Mariusz

      Je voulais juste vous dire que depuis que je bois du jus de citron tous les matins, ma goutte a disparu. J'ai arrêté tous les médicaments, je bois encore avec modération. C'est vraiment un aliment merveilleux ! Je dois dire que ma goutte n'a jamais été très sévère et que mon poids est normal.

    • Géorgie

      J'ai le cancer du sein et l'hypertension (depuis l'âge de 27 ans) Je suis un régime à base de plantes avec l'ajout d'une pointe de poisson et d'une pointe de poulet par semaine. Je mange aussi avec modération car je surveille ma silhouette pour réduire la tension sur les articulations. Je suis sur feboxstat 80mg. Je fais de l'exercice en marchant une heure par jour avec mon chien. Est-ce que j'en fais assez ?

      • Spiro Koulouris

        Bien mieux que la majorité des personnes souffrant de la goutte en Géorgie ! Continuez comme ça !

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