la goutte

Graisse et goutte

Les graisses ont-elles un effet sur la goutte ? Dans ce billet, nous verrons comment les graisses sont liées à la goutte. Les graisses sont importantes pour notre santé car elles soutiennent de nombreuses fonctions de l'organisme. La graisse fournit de l'énergie et est un vecteur de nutriments essentiels tels que les vitamines A, D, E, K et les caroténoïdes. Le problème avec les graisses est qu'elles sont [...]

Goutte et noix

Les fruits à coque et la goutte

Les fruits à coque sont-ils bons pour la goutte ? Nous mangeons tous des noix, et nous avons tous une noix préférée. Personnellement, j'adore les amandes et j'en mange surtout, même si j'aime bien manger des cacahuètes de temps en temps et des noix de cajou. Mais j'achète généralement le gros sac d'amandes chez Costco et je le mélange avec des cerises séchées qui [...]

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