Etiqueta: pescado

gota y la dieta mediterránea

La dieta mediterránea es quizá una de las dietas más saludables del mundo. Es una dieta popular seguida por los fanáticos de la salud de todo el mundo debido a sus supuestos beneficios, como la pérdida de peso, la mejora del azúcar en sangre, una mejor salud del corazón y la longevidad. La pregunta es: ¿es buena para la gota? Analizando los beneficios de la [...]

Gota y pescado

¿Pertenece el pescado a una dieta para la gota? A menudo se lee en otros sitios web que si se padece gota se debe evitar el consumo de pescado, ya que se considera rico en purinas. En este post examinaremos esta cuestión y veremos más de cerca si el pescado debe incluirse en una dieta para la gota. En primer lugar [...]

Gota y compras de comestibles

¿Qué hay en su lista de la compra para su dieta contra la gota? Cuando visita su supermercado local, ¿qué hay en su lista de la compra? ¿Añade alimentos que deberían formar parte de su dieta para la gota o cede y compra los alimentos que no debería? Sufrir gota es muy grave y debes [...]

gota y pollo

¿Comer pollo puede provocar un ataque de gota? El pollo o las aves de corral es una de las carnes más populares del mundo y es más conocida por su alto contenido en proteínas. A todos nos gusta la pechuga de pollo en la ensalada, la sopa de pollo cuando estamos enfermos, el estofado de pollo para el almuerzo, me encanta el gyro de pollo con tzatziki, tomates, cebollas [...].

Gota y vísceras

Por qué las carnes de órganos no sólo causan gota Esta semana abordaré el tema de las carnes de órganos que causa mucha confusión, pero si utiliza el sentido común, lógicamente estará de acuerdo con mi breve tesis. El consumo de carnes de órganos es muy popular en todo el mundo, pero más popular fuera de los Estados Unidos, principalmente en Asia. Las carnes de órganos [...]

Sota y Mariscos

¿Es seguro comer marisco si tiene gota? En este post vamos a examinar de cerca si los mariscos como la langosta, camarones, cangrejo, almejas, ostras, mejillones, vieiras son una opción saludable para una dieta para la gota. Como siempre, hablemos antes un poco de historia. En el siglo XIX la langosta era conocida como la comida de los pobres y durante [...]

La gota y la semilla de lino.

¿Las semillas de lino favorecen la salud del ácido úrico en los pacientes de gota? El consumo de semillas de lino se remonta a la época babilónica, en el año 3000 a.C., y es extremadamente rico en ácidos grasos esenciales o AGE. La linaza, también llamada semilla de lino, también se utilizaba para producir lino en el antiguo Egipto y no fue hasta el siglo XIX cuando el algodón [...]

Gota y Purinas

Qué son las purinas y qué alimentos deben evitarse en una dieta para la gota Cuando me diagnosticaron gota, recuerdo haber investigado en la red sobre el tema y haberme encontrado con una palabra clave que aparecía artículo tras artículo: "purinas". Al leer o escuchar esta palabra, mi cerebro tiene esta extraña [...]