Goutte et pain, pâtes et riz à grains entiers

Les céréales complètes sont-elles bonnes pour la goutte ? Les céréales complètes sont un aliment ancien, consommé depuis plus de 12 000 ans. On estime que les céréales complètes, telles que le blé et le riz, nourrissent environ un tiers de la population mondiale. Cependant, de nombreux régimes modernes, y compris le régime paléo, affirment que la consommation de céréales est mauvaise pour la santé. Heureusement, [...]
Goutte et flocons d'avoine

Les flocons d'avoine ont-ils leur place dans un régime anti-goutte ? De nombreuses personnes souffrant de la goutte demandent si les flocons d'avoine sont bons ou mauvais pour elles, car ils contiennent des purines. Je ne peux m'empêcher de rire quand j'entends cela. La vérité est que les flocons d'avoine et tous les types d'avoine sont bons pour vous dans le cadre d'un régime [...]