Etiqueta: dieta vegetariana

gota y alcachofas

Alcachofas para el alivio y la prevención de la gota La gota es una de las afecciones más desafortunadas que ha privado de su felicidad a millones de personas en todo el mundo, especialmente en su vejez. Pero la buena noticia es que, gracias a las numerosas investigaciones médicas y a los nuevos conocimientos sobre prevención y tratamiento, los enfermos de gota tienen ahora algunas [...]

La gota y la dieta adventista del séptimo día

¿Por qué los Adventistas del Séptimo Día viven más y sufren menos enfermedades? Hace poco vi un documental en PBS que me hizo reflexionar y que apoya mi filosofía dietética de seguir una dieta mayoritariamente vegetariana. El documental se titula In Defense of Food (En defensa de la comida) y puedes verlo aquí. El exitoso autor del NYTimes Michael Pollan intenta responder a la pregunta: ¿Qué [...]

Gota y Tom Brady

Gota, Tom Brady y dietas basadas en plantas Un artículo en Boston.com sobre el quarterback de los New England Patriots Tom Brady me llamó la atención ayer y quería traerlo a tu atención para que puedas ver las similitudes en la dieta de Tom Brady. El lunes Boston.com publicó una entrevista con Allen Campbell, el chef personal de Tom. Él no sólo [...]

gota y frijoles

¿Pertenecen las alubias a una dieta para la gota? En este post vamos a examinar si los frijoles deben ser parte de una dieta para la gota ya que recibo muchas preguntas y parece que causa mucha confusión ya que hay purinas en los frijoles. Esto parece asustar a algunos de ustedes así que compartiré los hechos con [...]

Gota y la dieta Atkins

¿Es buena la dieta Atkins para los pacientes de gota? Otra dieta de moda popular que usted puede haber oído hablar de la famosa dieta Atkins desarrollado por Robert Atkins M.D. y una vez u otra usted puede haber tenido un amigo o miembro de la familia le dicen que estaban en la dieta y la pérdida de las libras. Muchos [...]

La gota y el pan, la pasta y el arroz de grano entero.

¿Son buenos los cereales integrales para la gota? Los cereales integrales son un alimento ancestral que se consume desde hace más de 12.000 años. Se cree que los cereales integrales, como el trigo y el arroz, alimentan aproximadamente a un tercio de la población mundial. Sin embargo, muchas dietas modernas, incluida la dieta paleo, sostienen que comer cereales es malo para la salud. Afortunadamente, [...]

Gota y Paleo Dieta

¿Es buena la dieta paleo para la gota? Hay muchos sitios web sobre la gota que afirman que una dieta Paleo o Paleolítica es una dieta buena y saludable que puede ayudar a vencer tu gota, ¡algunos incluso afirman que una dieta Paleo puede incluso curarla! Una dieta Paleo consiste en lo que los hombres de las cavernas comían hace 10.000 años [...]

Huerto de Gota y Vegetales

Los beneficios para la salud de la gota de un huerto Dado que sufrimos de gota, un buen pasatiempo para el verano que nos puede mantener físicamente activos y asegurar que comemos sano para que mantengamos los niveles de ácido úrico bajo es comenzar un huerto en su patio trasero en casa. ¿Huerto, dice? [...]

Dieta para la gota

¿Cuál es la dieta ideal para la gota? En internet/medios de comunicación, parece haber mucha confusión y mitos sobre la dieta ideal para la gota. Sin embargo, la confusión existe entre profesionales como médicos, profesionales de la salud y dietistas. Vamos a intentar aclarar las cosas sobre lo que debes comer si quieres bajar tu [...]