Schlagwort: Bananen

Gicht und Früchte

Die besten Früchte für Ihre Gichtdiät Früchte spielen eine wichtige Rolle bei einer gesunden Gichtdiät. Sie enthalten wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenchemikalien, die bei der Bekämpfung von Gichtsymptomen und -zuständen helfen können. Allerdings sind nicht alle Früchte gleich gut geeignet. Einige sind gut zur Vorbeugung von Symptomen geeignet, während andere sie sogar auslösen können. Wie Sie [...]

Gicht und Äpfel

Äpfel in einer Gicht-Diät Schon im Garten Eden galten Äpfel als das "perfekte" Lebensmittel schlechthin, und das aus gutem Grund. Äpfel gehören zu den am meisten angebauten und verzehrten Früchten der Welt. Ein altes Sprichwort besagt: "Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern". Die Wahrheit ist, dass es wirklich [...]

Gicht und Bananen

Eine Banane am Tag hält die Gicht fern! Bananen stammen ursprünglich aus Südostasien, insbesondere aus Malaysia, und verbreiteten sich vor etwa 4000 Jahren auf den Philippinen und in Indien. Heute ist der amerikanische Kontinent der größte Bananenproduzent. Er wurde von portugiesischen Entdeckern hierher gebracht und wird hauptsächlich in Brasilien, Costa Rica und Mexiko angebaut. Bananen sind eine einzigartige [...]

Gicht und Kalium

Kalium ist ein Muss in Ihrer Gicht-Diät Kalium ist ein Elektrolyt, das in Wasser und vielen verschiedenen Lebensmitteln in Vollkornprodukten, Obst, Gemüse, Milch und Bohnen enthalten ist. Früchte mit einem hohen Kaliumgehalt von 200 Milligramm oder mehr sind Avocados, Bananen, Aprikosen, Melonen, Datteln, Feigen, Kiwis, Mangos und Orangen. Gemüse mit hohem Kaliumgehalt [...]

Gicht und Beeren

Sollten Beeren in eine Gichtdiät einbezogen werden? Beeren sind von Natur aus arm an Purinen, und in diesem Beitrag werden wir ihre gesundheitlichen Vorteile für eine gute Gichtdiät insgesamt untersuchen. Beeren sind in der Regel saftig, hell gefärbt Früchte, einige sind süß und einige sind sauer; und haben keinen Stein oder Kern in ihnen, obwohl [...]

Gicht und Kirschen

Kirschen: Die Lieblingsfrucht eines Gichtkranken Ich liebe Kirschen, es ist eine meiner Lieblingsfrüchte, ich kann eine ganze Schale davon essen und ich muss normalerweise meine Portionen kontrollieren, weil ich manchmal nicht aufhören kann, und das nicht, weil ich Gicht habe, sondern wegen meines leidenschaftlichen Verlangens und meiner tiefen Liebe zu Kirschen! Gott sei Dank [...]