Schlagwort: Gewichtsabnahme

Gicht und das 7-Minuten-Training

Wie kann man in nur 7 Minuten Sport treiben? Dieser Beitrag ist für diejenigen, die an Gicht leiden und sagen, dass sie keine Zeit für Sport haben, immer zu beschäftigt sind und sich nicht von der Couch erheben wollen. Nun, für diejenigen, die keine Zeit haben und immer zu beschäftigt sind, habe ich eine Lösung für Sie, aber [...]

Gicht und die Singapore Chinese Health Study

Tierische Proteine erhöhen das Gichtrisiko bei chinesischen Patienten Eine aktuelle bevölkerungsbasierte Studie aus Singapur, in der die Langzeitdaten der Singapore Chinese Health Study untersucht wurden, untersuchte den Zusammenhang zwischen der Proteinzufuhr und ihren Quellen bei 63.257 chinesischen Erwachsenen, die im Alter von 45 bis 74 Jahren an Gicht litten. Die Forscher befragten und stellten [...]

Gicht und Lebensstilentscheidungen

Können Lebensstilentscheidungen Ihre Gicht verbessern? Jeder Mensch hat im Leben Entscheidungen zu treffen, jeder Einzelne ist für sein eigenes Handeln verantwortlich und rechenschaftspflichtig. Wir sind alle freie Männer und Frauen und können tun, was wir wollen, auch bei den täglichen Entscheidungen, welche Lebensmittel wir zu uns nehmen. Es [...]

Gicht und körperliche Betätigung

Die Bedeutung von Bewegung für Gichtkranke Es ist ein neues Jahr, was bedeutet, dass es an der Zeit ist, neue Vorsätze für das neue Jahr zu fassen! Was ist der am häufigsten gefasste Vorsatz für das neue Jahr? Bewegung, in der Tat! Reduzieren Sie Ihr Gewicht! Sich gesünder ernähren! Doch in Wirklichkeit melden sich die meisten von Ihnen im Januar in einem Fitnessstudio an, nur um es dann [...]

Gicht und BMI

Was ist Ihr BMI? BMI ist ein Messinstrument, das für "Body Mass Index" steht und Ihre Körpergröße mit Ihrem tatsächlichen Gewicht vergleicht und berechnet, ob Sie übergewichtig, untergewichtig oder Ihr Idealgewicht für Ihre Körpergröße haben! Die Berechnung dieser Formel ist sehr einfach. Zuerst wiegen Sie sich auf Ihrer Badezimmerwaage in Pfund. [...]

Gicht und Gewichtsverlust

Wie Gewichtsabnahme Ihre Gicht verbessern kann Es ist keine große Offenbarung, dass Übergewicht oder ein zu hohes Idealgewicht zu vielen gesundheitlichen Problemen führen kann, und eines davon ist natürlich Gicht. Als ich meinen ersten Gichtanfall bekam, wog ich 240 Pfund und lag damit etwa 45 Pfund über meinem Idealgewicht [...]