Descubre cómo esta poderosa hierba llamada boswellia serrata puede ayudar con la gota.
Boswellia serrata es un árbol de tamaño mediano a grande, ramificado, perteneciente a la familia Burseraceae, que crece en las regiones montañosas secas de la India, el norte de África y el Medio Oriente. La boswellia serrata, también conocida como olíbano, ha sido utilizada durante siglos y se menciona en la Biblia en varias ocasiones, así como en antiguos escritos egipcios.
También es muy valorada en la India y forma parte de la medicina ayurvédica. Fue uno de los regalos que los tres sabios le llevaron al niño Jesús, junto con el oro y la mirra. Esta poderosa hierba es conocida por proporcionar alivio del dolor en casos de inflamación de las articulaciones, artritis y gota. Además, puede ayudar en casos de bursitis, tendinitis, fibromialgia, úlceras, enfermedad de Crohn, síndrome del túnel carpiano y ayudar a sanar la piel seca o agrietada. ¡También se puede utilizar para hacer incienso, productos para el cuidado de la piel y cosméticos!
Pero ¿adivina qué? Se sabe principalmente que ayuda a las personas que sufren de artritis, como la osteoartritis o la gota. La boswellia serrata es un analgésico natural, ya que contiene ingredientes activos como los ácidos boswélicos (ácido acetil-11-ceto-β-boswélico) que son potentes antiinflamatorios y en realidad impiden que las células blancas inflamatorias ingresen al tejido dañado. También aumentan el flujo sanguíneo en las articulaciones inflamadas, ayudando a reparar cualquier daño causado por la inflamación o el ataque de gota, y estimulan el crecimiento del cartílago.
Un estudio de 2003 demostró que los pacientes con osteoartritis de rodilla que tomaron boswellia serrata experimentaron una notable disminución en la frecuencia de la hinchazón en la articulación de la rodilla.En otro estudio de 2006 publicado en "The Indian Journal of Pharmacology", el Dr. Sontakke y los investigadores informaron que 66 pacientes que padecían osteoartritis habían experimentado alivio del dolor después de tomar extracto de boswelliaLamentablemente, hasta la fecha no hay estudios con pacientes de gota. ¡Incluso hay un estudio en el que la hierba de boswellia también ayuda a los perros con problemas de dolor debido a la artritis de la columna!
Algunos pacientes de gota han experimentado y han afirmado que durante un ataque de gota, un posible remedio herbal puede incluir extracto de boswellia, curcumina, garra del diablo y yuca en lugar de tomar medicamentos como la colchicina. Obviamente, las hierbas no ayudarán tan rápidamente como la colchicina, pero afirman que deberías experimentar algún tipo de alivio del dolor dentro de las 24 a 48 horas.
Otra combinación popular es tomar boswellia en combinación con semilla de apio y jengibre. Otros dicen que pruebes con quercetina. Consulta a tu médico de antemano en caso de alguna reacción alérgica o alguna combinación perjudicial con tus medicamentos recetados. También puedes tomar extracto de boswellia en forma de tableta o pastilla que se encuentra en tiendas de salud en línea o en tu tienda de salud local. También existe una crema de boswellia que se puede usar para aliviar el dolor de las articulaciones rígidas. ¡Si alguien puede agregar a esta publicación contándonos su experiencia con boswellia serrata, por favor comenta a continuación!
