Etiqueta: Los frijoles,

Tacos De Quinua

Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 45 minutos Raciones: 6 (porciones de 1/2 taza) Si está buscando una cena rápida a base de plantas para hacer entre semana, no busque más. Esta receta de tacos de quinoa le sorprenderá a usted y a sus invitados. Transforma la quinoa simple en un delicioso relleno para tacos lleno de sabor del suroeste. [...]

gota y la dieta mediterránea

La dieta mediterránea es quizá una de las dietas más saludables del mundo. Es una dieta popular seguida por los fanáticos de la salud de todo el mundo debido a sus supuestos beneficios, como la pérdida de peso, la mejora del azúcar en sangre, una mejor salud del corazón y la longevidad. La pregunta es: ¿es buena para la gota? Analizando los beneficios de la [...]

gota y frijoles

¿Pertenecen las alubias a una dieta para la gota? En este post vamos a examinar si los frijoles deben ser parte de una dieta para la gota ya que recibo muchas preguntas y parece que causa mucha confusión ya que hay purinas en los frijoles. Esto parece asustar a algunos de ustedes así que compartiré los hechos con [...]

Huerto de Gota y Vegetales

Los beneficios para la salud de la gota de un huerto Dado que sufrimos de gota, un buen pasatiempo para el verano que nos puede mantener físicamente activos y asegurar que comemos sano para que mantengamos los niveles de ácido úrico bajo es comenzar un huerto en su patio trasero en casa. ¿Huerto, dice? [...]