Étiquette : graisse

Flavor et Bonbon

Découvrez comment la consommation de bonbons peut affecter votre goutte en augmentant les niveaux d'acide urique dans le sang.

Goutte et dépendance alimentaire

Êtes-vous dépendant d'aliments nocifs ? L'addiction à la nourriture est très puissante et c'est elle qui est à l'origine de votre goutte. Malgré vos bonnes intentions, vous vous retrouvez probablement à manger de grandes quantités d'aliments malsains, tout en sachant que cela vous fait du mal. Comment cela se fait-il ? Eh bien, tout cela a [...]

Goutte, bactéries et fuites intestinales

Les microbiomes pourront-ils un jour traiter la goutte ? Depuis que Barry Davis m'a contacté et a accepté d'écrire un article sur son combat personnel contre la goutte, et sur la façon dont il pense que les bactéries parasites dans notre intestin peuvent être la cause première de la goutte, j'ai fait plus de recherches sur le sujet et mes découvertes vont [...]

Goutte et avocat

L'avocat dans un régime anti-goutte L'avocat est l'un de mes fruits préférés. Bien qu'il se mélange mieux aux légumes dans les salades et qu'il soit vert, il ressemble davantage à un légume car il n'est absolument pas sucré comme un fruit. L'avocat a une longue histoire de culture qui remonte à 10 000 ans dans le centre et le sud [...]

Goutte et noix

Les fruits à coque sont-ils bons pour la goutte ? Nous mangeons tous des noix, et nous avons tous une noix préférée. Personnellement, j'adore les amandes et j'en mange surtout, même si j'aime bien manger des cacahuètes de temps en temps et des noix de cajou. Mais j'achète généralement le gros sac d'amandes chez Costco et je le mélange avec des cerises séchées qui [...]

Gout et fibres

Comment les fibres peuvent être bénéfiques pour votre régime anti-goutte Nous savons tous à quel point les fibres sont importantes pour nous et, dans ce billet, nous allons en apprendre davantage sur la goutte et les fibres. Les fibres se trouvent dans les fruits, les légumes et les aliments à base de céréales complètes comme le pain, les pâtes et le riz. Le principal avantage des fibres pour la santé est de soulager et de prévenir la constipation, ce qui [...]

Comment les produits laitiers tels que le lait, le fromage et le yaourt peuvent aider avec votre goutte

Goutte et produits laitiers Les chercheurs savent depuis des années que les produits laitiers peuvent contribuer à augmenter l'excrétion de l'acide urique dans l'organisme. Les produits laitiers comprennent les produits de consommation courante tels que le lait, le fromage et le yaourt. L'orotique, une substance chimique présente dans le lait, peut contribuer à l'élimination de l'acide urique par les reins. En outre, il a été [...]

Goutte et Œufs

Les œufs ont-ils leur place dans un régime anti-goutte ? Les œufs sont un aliment pratiquement parfait : ils sont incroyablement nutritifs et bon marché, contiennent 70 calories par portion et sont délicieux dans les plats du petit-déjeuner, les produits de boulangerie et d'autres plats. De nombreux aspects doivent être pris en compte lors de l'achat d'œufs, notamment le prix et la nutrition. Nous les aimons tous et nous les mangeons tous ! Les œufs brouillés, [...]

Goutte et huile d'olive

Quelle est l'importance de l'huile d'olive dans un régime anti-goutte ? L'olive, l'un des plus anciens aliments connus de l'homme, serait originaire de Crète, il y a cinq à sept mille ans. Elle était également considérée comme un symbole de paix et de sagesse par les Grecs. De nombreuses civilisations l'ont également utilisée non seulement pour [...]

Goutte et graine de lin

Les graines de lin favorisent un taux d'acide urique sain chez les patients souffrant de goutte ? La consommation de graines de lin remonte à l'époque babylonienne, en 3000 avant J.-C., et est extrêmement riche en acides gras essentiels (AGE). La graine de lin, également appelée linette, était également utilisée pour produire du lin dans l'Égypte ancienne et ce n'est qu'au XIXe siècle que le coton [...]