¿Tienes 20 o 30 años y sufres de gota?

¡Un par de artículos captaron mi atención la semana pasada y esta es información importante para los afectados por la gota en todas partes!

¡Sorpresa, sorpresa, sorpresa! ¡La gota está en aumento y los médicos de los hospitales en todo el Reino Unido ahora dicen que están viendo un aumento considerable de la gota en personas jóvenes de 20 y 30 años! Para aquellos que siguen mi blog, todos saben que también me diagnosticaron gota en mis 20 años.

Los médicos creen que el aumento en obesidad y las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 son las principales razones del aumento de la gota en personas jóvenes. El Departamento de Salud del Reino Unido afirma claramente que el número de personas diagnosticadas con gota se ha duplicado en los últimos 10 años. En 2014 se registraron 5,810 citas relacionadas con la gota en hospitales del Reino Unido, frente a las 2,658 citas registradas hace diez años.

Un 2019 estudio británico se descubrió que los pacientes con gota tienen un riesgo un 25% mayor de desarrollar un coágulo de sangre en las venas en los primeros 10 años después de ser diagnosticados. ¡Pero el riesgo fue sorprendentemente un 79% más alto para aquellos en el grupo de edad menor de 50 años!

¡Desde 2012, las citas hospitalarias relacionadas con la gota han aumentado un 30% para los jóvenes en sus 20 y 30 años, superando a todos los demás grupos de edad! En los últimos 5 años, ha habido un aumento del 26% en... prescripciones de alopurinol normalizar los niveles de ácido úrico en los pacientes con gota.

Durante ese mismo período, hubo un aumento del 80% en recetas de colchicina para tratar los ataques iniciales de gota. Todo esto para decir que el NHS está teniendo que asumir cada vez más este creciente costo para tratar a todos estos nuevos afectados por la gota a razón de 1 millón de libras al mes. La Sociedad de Gota del Reino Unido cree que si la obesidad pudiera disminuir, esto ayudaría a frenar este aumento repentino en el número de nuevos casos de gota.

Gota y Josh Ozersky

Esta historia también llamó mi atención, la muerte del escritor de comida y bloguero para muchas publicaciones, Josh Ozersky, falleció a la temprana edad de 47 años. El pobre hombre había asistido a una gala benéfica en Chicago y más tarde, esa misma noche, fue visto por última vez en el salón de karaoke alrededor de las 4 am. Fue encontrado muerto unas horas después en su habitación de hotel.

Lo interesante de Josh es que fue diagnosticado con gota en 2009, pero prometió a su audiencia y lectores que no cambiaría su estilo de vida en absoluto. En otras palabras, seguiría comiendo porquerías sin importar su salud.

Él también es famoso por decir la siguiente cita: "Así es la perversidad de los vegetarianos: no puedes decir si es un regalo o un insulto. Mi carne favorita es la grasa de cordero. Mi filosofía es que la grasa es la carne y la carne es la verdura". Obviamente, a él le gustaba comer mucha grasa, lo cual mi libro electrónico enseña estrictamente a no consumir en absoluto.

Cuando Josh Ozersky escribió para la revista Esquire, en su último artículo fue citado diciendo lo siguiente sobre el tocino: "El tocino es un gusto extrañamente personal, posiblemente más que cualquier otro alimento... He comido tocino de cerdos comerciales que me ha hecho más feliz que el tocino de cerdos puros de raza Duroc o Berkshire. He comido tocino de carrillera que era mejor que el tocino de panceta. El tocino no se preocupa por tus ideales, aspiraciones o estatus social. Es un objeto de fetichismo puro y, como tal, no está sujeto a una función cerebral superior".

Una vez más te enseño a no comer cerdo, que es una de las carnes más perjudiciales para la salud, y tú sabes que consumir demasiada carne tampoco es bueno para quienes padecemos de gota. Es evidente, a partir de las citas de Josh, que era un gran amante de las grasas animales y las proteínas. Si tuviera que apostar, apostaría a que todo ese consumo de carne a lo largo de los años y la forma en que la comía provocaron que su salud se deteriorara de manera tan terrible y que muriera a tan temprana edad.

Capturo estos titulares de vez en cuando, como Dieta paleo El autor Seth Roberts, quien colapsó y falleció mientras hacía senderismo un día el año pasado a los 60 años de edad. La autopsia reveló más tarde que tenía enfermedad coronaria que provocó su muerte. Todo ese consumo de carne no te hace ningún bien, eso es seguro.

Es triste informar que la gota está en aumento en personas jóvenes y aún más triste ver cómo los jóvenes fallecen repentinamente. Pero las lecciones de salud están ahí para que aprendas que si consumes demasiada carne en general, cosas malas sucederán a tu salud.

Si tienes obesidad, enfrentas un mayor riesgo de desarrollar gota incluso en tus veinte o treinta años. Si eres joven y tienes veinte o treinta años, y te alimentas mal, no haces ejercicio y bebes mucho alcohol cada fin de semana con tus amigos, estás en mayor riesgo.

Este es un llamado de atención para ti, viniendo de alguien como yo que tenía sobrepeso en sus primeros veinte años porque amaba las hamburguesas y las papas fritas. Me encantaba salir de fiesta y beber mucho whisky y cerveza. Dejé de practicar deportes y hacer ejercicio para enfocarme más en mis actividades sociales, lo cual deterioró mi salud al final. Créeme, no vale la pena, eventualmente tienes que pagar el precio.

No permitas que la gota entre en tu vida. Aunque si estás leyendo esto, es probable que hayas encontrado este artículo o sitio web porque quieres aprender más sobre la causa de la gota, ya que te diagnosticaron recientemente con la enfermedad. Sea cual sea el caso, realiza un cambio en tu salud y estilo de vida hoy mismo. La decisión es tuya para tomar.