Étiquette : yoga

La Goutte et la Marche

Ce qu'il faut savoir sur la marche en cas de goutte Si vous souffrez de goutte, vous comprenez parfaitement à quel point cette affection peut être terrible et douloureuse. Parmi les symptômes les plus fréquents de la goutte, citons des accès de douleur intense, un gonflement important et une douleur articulaire extrême. Cela se produit souvent à la base du gros orteil. Ces crises peuvent [...]

La goutte et le yoga

Le yoga aide-t-il à lutter contre la goutte ? Le yoga ! Oui, le yoga peut aider les personnes souffrant de goutte. Le yoga est en fait un ensemble de théories et de pratiques qui trouvent leur origine dans l'Inde ancienne. Le mot yoga vient d'un mot sanskrit qui signifie "relier" ou "unir". L'intérêt pour le yoga s'est accru dans les pays occidentaux au cours des dernières décennies.

La goutte et l'entraînement de 7 minutes

Comment faire de l'exercice en seulement 7 minutes ? Ce billet s'adresse aux personnes souffrant de la goutte qui disent ne pas avoir le temps de faire de l'exercice, être toujours trop occupées et ne pas vouloir se lever du canapé. Pour ceux qui n'ont pas le temps et qui sont toujours trop occupés, j'ai une solution pour vous, mais [...]

Goutte et choix de style de vie

Les choix de mode de vie peuvent-ils améliorer votre goutte ? Tout le monde a des choix à faire dans la vie, chaque individu est responsable de ses propres actions. Nous sommes tous des hommes et des femmes libres et nous sommes libres de faire ce que nous voulons, même de choisir les aliments que nous consommons au quotidien. Il y a [...]

Goutte et Exercice

L'importance de l'exercice pour les personnes souffrant de goutte C'est une nouvelle année, ce qui signifie qu'il est temps de prendre de nouvelles résolutions ! Quelle est la résolution la plus souvent prise à l'occasion du Nouvel An ? Faire de l'exercice, en effet ! Réduire son poids ! Manger plus sainement ! En réalité, la plupart d'entre vous s'abonneront à une salle de sport en janvier, pour ensuite l'abandonner [...]

Goût et Massage

Devriez-vous envisager un massage lorsque vous souffrez de goutte ? Nous aimons tous nous faire masser, mais pour nous qui souffrons de la goutte, un massage peut-il soulager une thérapie de la goutte ou causer des problèmes à votre goutte ? Une chose est sûre et comme l'affirment les professionnels du massage dans leurs directives professionnelles, si vous [...]

Goutte et IMC

Qu'est-ce que l'IMC ? L'IMC est un outil de mesure qui signifie "indice de masse corporelle". Il compare votre taille à votre poids réel et calcule si vous êtes en surpoids, en sous-poids ou si vous avez le poids idéal pour votre taille ! Le calcul de cette formule est très simple. Tout d'abord, vous vous pesez sur votre pèse-personne en livres. [...]

Goutte et Perte de poids

Comment la perte de poids peut améliorer votre goutte Ce n'est pas une grande révélation que d'être obèse ou d'avoir un poids supérieur à votre poids idéal peut vous causer beaucoup de problèmes de santé et l'un d'entre eux est bien sûr la goutte. Lorsque j'ai eu ma première crise de goutte, je pesais 240 livres, soit environ 45 livres de trop par rapport à mon [...]

Gout et Mick Jagger

Avez-vous les gestes de Jagger ? Vous devez tous vous demander quel est le rapport entre la goutte et le chanteur des Rolling Stones, Mick Jagger ? Pas grand-chose, mais je vais faire une observation sur la santé et notre corps en général, et cela s'applique à chacun d'entre nous. Mick Jagger est devenu [...]