Schlagwort: Yoga

Gicht und Wandern

Was Sie über das Gehen mit Gicht wissen sollten Wenn Sie an Gicht leiden, haben Sie eine lebhafte Vorstellung davon, wie schrecklich und schmerzhaft diese Erkrankung sein kann. Zu den häufigsten Gichtsymptomen gehören starke Schmerzschübe, erhebliche Schwellungen und extreme Gelenkschmerzen. Dies tritt häufig an der Basis des großen Zehs auf. Diese Anfälle können [...]

Gicht und Yoga

Hilft Yoga bei Gicht? Yoga! Ja, Yoga kann Gichtpatienten helfen. Yoga ist eigentlich eine Reihe von Theorien und Praktiken, die ihren Ursprung im alten Indien haben. Das Wort Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet "jochen" oder "vereinen". In den letzten Jahrzehnten hat das Interesse an Yoga in den westlichen Ländern zugenommen [...]

Gicht und das 7-Minuten-Training

Wie kann man in nur 7 Minuten Sport treiben? Dieser Beitrag ist für diejenigen, die an Gicht leiden und sagen, dass sie keine Zeit für Sport haben, immer zu beschäftigt sind und sich nicht von der Couch erheben wollen. Nun, für diejenigen, die keine Zeit haben und immer zu beschäftigt sind, habe ich eine Lösung für Sie, aber [...]

Gicht und Lebensstilentscheidungen

Können Lebensstilentscheidungen Ihre Gicht verbessern? Jeder Mensch hat im Leben Entscheidungen zu treffen, jeder Einzelne ist für sein eigenes Handeln verantwortlich und rechenschaftspflichtig. Wir sind alle freie Männer und Frauen und können tun, was wir wollen, auch bei den täglichen Entscheidungen, welche Lebensmittel wir zu uns nehmen. Es [...]

Gicht und körperliche Betätigung

Die Bedeutung von Bewegung für Gichtkranke Es ist ein neues Jahr, was bedeutet, dass es an der Zeit ist, neue Vorsätze für das neue Jahr zu fassen! Was ist der am häufigsten gefasste Vorsatz für das neue Jahr? Bewegung, in der Tat! Reduzieren Sie Ihr Gewicht! Sich gesünder ernähren! Doch in Wirklichkeit melden sich die meisten von Ihnen im Januar in einem Fitnessstudio an, nur um es dann [...]

Gicht und Massage

Sollten Sie eine Massage in Betracht ziehen, wenn Sie an Gicht leiden? Wir alle lieben es, massiert zu werden, aber kann eine Massage für uns Gichtkranke eine Gichttherapie ergänzen oder Probleme für Ihre Gicht verursachen? Eines ist sicher, und wie von Massageexperten in ihren professionellen Richtlinien angegeben, wenn Sie [...]

Gicht und BMI

Was ist Ihr BMI? BMI ist ein Messinstrument, das für "Body Mass Index" steht und Ihre Körpergröße mit Ihrem tatsächlichen Gewicht vergleicht und berechnet, ob Sie übergewichtig, untergewichtig oder Ihr Idealgewicht für Ihre Körpergröße haben! Die Berechnung dieser Formel ist sehr einfach. Zuerst wiegen Sie sich auf Ihrer Badezimmerwaage in Pfund. [...]

Gicht und Gewichtsverlust

Wie Gewichtsabnahme Ihre Gicht verbessern kann Es ist keine große Offenbarung, dass Übergewicht oder ein zu hohes Idealgewicht zu vielen gesundheitlichen Problemen führen kann, und eines davon ist natürlich Gicht. Als ich meinen ersten Gichtanfall bekam, wog ich 240 Pfund und lag damit etwa 45 Pfund über meinem Idealgewicht [...]

Gicht und Mick Jagger

Haben Sie die Bewegungen wie Jagger? Sie fragen sich sicher alle, was in aller Welt hat Gicht mit dem Sänger der Rolling Stones, Mick Jagger, zu tun? Nicht viel, aber ich werde eine Beobachtung über Gesundheit und unseren Körper im Allgemeinen machen, und das gilt für uns alle. Mick Jagger wurde [...]