Schlagwort: Paläo-Diät

Gicht und die vegetarische Ernährung

Ist die vegetarische Ernährung für Gichtkranke wirklich von Vorteil? In diesem Artikel beschreiben wir, worum es bei der vegetarischen Ernährung geht, und finden heraus, ob sie für Gichtkranke geeignet ist. Vegetarismus definiert Vegetarismus ist der Verzicht auf Fleisch. Die Ernährung besteht hauptsächlich aus Obst, Gemüse, gesunden Fetten, Getreide und Proteinen. Im Rahmen der [...]

Gicht und verarbeitete Fleischwaren

Was ist verarbeitetes Fleisch? Unter verarbeitetem Fleisch versteht man Fleisch, das gepökelt, gesalzen, geräuchert, fermentiert, getrocknet oder geheilt wurde. Zu den häufigsten verarbeiteten Fleischsorten gehören Speck, Schinken, Hotdogs, Würstchen und Dörrfleisch. Sie alle sind ein typischer Bestandteil der Ernährung eines Fleischessers. Was die meisten Menschen jedoch nicht wissen, ist, dass verarbeitetes Fleisch [...]

Gicht und ketogene Diät

Wie sich Gicht und die ketogene Diät auf Sie auswirken Eine ketogene Diät ist eine Diät mit extrem wenig oder gar keinen Kohlenhydraten, die den Körper in einen Zustand versetzt, der als Ketose bezeichnet wird. Wenn sich der Körper im Zustand der Ketose befindet, ist der Kohlenhydratanteil niedrig, was dazu führt, dass der Blutzuckerspiegel sinkt [...]

Gicht und der Stamm der Tsimane

Was der Tsimane-Stamm Gichtkranken beibringen kann Ich möchte Ihnen diese neue Studie vorstellen, die in der medizinischen Fachzeitschrift Lancet veröffentlicht wurde und in der ein abgelegener Amazonas-Stamm im bolivianischen Amazonasgebiet untersucht wurde, der nach Ansicht der Forscher die gesündesten Arterien hat, die jemals untersucht wurden! Diese Studie ergab, dass ein 80-jähriger [...]

Gicht und die DASH-Diät

Ist die DASH-Diät wirklich gut für Gicht? In den letzten Wochen gab es in der Welt der Gicht bahnbrechende Neuigkeiten über eine in Arthritis & Rheumatology veröffentlichte Studie des American College of Rheumatology. Stephen Juraschek, MD, PhD, von der Johns Hopkins University School of Medicine, und seine Kollegen untersuchten 103 Erwachsene mit [...]

Gicht und die Ernährung der Siebenten-Tags-Adventisten

Warum leben Siebenten-Tags-Adventisten länger und leiden weniger an Krankheiten? Kürzlich habe ich auf PBS einen anregenden Dokumentarfilm gesehen, der meine Ernährungsphilosophie, sich überwiegend vegetarisch zu ernähren, unterstützt. Der Dokumentarfilm heißt In Defense of Food und kann hier angesehen werden. Der NYTimes-Bestsellerautor Michael Pollan versucht, die Frage zu beantworten: Was [...]

Gicht und Tom Brady

Gicht, Tom Brady und pflanzliche Ernährung Ein Artikel in Boston.com über den Quarterback der New England Patriots, Tom Brady, hat gestern meine Aufmerksamkeit erregt, und ich wollte ihn Ihnen vorlegen, damit Sie die Ähnlichkeiten in Tom Bradys Ernährung erkennen können. Am Montag veröffentlichte Boston.com ein Interview mit Toms persönlichem Küchenchef Allen Campbell. Er hat nicht nur [...]

Gicht und die Atkins-Diät

Ist die Atkins-Diät gut für Gichtpatienten? Eine weitere beliebte Modediät, von der Sie vielleicht schon gehört haben, ist die berühmte Atkins-Diät, die von Dr. Robert Atkins entwickelt wurde. Vielleicht hat Ihnen schon einmal ein Freund oder ein Familienmitglied erzählt, dass er oder sie diese Diät macht und dabei Pfunde verliert. Viele [...]

Gicht und Paleo-Diät

Ist eine Paleo-Diät gut für Ihre Gicht? Es gibt viele Websites zum Thema Gicht, die behaupten, dass die Paleo-Diät oder Paläolithikum eine gute und gesunde Ernährung ist, die helfen kann, Ihre Gicht zu besiegen, einige behaupten sogar, dass eine Paleo-Diät die Gicht heilen kann! Eine Paleo-Diät besteht aus dem, was Höhlenmenschen vor 10.000 Jahren gegessen haben [...]

Gicht-Diät

Was ist die ideale Gichtdiät? Im Internet und in den Medien scheint es eine Menge Verwirrung und Mythen über die ideale Gichtdiät zu geben. Aber auch unter Fachleuten wie Ärzten, Gesundheitsexperten und Ernährungsberatern herrscht Verwirrung. Wir werden versuchen, Klarheit darüber zu schaffen, was Sie essen sollten, wenn Sie Ihre [...]